奶爸成长笔记 篇六：带娃、学习、娱乐一个都不能少，一位新晋奶爸的EDU（含背娃神器和哄睡神器分享）

创作立场声明：享受生活，分享人生，我是享生。分享作为新晋奶爸的EveryDayUse，观点仅代表享生自己。

自从有了娃，很多事情和没娃的时候不一样了。为了宝宝的健康，设备需要进行一些调整。希望自己还能继续学习提升，同时照顾好宝宝，还要让自己时常紧绷的神经放松一下。现在把自己每天高频用到的设备进行整理，希望能给其他奶爸或者即将成为奶爸的朋友参考。以下便是享生作为一个新晋奶爸的的EDU。

带娃

小米 MIX2S（推荐APP）

第一个居然是手机，还是这么老的手机。对于不喜欢刘海、挖孔屏的我，目前6GB+128GB的MIX2S完全够用。

手机是每个人每天实用频率最高的设备了吧？除了接打电话、微信 以外，手机也是难得的娱乐中心，我看B站视频主要靠它，偶尔玩玩模拟器游戏，足够了。看着现在12g+256g的手机才1999，感叹一下科技进步让成本降低如此之快。

除了这些以外，手机也是实用带娃相关APP的主要工具。常用软件有以下三个：

宝宝生活记录

宝宝的情况不能用大脑记，或者好像这样吧，一定要记录下来。如果用纸和笔，虽然可以记录，但是当查阅的时候，是难以进行对比查看趋势的。有了这个APP，记录和查阅都非常方便。

小豆苗

宝宝出生后，打疫苗是一个定期需要关注的事情。

附近社区医院到底有没有苗，是否临时不对外开放，都会通过小豆苗对外公布。准备打疫苗之前，一定会看一眼。曾经贸然前往，结果当天不对宝宝接种，其表示已经在小豆苗上公示，提醒下次注意提前查询确认……

果然最近新冠疫苗接种压力比较大，社区卫生服务中心周六只能暂停儿童疫苗接种了，没办法。

酷狗儿歌

这里面有比较多的儿歌资源，宝宝巴士、巴瓦儿歌等。根据你设置的宝宝信息有专属推荐。

而且很多歌都有歌词显示，方便学习后以后自己给宝宝唱。

背娃神器：妈妈喂mamaway背巾

西尔斯亲密育儿书籍里推荐的同款背巾。背娃神器，自认为比老婆背的好。上手门槛比较高，但是用好之后是真好用。我从宝宝3个月开始背（注意保护颈椎），目前半岁按上图这样背。用背巾可以带娃去很多地方，比婴儿车方便不少。唯一缺点是你的体重增加了十几斤，然后背的时间长了，背巾勒的地方还是会有点疼。

可惜mamaway这个宝岛台湾的品牌目前已经退出中国大陆市场，有自己的官网www.mamaway.com。价格不菲。

因为有不少妈妈买了这个背巾，没有坚持用到上手，有很多成色不错接近全新的挂闲鱼了。感兴趣的朋友可以去看看。

这个背巾的使用，请参考如下视频，多看、多做，其实每个人都可以用好它。

新生儿背法视频：

稍大一些宝宝的背法视频：

哄睡神器：米兔智能故事机

我们家宝宝曾经是个睡渣，没有人哄的话，可以一直扛着不睡，最后就一直暴躁。后来通过长时间观察，识别其睡眠信号：眼睛呆滞、揉眼、打哈欠等，就开始想办法哄睡。别人家孩子，趴着持续轻拍屁股，5分钟就能睡，咬个安抚奶嘴睡得更快。可这招尝试过无数次，就从来没有生效过。自己尝试变换和升级了多种哄睡方式，最终稳定在了看着米小兔轻摇睡。

我会通过app把米兔的灯调整到最暗。睡眠信号出来后，抱着宝宝距离米兔半米左右举例，让其注视米兔，米兔保持开启并小声在唱歌（低声播放宝宝熟悉的歌曲）。我的宝宝会一直注视，眼神相对呆滞，抱着宝宝左右小幅晃动身体，基本上可以在5分钟内哄睡了。只用抱5-10分钟就能睡，对我们家的宝宝已经是巨大的进步了，也不会落地醒，我们非常知足了。

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上面只说了米小兔的哄睡作用，其实其儿歌、讲故事、上传自有资源还是很强大和方便的。两只闪动的耳朵也可以咬，宝宝可以整个含住……

每个宝宝各有不同，不代表对我的宝宝实用的方法，在你的宝宝那里也好用哈。比如费雪的安抚海马，虽然也是发光和轻柔的音乐，但是对我的宝宝无效……

奶爸的妈咪包：Osprey Daylite Plus

外出作为妈咪包使用，比较适合母乳喂养的家庭。平时带隔尿垫、3张尿片、一包湿纸巾、一包抽纸、宝宝的安抚奶嘴和小玩具，还有很多空间装我和妈妈的东西。装满，背带也不会很勒肩膀，有胸口或者腰带，也能进一步分散重量。

终于等到你，Osprey日光20升「灰拼绿」（含日光13升和20升对比，及使用小技巧）创作立场声明：享受生活，分享人生，我是享生。所分享包包均为自购，观点仅代表享生自己。本文约2000字，图32张。如果你困惑日光13升和20升的区别，到底应该选择哪一个？如果你在找一个性价比不错的通勤包，可以参考享生的使用体验。还有小技巧分享，能让你的日光包包摆脱「水壶杀手」称号。我们开始吧。〇、写在享生| 赞132 评论209 收藏446查看详情

活动价200元以内可以考虑入手。

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但如果宝宝吃的奶粉，这个包的容量就不能胜任了。推荐30升以上的包，还要带保温壶、奶粉、奶瓶。

来自美国的小众品牌：DAKINE 滑板双肩包DAKINE，1979年起源于美国夏威夷的户外运动品牌，比较出名的产品如双肩背包，也是为数不多的在不断推出滑板背包的品牌。DAKINE的这一属性和美国是一个滑板大国密不可分，孩子从小就踩滑板刷街，大部分滑板包其实和书包差不多，不过更耐磨，比如相比较另一个美国背包品牌JANSPORT。我买这个包的目的享生| 赞6 评论6 收藏19查看详情

我最早分享过的 DAKINE 滑板双肩包就很不错。可惜这个牌子目前也买不到了，当年其从中亚退市的时候，一款包才几十元，真的性价比超高。30L的背包，活动价350左右能入手彗星30升也是不错的。

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记录宝宝成长：SONY ZV-1

家里也有微单，松下G85，但是还是拿着ZV-1记录方便。尽量每天都给宝宝拍几张照片，录一段视频。过一段时间回顾，平时感觉宝宝没怎么变化，但是在照片和视频的对比下变化是这么的明显，记录生活或者说记录宝宝的成长是非常有必要的。ZV-1拍视频的对焦能力也是一流，涵盖了主要的焦段，不可换镜头也将这台机器的投入锁死了。相比较黑卡，ZV-1的价格也更亲民。总之，自己用来记录生活，记录宝宝，足够了。

美中不足，广角端还不够广，尤其在开启动态防抖的时候，画面裁切更严重了。自拍的话，需要再拿远一些，推荐使用延长杆。

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除了ZV-1，一些特殊的视角，我会用大疆 OSMO ACTION拍摄。不过，在随时可能推出OSMO ACTION 2 的时候，我还是不推荐入手一代了。要找刁钻角度拍摄，insta360 GO 2 也是一个不错的选择。可以把它更方便固定到很多意想不到的地方，也是一个拍娃神器。

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如果拍摄竖屏的视频，我会选择手机拍摄。

学习

作为奶爸，学习是不能停下的，带娃的同时也要学习。如果带娃的时候，特别是抱娃的时候，看手机，那屏幕会对宝宝眼睛直接形成伤害。我就想怎么能看数码产品，屏幕又不会伤害宝宝呢？水墨屏似乎是唯一解。自己平时用的Kindle Paperwhite 4，虽然看书可以，但是单手握持有点吃力，也只能Kindle的资源阅读。我就想找个能单手握持，可以自己装阅读APP的水墨屏设备，能听音频更好。经过多方对比，我最终锁定口袋阅2，因为这是可以满足我要求的，价格最便宜的设备。

口袋阅2

曾经0元打卡获得，我没有上车。前段时间，在闲鱼上，199包邮拿下一台，卖家还是很给力的。

使用软件替代法装上酷安以后，就可以让口袋阅成为一个相对合格的安卓设备。可以阅读的内容就更丰富了。最重要的是，可以在光线充足的时候关闭背光，在宝宝面前明目张胆的使用数码设备了。

同时可以外接蓝牙耳机或者有线耳机，听书、听Podcast非常方便。

美中不足，口袋阅的最低背光非常亮，晚上看起来会比较类眼睛，这点上比KPW4差不少。

口袋阅2目前已经无法买到全新，其他品牌的5英寸水墨屏设备也可以考虑。墨案inkPalm5也是一个性价比之选。

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闲鱼上的海信A5，掌阅F1也有接近400元的选择。

iPad Air 3

自从来了张大妈，每逢423、618、双11，必屯书，家里已经快装不下了。从去年双11开始，除了需要触摸互动，或者图片较多的特别喜欢的图书外，就很少购买纸质书了，想看的书先找电子版。iPad也成为看彩色书的利器，可惜只能等娃睡着的时候才能畅快使用。

有了娃，设备裸奔是非常危险的。我进行了如下组合：UAG背壳 + Smart Cover

UAG背壳，建议套上壳子再贴膜，否则一定会出现顶膜的情况。

因为UAG的前盖开始掉渣，而且支不起iPad了，总打滑。在闲鱼上购入有点瑕疵的真皮smart cover，完美适配。

记录工具：罗技K380键盘 + Apple Pencil。

键盘主要快速输入文字，Apple Pencil搭配notability做笔记非常舒服。

要实现以上需求，其实入门版的iPad搭配一代Apple Pencil就可以实现。

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娱乐

娃出生到现在，没有去电影院看过一场电影，最近一部电影是孩子出生前和老婆去看的《信条》。平时也就用手机刷刷B站。但人总要调剂一下的，让自己适度放松，从现实世界短暂出来投入到虚拟世界中，游戏就是我仅有的娱乐方式，还是在宝宝和老婆都睡着后。当然也是EDU介绍设备里，唯一一个其实没有每天在用的设备，但作为必须有的设备我还是要介绍一下哈。

SWITCH游戏机

能玩的游戏越来越少，一些大作已经不敢开坑，就担心玩起来就停不下来。也尽量选择一些没有什么挑战的，流程较短，休闲为主的游戏了。最近玩过的What remains of Edith Finch还不错，每个小游戏都非常巧妙，个别小游戏能让人一边玩一边喊wo cao，真的太惊艳了。推荐给时间不多，又喜欢读故事的朋友们。

最近一直在捡英语，也找了英文版的游戏来玩，比如《黑道圣徒》。因为Switch上没有GTA，就拿它来消遣了，同时也强迫自己阅读英文。真正开始玩后，发现这个系列还是挺有意思的，脑洞还挺大。

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其实除了Switch也可以选择上一代的掌机平台，如3DS或PSV。这两个平台都有非常丰富游戏类型可以玩到，不用打开电视，戴上耳机，随时点亮就可以进入游戏。而且这两个平台已经基本实现全面可折（Po）腾（Jie）。

结语

这就是一个新晋奶爸的EDU。作为奶爸，主动分担带娃重任是应该的，这个过程中多记录下宝宝的成长过程未来一定不会后悔；同时，不要因为有娃了，就停下学习的脚步，要成为一个合格的奶爸，要学的东西可真不少（和在学校学习不同，现在的学习我感觉是非常愉快的）；再者，适当放松一下也很有必要，玩一会游戏是个不错的选择。

如果你也有奶爸必用好物推荐，欢迎留言，我们一起交流。

本次的分享就到这里，我们下回见了。