冬天这款甜汤要常喝，口感软糯香甜，尤其适合爱美女士，倍儿滋润

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银耳一直以来就被称作平民的“燕窝”，虽然它的价格便宜，但营养却很丰富。将银耳搭配雪梨和红枣煲成甜汤，不仅可以滋阴润肺，还能美容养颜。而且它的口感也不错，软糯香甜特别好喝，冬季气候干燥，大家不妨经常喝这款甜汤，对身体大有好处哦！

【雪梨银耳红枣羹】

所需食材：干银耳20克 雪梨1个 红枣8-10颗 冰糖适量 枸杞少许 清水适量

制作步骤：

1.将银耳提前三、四个小时放入清水中泡发，银耳要选择品质好的，这样口感才会糯糯的。

2.将泡发好的银耳剪掉根部撕成小朵，准备好雪梨、冰糖和枸杞，红枣洗净备用。

3.取砂锅放入银耳，再倒入足够量的清水，盖上盖子煲煮约1个小时，具体时间也要根据所用的锅或炉具来掌握。

4.煲至银耳软糯时，将雪梨洗净后去皮切块，连同红枣和冰糖一起放入银耳中。

5.搅拌均匀，再继续煲煮20-30分钟，出锅前五分钟放入洗净的枸杞即可。

6.一道软糯香甜、营养丰富的雪梨银耳红枣羹就完成了！

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