咕咚智能跳绳3.0 看得见的消耗 跳绳不再枯燥

“不要展示器材，要展示身材。”

过年听到这句好~扎~心~，琳琅满目的健身器材确实没啥好秀的，练或者没练，身材是最好的答案。再好的器材，不坚持运动，也是徒劳。好身材是好器材的成果，好器材是好身材的伙伴。今天不说大型健身器材，从基础运动说起，说说跳绳中的智能跳绳。

跳绳不受场地约束，不受时间限制，可以说是一种非常普及的运动。关键是跳绳燃脂效率约等于慢跑、游泳的两倍。跳绳时无需担心动作不标准而导致训练效果不佳，除了自身的动作问题，还要注意跳绳的材质，绳子的长度，灵活的程度。今天分享一款咕咚智能跳绳3.0，看看如何智能，怎么方便。

看材质

手柄：手柄为高强度结构+食品级硅胶保护套，硅胶保护套有黑色款和粉色款，握感舒适，牢固性也好，不易脱手，即使失手掉落也不容易摔坏。

轴承：轴承是连接手柄和绳子的关键部位，这款轴承强力耐拉，有效避免误踩跳绳手柄脱出。360°万向轴承设计带来了甩绳过程中的流畅稳定，同时能减少磨损让寿命更长也很静音。

绳子：绳子材质为7股7芯钢丝绳，包裹耐磨PU，适用于各种地面。内核丰富但整体并不粗，风阻系数小，软硬适中，结实耐用，不易缠绕也不会打飘。

看方便

轻：整个跳绳重量200克，200克大约是4个鸡蛋、2袋方便面、1块香皂的重量。大人小孩都能驾驭。

便：随包装附赠的收纳袋，一是节省收纳空间，二是收纳时不易打结，拿出来就能跳，不必在解结上浪费时间。

调：绳子太长会提前砸到地面，影响频率，绳子太短会使空间变小，容易绊脚，所以买绳子尽量买长的还可以调（剪）短。跳绳绳长3米，附带调节锁扣，可随意调节长短，绳长因人而异，满足全家运动需求。

小贴士：如何调节绳长？

两脚开立与肩同宽，两脚踩在绳子上，两手握住绳子两端（手柄），两臂于体侧曲肘成直角，然后拉直绳子时为宜。

看智能

可视：跳绳手柄上有一块定制FSTN高清显示屏，长按功能键开机，开机时LED背光点亮十五秒。跳绳时实时显示个数、时间、电量等数据。

除了在屏幕上看运动数据，也可以连接咕咚APP，跳绳的时长、消耗卡路里、连跳个数、总数都可以体现。

精准度：跳绳手柄内部集成了两个霍尔传感器，相比普通传感器，双霍尔传感器测量精度更高、测量范围更广，搭配咕咚算法，准确判断跳绳状态，有效规避绊绳、误转，技术精准可靠。头几次跳绳还是会不由自主地心中默数，跟传感器记录的基本一致，最多差别一两个。

免费课程：光能记录个数算不上是智能跳绳，咕咚的智能在于可以免费获得跳绳训练课程以及考试模拟训练，再往大了说还有全方位的减脂健身教程。

通过几天的体验，咕咚智能跳绳3.0除了带来便捷，配合咕咚APP更有一种深入的体验感，特别是训练课程的加入，让跳绳不再那么枯燥，看看消耗的卡路里，看看排名的提升，看看体脂秤的BMI，还是很正能量的。坚持运动吧，最后看身材说话。

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