看完这本书，我停止了内耗焦虑和拧巴《人生只有一件事》

什么事呢？——活好，除了“活好”，人生再没别的事。

刚开始读这本书的时候并未觉得多好，但是读着读着被作者虔诚的自醒和感悟之心所打动和折服，细细品读觉得句句在理。

不知道你们是不是和我一样，间歇性焦虑迷茫，想自我放弃，总是被生活中的小挫折搞得灰头土脸。

读了这本书后我才醍醐灌顶，原来一直是我把自己活颠倒了，把别人的事和老天的事当真，面对自己的事却不认真。

人生的一切都是大功课，都必须从头学起。只有从自己的起心动念开始调整，才能逐步改善工作和生活中遇到的难题。把自己修炼成一块磁铁，让你的家人、朋友、同事喜欢和你待在一起，想成为和你一样的人，自然烦恼就一一解开了。

金句分享：

1.教育之道，爱与榜样，除此无他。

2.人生哪有别的事，忙别的事都是庸人自扰。

3.世间只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。

4.把“对”让给别人，把空间还给别人，不仅对别人有帮助，更有益于彼此的关系，何乐而不为？千万别再说“早就跟你说过了”，尤其是对孩子和员工。

5.有这样的体悟后，每发生一件事，首先要弄清楚：到底是谁的事；然后对老天的事和别人的事保持沉默，不当真；对自己的事，认真对待，莫放过。能这样活，才算没活颠倒，才算对自己的人生负起了责任。

这条路要慢慢走，不要着急，我们一起加油！