熬夜、戴帽子，头皮特别闷，又痒又臭怎么破

夏天头皮本来就爱出油，因为特殊的职业原因，我一上班又要戴帽子，打工牛马经常加班到很晚才能回家摘帽子，结果头皮又闷又痒，还长了小包包。

夏天出油多，还出汗，帽子戴着闷在厚重的头发里，头皮不透气，油脂+汗液闷全部堵在一起，特别容易长包包，长疹子，味道也很难闻，熬夜熬得油大。

光靠洗发水没用，每天洗还是每天油+臭。大部分洗发水都只能做到头发的清洁，对头皮的深层清洁不够。

后来，我查到头皮精华可以进阶性的调理这个问题，我就尝试购入了征服小胶蓝头皮洗护精华，感觉对我戴帽子出门，或者时不时加班熬夜的改善蛮大的。

注意，这个是冲洗型的，不是免洗的。

我的用法：

先用洗发水简单洗一遍，再把小胶蓝直接涂在头皮上

停留3-5分钟，可以顺手做下头皮按摩

冲干净

相当于给头皮做一次深层清洁，把闷在头发里的油脂和汗液清理掉了。

我连续用了3天，头皮明显没那么痒了，红色小包包也消了。

现在每周用2-3次，夏天戴帽子也比以前好了很多。

关键点：一定要让精华在头皮停留够3分钟，一定要冲干净