🌈夏日水果种草

🫐蓝莓

含有丰富的营养成分、具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫功能。

✅小朋友从小吃到大，多酸的蓝莓都能吃下，营养丰富，就跟苹果一样，天天吃都可以。

✅国产蓝莓整箱12盒京东百亿补贴价88元，一周内能吃完的买。

✅如果家里人只能一天吃一盒，买4盒装6盒装，反而更合算，避免时间长了烂掉造成浪费。

榴莲

榴梿是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国种植最多。中国广东、海南也有种植。榴梿在泰国负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

✅不会挑的直接榴莲肉，活动价220g一盒20元左右。

✅榴莲肉化冻、冰冻都能吃，看个爱好。

✅核的大小是玄学，看缘分。

荔枝

《本草纲目》中记载荔枝具有补肝补脾、益肝理气、补血、温中止痛以及补心安神的功效，能够理气、散结、止痛，还可以防止腹泻。药理研究表明，荔枝核具有降血糖、降血脂、抗病毒、抗肝损伤等作用。

✅甜美多汁，但是糖分过高，适量食用。

🥝猕猴桃

猕猴桃，中药名，为猕猴桃科猕猴桃属植物猕猴桃Actinidia chinensis Planch.的果实。植物猕猴桃，分布于中南及陕西、四川、江苏、安徽、浙江、江西、福建、贵州、云南等地。具有解热，止渴，健胃，通淋之功效。主治烦热，消渴，肺热干咳，消化不良，湿热黄疸，石淋，痔疮。

✅金果嘎嘎好吃，维C丰富，绿果熟度不好把握。

🍑水蜜桃

水蜜桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等矿物质外，具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤的作用。

✅好吃好吃，京东现在活动，8粒装28元。

杏子

杏种子味苦、微温；有小毒；归肺、大肠经；具降气止咳平喘、润肠通便之效；树根具有解毒的功效，主治杏仁中毒；叶具有祛风利湿，明目的功效，主治水肿，皮肤瘙痒，目疾多泪，痈疮瘰疬，在《滇南本草》中有记载。

✅原来从来不买的水果，同事给了一把，吃完立马种草，酸酸甜甜，京东活动价2斤30元，要适量吃。

🍉西瓜

西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai），为葫芦科西瓜属一年生蔓生藤本植物，又名寒瓜、水瓜、西瓜皮等。茎、枝粗壮，被白色或淡黄褐色长柔毛。叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色。雌雄同株，雌、雄花均单生于叶腋。果实大型，近于球形或椭圆形，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，有时为白色、黄色、淡绿色或有斑纹。花果期夏季。在中国，西瓜因从西域（中国新疆和中亚一带）地区传入，因而得名西瓜，即来自西方的瓜。

✅越早买的西瓜，越不好吃，六月买正正好。

✅五口之家建议直接买半个西瓜，一顿吃完不浪费，也不需要冰半个西瓜在冰箱，冰箱里拿出来吃会有风险。

杨梅

杨梅（Morella rubra Lour.），杨梅科杨梅属的常绿乔木植物，树冠整齐呈球形；枝脆易折；叶革质，互生，呈披针形或长倒卵形；雌雄异株或偶有同株；雌花序为柔荑花序，为鲜红色的丝状；果实是核果球形，外表面有乳头状突起；果色有红、紫、白，粉红等色；花期4月；果期6~7月。杨梅又名龙晴、朱红，因其形似水杨子，味道似梅子，故取名杨梅。

✅消食解暑，酸酸甜甜，一次不宜多吃，容易上火。

夏天你最喜欢吃哪种水果呢？