立秋了，空调别瞎开！大叔教你几招，省电又护体，钱包身体都舒坦

我是哲北大叔，这都立秋了大家可别光顾着贴秋膘，把咱屋里头这“电老虎”—— 空调，给忘了！这“秋老虎”的尾巴啊，比三伏天还毒！热起来闷得慌，早晚又凉飕飕。可不敢再像三伏天那样，把空调当“祖宗”供着，瞎开一气了！傻开空调，遭罪的可是咱自个儿的身体，还有那哗哗往外流的电费！

今天，大叔就跟大家分享一下这立秋后，空调咋使唤，才能又省电、又护着咱这把老骨头，让钱包和身体都舒舒坦坦！

第一招：别死磕空调

立秋过了，白天是照样的热，可能还更热，但是晚上温差就会明显的，可能还会有一些小风，并且这小风吹的着也不像三伏天那种热浪一样了。所以说空调不用往死里开了，别整什么16度、18度的，整得屋里跟冰窖赛的！冻得鼻涕泡直冒，膝盖骨缝里嗖嗖冒凉气！

外头“秋老虎”晒得冒油，屋里冻得打哆嗦，一冷一热来回“抽风”，把自己整的感冒咳嗽那是轻的！老风湿、老寒腿、关节疼，指定找上门跟你“叙旧”！更别提那鼻子干、嗓子痒，咳起来没完没了！

所以说三伏天时，我们可以空调温度开得低，让它干活。但现在立秋了，环境温度是下行的，空调开的再低，除了电费涨之外，体感温度也不会低多少。有这些电费钱够买多少斤排骨，多少袋白面了？这钱省下来干点啥不好？

敲黑板： 立秋后，白天天热时，空调可以开，但真不用16、18这么低了，26度完全可以的。但记住关闭门窗。

第二招：省电设置

想省电，风量别开最大，选自动风或是中速风就可以了，这样即省电风速又均匀。因为冷气是重的，往下沉，所以我们记得出风口要朝上吹，让冷空气自然下降，别对着我们脑门吹，要对着屋顶吹。

什么睡眠模式、26度模式、28度模式现在都可以不用了，到晚上的时候，直接空调开30分钟，闭了睡觉就行了。当然了怕忘记的话可以直接定时，半小时后关闭空调，现在晚上的温差很明显的，睡着了后基本不会热醒。这里边不要杠，一些老旧小区，保温差的不在这个范围内。

第三招：通风换气吧

这通风换气可是关键中的关键！三伏天室外湿度大，所以不要大家开窗，但立秋后，环境温度不一样了。大家千万别把门窗关得死死的，记得隔两三个钟头开窗透透气。不然屋里浊气、细菌全被咱吸肚子里，不得病才怪。要是有条件，整一个小排气扇或者空气循环扇，让屋里空气流动起来，那比啥都强。新鲜空气进来，空调干活都轻松，自然就省电啦。

第四招：清洁不能停

瞅瞅家里空调的滤网，是不是脏得跟抹布似的？滤网脏了，风变小不说，吹出来的风还带灰带菌，既费电又伤肺。自己动手，拆下来冲冲、晒晒，挺简单的。每年最好再请人彻底清洗一回，花点小钱，却能省大钱，电费和药费都能省下来，吹出来的风都感觉带着甜味儿。

第五招：适时关空调

白天试试天窗通风，要是体感不错，就关空调吧。本身立秋了早上和晚上，有自然风的情况下，吹着别提多舒服了，比空调强多了。别让空调把咱身子骨惯坏咯，这么做既省电又健康。

大叔总结： 温度 26 - 28℃刚刚好，湿度 50 - 60% 不干燥。勤通风空气新病菌少，滤网干净风力足更省电。该关就关，拥抱自然身体棒！

省下的电费是钱，护住的身体是本！立秋用空调，讲究点儿，咱得又精明又健康！发给相亲相爱一家人，一起舒坦过秋天！