好物榜单:打工人必备保健品清单,钙片、护肝片、海豹油全都有!

2021-06-16 10:00:00 18点赞 183收藏 21评论

今天的职场打工人真的太忙了,除了上班,几乎没有自己的时间。不仅没有享受生活的时间,连业余养生的时间都没有,所以才会闹出在保温杯泡枸杞这样的闹剧。

其实小编也是一位养生爱好者,对于营养学很感兴趣,平时会通过食物来补充一些必须的营养,但其实这种方法不是很专业,因为食物中的营养并不会完全被身体吸收,这样的业余养生,造了半天很可能是瞎子点灯——白费蜡。

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今天小编给大家推荐7款专业的保健,包括钙片、护肝片、白粉氨糖软骨素、复合维生素矿物质片、成人益生菌、海豹油7种,全都是国内外权威的品牌出品,性价比高于市场上的同类商品。想要买保健品的朋友们速看👇

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1、钙尔奇(Caltrate)碳酸钙D3片

钙尔奇是辉瑞集团旗下的国际知名钙补充剂品牌,每一片中含有1.5g碳酸钙,相当于600mg的钙含量。要知道每100g的普通牛奶中仅有100mg左右的钙含量,也就是说这一片钙尔奇碳酸钙D3片的钙含量约相当于600g牛奶,一片钙尔奇钙片的成本还不到一块钱,要远远低于600g牛奶的成本。

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这款钙片不仅含量高,而且还有补钙好帮手——维生素D3,根据现代科学研究,维生素D3是合成钙三醇的原料,而钙三醇有利于促进钙的吸收。高含量的钙搭配维生素D3,遵循科学配比打造,双效助力钙质的吸收。

2、Swisse斯维诗 护肝片 奶蓟草护肝片 120片/瓶*2瓶

加班、熬夜、应酬客户是许多打工人的常态,许多不健康、不规律的生活状态,对于肝的伤害也是十分明显的,这款Swisse斯维诗奶蓟草护肝片,内含奶蓟草、朝鲜蓟提取物、姜黄素等成分,专业护肝配方,为现代人所打造设计。

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很多朋友会有疑问,奶草蓟为什么可以护肝呢?根据《食品安全导刊》的一期文章披露,西方应用奶蓟草已经有2000年的历史,奶蓟草中有水飞蓟素等物质,德国的临床研究证实,水飞蓟素可降低一些处方药物对肝脏器官的毒副作用,另外,朝鲜蓟含有酚类、黄酮类等活性物质,姜黄素也是从姜黄属植物中提取的一种天然成分,三种草本植物,助打工人的健康生活一臂之力!

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3、汤臣倍健 蛋白粉蛋白质粉 450g/桶

蛋白质被誉为“生命的基石“,人体中大概有16%—20%的物质是蛋白质,蛋白质在人体中的分布极广,像是人的毛发、皮肤、骨骼、肌肉、大脑、内脏器官、血液、神经等组织器官,缺乏蛋白质都不能正常运行

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这款汤臣倍健蛋白粉,含有动物与植物双重蛋白,动物蛋白是澳洲和新西兰进口的浓缩乳清蛋白,植物蛋白是来自东北黑土地养育的大豆蛋白,蛋白质的来源十分优质,动物与植物蛋白遵循2:3的比例,富含17种氨基酸物质,营养丰富,科学专业补充蛋白质,除了直接喝,还可以制作饮品、蛋糕、麦片等美食,还以作为礼品,送给中老年人、孕妇、病人等等。

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4、汤臣倍健 健力多 氨糖软骨素钙片 6瓶

很多朋友上了年纪,或者从事体力劳动、经常运动的人群会有一个体验,就是随着年龄的增长,人的关节会大不如从前。这与关节软骨中一些重要物质的流失有关。

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氨糖(氨基葡萄糖)是关节软骨的重要成分,也是软骨细胞不可缺少的营养素,但人到30岁以后,氨糖的流失逐渐加速,而且没有办法自己合成,另外,硫酸软骨素是软骨的输送管道,可协助软骨营养物质的运输,也被誉为“软骨硬度和负重能力”的基础,钙也是构成骨骼的重要成分,这款汤臣倍健氨糖维骨素钙片还有氨糖、硫酸维骨素、钙三种有益骨骼的成分,多重角度呵护关节软骨健康。自己食用或送朋友都非常合适~

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5、善存 成人多种营养素矿物质 80片

专业营养师给现代人的膳食建议中,一定会有一条,就是多补充富含矿物质与维生素的食物,但由于不同食物的营养组成是迥异的,自己通过饮食去补充各种营养物质也十分耗费经历。

善存这款维生素矿物质片,一片中就含有22种人体所必须的营养素,包含5种维生素(VA、VC、VD、VE、VK)、8中B族维生素(含烟酰胺、生物素、B12等)、9种矿物质(钙、铁、锌、镁等),遵循科学配比设计,从多个角度补充营养,而且贴心小颗粒,容易吞服。十分适宜大部分男性、上班族、运动健身人士、中老年人等等。

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6、Life Space成人益生菌礼盒

在人体的肠道中,有500-1000种细菌,按照特性可分为有益菌、中性菌和有害菌三种,当有益菌数量占多数时,会有利于肠道的健康,相反,当有益菌数量远远少于中性菌和有害菌的数量时,会使得肠道菌群失衡,不利于肠道健康。

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肠道问题是现代人最关心的健康问题之一,这款Life Space 成人益生菌礼盒,含有320亿活性有益菌和15种进口菌株,包括鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌HN019、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等明星益生菌,使用稳定技术与冻干技术,双重保存益生菌的充沛活力,呵护肠道健康。这款益生菌成人礼盒是由Life Space打造,属于澳洲专业益生菌品牌,品质有保证。

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7、NOROMEGA 海豹油软胶囊 120粒

omega-3是近年来膳食营养补充品界大受欢迎的成分,它的走红还要源于上个世纪70年代的一次科学发现,科学家们发现生活在北极圈附近的爱斯基摩人很少罹患心血管疾病,这是因为爱斯基摩人的饮食以海豹、海象、海鱼等海洋肉类为主,这些食物中有一个共性,就是其omega-3(多不饱和脂肪酸)的含量十分丰富。

根据《中华老年医学杂志》的一期文章,日本一项研究表明,农村居民的动脉粥样(心脑血管疾病)斑块数是渔村居民的5-8倍,专家小组成员认为这与渔村居民饮食中摄入更多omega-3脂肪酸相关。

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Omega-3脂肪酸是一类不饱和脂肪酸的统称,包括DHA、EPA、ALA三种,其中DHA是大脑以及中枢神经系统的重要组成成分,在大脑的脂肪含量中占到了35%-45%,在脑干中的酯类物质占到50%,EPA是一种人体不能合成但是必需的营养成分。DHA与EPA在许多膳食营养补充品中都会作为核心成分出现,可见二者对于人体健康的重要。

海豹生长在北极海域,以鳕鱼等鱼类为食,是omega-3脂肪酸的优质来源。这款NOROMEGA 海豹油软胶囊 ,取自北极纯净、无污染的海域,没有重金属等污染,通过独特的低温提纯技术,保留其营养成分,没有杂质,十分纯净,每2颗胶囊含有omega-3 440mg、DHA 180mg、EPA 140mg,另外还含有DPA、omega-6、omega-7等等,营养物质十分丰富。

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以上就是今天的分享了!

父亲节将至,上述的7款保健品,都很适合送给爸妈

当然,自己吃也十分合适。

有需要的小伙伴趁着有好价赶快入手~

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参考来源:

1、《World Poultry》Vitamin Special,2001,39—41,赖文清译

2、《天然养肝药草——奶蓟草》,《食品安全导刊》 营养与健康

3、《你所不知道的肠道菌群》中国科学院生物研究所

4、《omega—3脂肪酸对心血管的作用及极致》中华老年医学杂志

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