周小怡的美甲只撑了两天。淡粉色的延长甲片底下，慢慢透出一团黑。不是掉色，是霉菌。
事情不复杂：刚做两天的美甲“发霉”了——透过厚厚的淡粉色延长甲片，可以清晰看到指甲上长出黝黑的霉菌。 医生给的解释很具体，甲片和指甲贴合不紧，水分钻进缝隙，霉菌就有了生长的空间。新华网
这不是孤例。吉林大学第二医院皮肤科主治医师单百卉说，科里每天开七八个诊室，每个诊室日均至少有一两个患者因为美甲出问题。 指甲变绿、变灰、发炎、分层，甚至整个掀翻，其中还有不少青少年。新华社
美甲店也越来越多。中国美甲相关企业目前超过220万家，约三分之一成立于近三年。 店多、门槛低，手法就参差不齐。新华视点
先说材料。上海市消保委测评43款美甲产品，几款油性指甲油和甲油胶里检出甲苯、乙苯，带闪粉、亮片的指甲油检出多种重金属。 贵不贵是另一回事，合不合格才是第一道门槛。新华网
上海市消保委的检测里，20款常见美甲灯都不符合国家电气安全标准，其中18款工作时，紫外光源对皮肤、眼睛的危险级别达到高危险级别。 灯天天在眼前开，真正该防的是看不见的紫外线。新华社
很多人把指甲变薄算在甲油胶头上，觉得是“腐蚀”。指甲变薄的真正原因，往往发生在卸除过程中的物理操作上。 打磨机推得太狠，或者甲油胶起翘时用手一撕，带走的都是甲板表层的角质细胞。科学辟谣
打磨本身是美甲绕不过去的一步，为的是磨掉甲面油脂，让指甲变干，方便后续上色。甲层变薄，水分和脂质流失后，指甲会失去韧性，非常容易开裂和折断。 卸完甲那层又薄又脆的手感，不是错觉。中国新闻网
甲小皮也一样。锉甲的过程中，也很容易损伤甲板周围的皮肤，特别是覆盖在甲根部的甲小皮；也可能引发细菌感染，导致甲沟炎，甚至是甲周脓肿。 死皮不是越修越干净，它本来就负责保护软甲。腾讯医典
灯的账要单独算。美甲灯发出的是UVA，波长大多在365到405纳米。2013年，美国犹他大学的研究发现，紫外线指甲灯发出的紫外线辐射剂量是太阳的4.2倍。人民网
做一次美甲，手在灯下待不到10分钟。在做美甲不到10分钟的时间内，手所接受的紫外照射剂量就相当于在户外工作一天的推荐剂量。科普中国
细胞实验里，两次20分钟照射、中间隔1小时，大约20%~30%的细胞死亡；连续三天每天照20分钟，70%的细胞死亡。这不等于“做一次美甲就会得皮肤癌”，但频率和时长值得计较。
也有另一派看法。对于普通频率的美甲用户而言，其累积的紫外线暴露量远低于日常日光照射。 两种说法不矛盾：一次照灯的绝对剂量不小，一年做三五次，和天天在户外晒，是两本账。科学辟谣
皮肤科医生给的安全频率，是一年三五次。 照灯前先涂PA+++以上的防晒。 再戴一副标明UPF 50+的露指手套，胶干了就把手拿出来。人民网腾讯医典
比灯更容易被忽略的，是工具。商务部2007年的规范要求，美甲工具应采用紫外线消毒，做到一客一消毒，或使用一次性用品。新华网
但记者走访看到，忙的时候，工具是混着用的。“你剪完我用，你磨完我磨”，最多拿湿巾擦一下。如果修剪过程中破皮了、出血了，交叉感染隐患就更大。新华社
说到底，美甲不是不能做。把频率降到一年三五次，找一家肯出示产品合格证、工具一客一消毒、打磨不往深处磨的店，比换多贵的甲油胶都实在。
指甲一旦出现变色、变厚、分层，或者不明原因的黑线，别急着用新款盖住，先去医院。美甲是装饰，不是治疗。
每次美甲至少应间隔一个月至一个半月，给指甲充分的休息时间。 指甲长得慢，留出这段空档，比事后涂什么护甲油都管用。新华视点
