如何制作滋补的红枣桂圆鸡

如何制作滋补的红枣桂圆鸡

2026-10-06 14:38:22 0点赞 0收藏 0评论

所需食材:鸡腿两只(约500克)、红枣八颗、桂圆肉二十克、枸杞一小把、生姜一块、大葱一段、料酒一勺、生抽两勺、蚝油一勺、白糖少许、盐适量、淀粉一勺、食用油少许。

步骤:

1. 鸡腿洗净,用厨房纸吸干水分,斩成大小均匀的块状,放入大碗中备用。

2. 生姜切片,大葱切段,红枣去核切成两半,桂圆肉和枸杞分别用清水冲洗干净。

3. 鸡块中加入姜片、葱段、料酒、生抽、蚝油、白糖、盐和淀粉,抓拌均匀,腌制二十分钟。

4. 腌好的鸡块拣去姜片和葱段,加入红枣、桂圆肉和少许食用油,再次拌匀。

5. 将拌好的鸡块平铺在深盘中,尽量摊开,不要堆叠太厚,以保证受热均匀。

6. 蒸锅中加水烧开,放入鸡盘,大火蒸十五分钟,再转中火蒸五分钟至鸡肉熟透。

7. 取出蒸盘,撒上枸杞,盖上盖子焖一分钟,让枸杞软化,即可上桌。

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