养生小妙招

📗：《了不起的中医妙招2》

作者：佟彤

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作者简介

佟彤

身心养生专家，畅销书作者，“喜马拉雅”平台健康生活类优秀主播，节目点击量突破1.3亿次。

毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并参与创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。

曾任百度健康《名医讲堂》主持人，山东卫视《养生》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持，北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档健康养生节目的主讲专家。

已出版《湿胖》《湿胖2》《了不起的中医养生妙招》《听身体的话》《脾虚的无女人老得快》《女人开心药典》等健康著作。

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人生在世，

身体健康是最重要的！

没有良好的身体，做什么都不行！

不管你正处于什么年龄段，都请善待自己的身体！

如果你想拥有一个健康的身体，不如看看这本书。

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本书《了不起的中医妙招2》集纳的中成药均出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。

针对现代人经常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等，本书详尽解析如何选择安全、方便、有效的中成药，教你易学易用的中医养生智慧。

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书里有各种各样的中医妙招，如：

八大补益珍藏补中益气丸：无名低热时该用的补药。

金匮肾气丸：不会反弹的减肥药。

人参归脾丸：“慈母综合征”的首选。

附子理中丸：中成药里的“纯爷们儿”。

八珍丸：开给“黄脸婆”的美容方。

生脉饮：夏天能吃的补品。

六味地黄丸：40 多岁男人该吃的保养药。

养阴清肺丸：很好喝的“皮肤保湿剂”。

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总之，家有一书，如有一宝！

祝福每位宝子都拥有健康的身体，

享受仅有一次的人生！