菊部护理也是非常重要的！

过年过节时，面对丰盛的餐桌，难免会摄入过多油腻食物，这不仅可能导致肠胃不适，还容易诱发或加重痔疮症状，产生令人尴尬又痛苦的“菊部危机”。确实，民间常说“十人九痔”，痔疮的发生与不良生活习惯、久坐久立、饮食不当等因素密切相关。那么，如何在节日期间及平日里守护好自己的“菊部”健康呢？下面将从生活护理和药品推荐跟大家分享一下。

日常护理建议：

1. 饮食调整：尽量避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜果蔬和粗粮，如燕麦、红薯、芹菜、苹果等，以促进肠道蠕动，防止便秘，从而减轻痔疮压力。

2. 定时排便：养成定时排便的习惯，避免长时间憋便导致腹压增大，加重痔疮病情。

3. 坐浴清洁：每日便后温水坐浴，可加入适量的草本洗剂，有助于缓解肛门疼痛、瘙痒，促进局部血液循环，加快伤口愈合。

4. 适度运动：避免久坐久立，每隔一段时间起身活动，如散步、做提肛运动等，都有助于预防痔疮发生和发展。

家里可以常备的一些药品推荐：

1. [马应龙] 地奥司明片0.45g*24片/盒

一种植物提取物，主要用于改善微循环，减轻痔疮静脉血管的炎症和肿胀，缓解痔疮症状。

2. AESCUVEN 迈之灵片 260mg*40片

虽然通常用于疤痕修复，但其某些成分具有抗炎和促进血液循环的效果，部分产品可用于痔疮辅助治疗，减轻痔核肿胀。

3. [消脱止-M] 草木犀流浸液片400mg：25mg*50片/盒

主要成分为七叶皂苷钠，具有抗炎、消肿、改善静脉血液循环的作用，适用于痔疮引起的肛门肿胀和疼痛。

4. 马应龙 麝香痔疮膏20g/盒 用于痔疮肛裂 内痔外痔混合痔 大便出血疼痛 有下坠感 肛周湿疹

中药制剂，包含麝香、冰片、炉甘石等多种成分，能清热解毒、活血化瘀、止痛敛疮，局部涂抹于痔疮部位。

5. 肛泰栓 1g*12粒 治痔专用药 用于肛门坠胀 止血止痛 内痔混合痔

含有消炎镇痛、收敛止血成分，可直肠给药，直接作用于病灶，减轻痔疮症状。

6. 【官方】肛裂甘油软膏20g/盒 可搭硝酸甘咁油软膏肛裂肛门瘙痒消痔凝胶店旗舰 1盒装/20g【体验装】

局部应用可舒张肛门括约肌和痔静脉，减轻肛门坠胀感，尤其适用于伴有肛裂或肛门括约肌痉挛的痔疮患者。

7. 【药店直发】复康方黄柏液涂剂150ml复方黄柏洗液搽剂洗剂液100ml升级款官方京東药房店自營旗舰 一瓶150ml体验装【药店款】

中药煎剂，具有清热解毒、燥湿敛疮的功效，可用于痔疮破溃、感染后的清洗和湿敷。

8. 杜密克 乳果糖口服溶液667mg/ml 15ml*6袋 治疗慢性功能性便秘 孕妇儿童老人润肠通便排便药 通便小绿条

如乳果糖口服溶液，用于缓解便秘，减轻排便时对痔疮的压力，但不宜长期大量使用。

药物治疗只能暂时缓解症状，痔疮的根本防治还需配合上述的生活习惯调整。