成分说 篇六：神经酰胺对皮肤的保湿功效毋庸置疑

写在前面：

皮肤科专家认为，它们是最大限度地保湿和减少刺激的关键。

神经酰胺就属于这种久经考验的成分。

首先，它们非常有效；此外，神经酰胺还有点像独角兽，因为几乎每个人都能获得这些益处。与刺激性强的护肤超级明星（如VA和α-羟基酸）不同，神经酰胺是敏感性皮肤的理想选择。

简而言之：马上使用它，尤其是如果你的皮肤干燥或敏感的话。

下面是你应该知道的关于神经酰胺的一切:

#包括它们是什么?

#为什么值得使用？

#以及如何将它们添加到你的日常护肤程序中？

一、什么是神经酰胺？

神经酰胺是皮肤中天然存在的脂质（又称脂肪分子），它们是表皮外层保护层--角质层的重要组成部分。

我们通常用砖块和灰泥来比喻角质层，皮肤细胞是砖块，它们之间的脂质--包括神经酰胺、胆固醇和脂肪酸--则是灰泥。

先来看看这个比喻。当角质层（或皮肤屏障）的结构完好无损时，你就拥有了一堵坚实的砖墙--砂浆光滑平整。但如果灰泥出现裂缝--想象一下一堵碎裂的墙，你的防潮屏障就会受到破坏： 它会让水分流失（通过一种称为经表皮失水的过程，或 TEWL），从而导致皮肤干燥，并可能对刺激物产生更大的反应。

随着年龄的增长，神经酰胺的生成量会自然减少，这也是老化皮肤可能变得更加干燥、更容易出现皮疹和刺激的部分原因。

最后，患有湿疹等炎症性皮肤病的人神经酰胺水平往往较低或比例不正确。

那么，如果你缺乏天然神经酰胺，外用的补充神经酰胺能帮到你吗？答案是，一定可以。

二、但神经酰胺到底能为皮肤带来什么好处呢？

2.1它们能让皮肤保持滋润。

神经酰胺也是润肤剂，是有助于平滑和软化皮肤的成分，这也是神经酰胺最常出现在保湿产品中的原因之一。即使你没有干燥问题，神经酰胺仍然值得使用，因为它可以帮助维持健康的屏障功能，为皮肤提供额外的保护。

2.2对于湿疹和痤疮等炎症性皮肤病患者来说，它们也是明智的选择。

有关神经酰胺的科学研究相当令人鼓舞，尤其是对湿疹（特应性皮炎）患者而言。例如，《美国皮肤病学会杂志》（Journal of the American Academy of Dermatology）2002年的一项较早的研究，其中24名患有湿疹的儿童使用了一种 "神经酰胺为主 "的保湿霜，病症得到治愈。重点是，如果你有湿疹，值得向皮肤科医生咨询一下含有神经酰胺的潜在治疗方法；有非处方药和处方药可以帮助你。

神经酰胺也可以改变其他炎症性皮肤状况，包括牛皮癣、痤疮和红斑痤疮--所有这些病症也都涉及皮肤屏障受损。

2.3它们可以帮助减少护肤 "活性成分 "的刺激。

感觉正在使用的AHA精华素或视黄醇面霜开始对肌肤造成破坏？在使用其他活性成分之前，使用含有神经酰胺的产品可以让你的脸镇静舒缓下来。

从根本上说，因为神经酰胺会帮助在皮肤表面形成一个密封层，这可能会将你在上面涂抹的其他成分的功效降到最低，但它也会降低刺激的可能性。

同样，含有神经酰胺的保湿剂可能在治疗暗疮方面发挥着特别重要的作用。最有效的痤疮药物--例如类维甲酸和阿舒坦--往往会带来众所周知的恼人副作用，如发红、脱皮、干燥和刺激，这使得患者很难（甚至不可能）坚持用药。研究表明，同时使用含有神经酰胺的保湿霜可能有助于抵消这些不良反应，帮助人们坚持使用痤疮药物。

刚刚列举了神经酰胺帮助皮肤的一些主要方法，但它们最棒的地方是什么呢？所有肤质的人都可以使用神经酰胺，因为没有已知的副作用。

三、如何在日常护肤中使用神经酰胺？

由于神经酰胺的天然功效（即帮助锁住水分），如果选择含有神经酰胺的保湿霜，你将得到最大的实惠。(不过你也可以在其他各种配方中找到神经酰胺，包括精华液、洁面乳和面膜，它们也能让皮肤更加水润）。

而且有很多产品可供选择，其中包括很多开价的产品。例如，神经酰胺是CeraVe产品的固定成分，包括该品牌的日用保湿露和保湿霜，它们非常多皮肤科医生的推荐产品。

又比如Aveeno的Active Naturals Skin Relief强效保湿修复霜，它除了含有该品牌著名的舒缓胶体燕麦之外，还含有神经酰胺。

还有La Roche-Posay 的Toleraine含烟酰胺双重修复面部保湿霜也是一款理想的神经酰胺面部保湿霜。

如果干燥是一个主要问题，你也可以考虑在使用神经酰胺之前先使用含保湿剂的产品，保湿剂是一种能吸引水分进入皮肤的成分，如透明质酸和甘油。换句话说，可以尝试在含神经酰胺的面霜下面再涂一层透明质酸精华。保湿剂会将水分吸入，而神经酰胺会帮助形成一个密封圈，将水分锁在里面，为肌肤补充更多水分。

顺便提一下，有些品牌可能会明确指出其产品中含有哪些神经酰胺。

皮肤中存在多种不同类型的神经酰胺，它们根据分子结构的长度而有所不同。 但就护肤品而言，这并不重要，因为这不会影响或改变护肤品的功效。换句话说，并不是一种类型的护肤品比其他类型的护肤品更优越。因为只要含有任何一种神经酰胺，就能为肌肤补充水分，促进整体健康。

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