今天读什么书 篇一：压力太大，心情郁闷的【治愈书单】

创作立场声明：就是觉得还不错

清单介绍

生活没劲、提不起力气，总觉得哪里不对劲就读这两本吧!

在帝都工作3年，从之前勇气爆棚到现在小心翼翼。害怕变化，不喜欢决定，觉得眼前的世界失去了原本的光彩，一切都掉入了黑白胶片的影视中。

去看了医生，没什么大问题，但还是有问题。

没有太多社交，就窝在家里看书。

恰好还真的找到了两本不错的。

商品一

《蛤蟆先生去看心理医生》

一场没有专业名词术语的心理治疗，循序渐进的讲述了“郁闷”的蛤蟆先生去找心理医生，寻求答案的故事。

我们每个人都是蛤蟆先生，那些心中的不幸和困苦可能，是自己选择的结果。

直面他，选择他，治愈他。

商品二

《被讨厌的勇气》

如果一定要学会一项生活工作技巧，那可能是面对人说“不”

摆脱他人的期待，活出自由的自己

很难一句话概括这本书，但它真的在那些黑暗中的日子里让我看到过火光