当居家办公越发流行，如何装修一个舒服又高效的「职住一体」之家？

从孩子上小学一年级，我就开始了居家办公，到现在也快三年的时间了。

期间对我家的小书房下手了恩多次，从和娃共用一个书桌，到一人一桌。从面向东办公，到因为空调问题，面向西办公。

换了不知道几个电脑支架了，忘记书桌上换了多少摆件了，也忘记自己重新换过几次布局了。

哪怕到现在我还是会经常调整这个「 职住一体」的家，尤其是腰间盘突出后，我又开始了新一轮的断舍离，原则就是少打扫卫生，给身体减负。

自从时不时的腰疼以后，我对「 舒服又高效」也有了新的理解，在布置家时，大家也尽量要少跟风，因为很多图片好看是好看，有些布置也是真的出图，但是隐藏的卫生问题太多，谁干家务谁最累。

我们平时已经很忙了，再分很多精力给不必要的家务，那身体真的太累了。

以前我虽然不能说有洁癖，但确实看不得家里乱，只要有什么东西位置摆放的不合适，就想动手整理过来，所以在家办公后基本上每天都要收拾卫生。

反反复复弯腰+久坐，结果年轻轻的就腰间盘突出了。

所以如果要在居家办公，还有点强迫症的宝子们，我的建议就是一切从简。

⭕给自己安排一个固定的办公区

很多朋友办公比较随意，就是笔记本操作就可以，经常会抱着笔记本哪里舒服窝在哪里办公。硕士和这样的效率并不高。

想要高效起来就要给自己大脑一个信号，「 我要开工了」，那这个信号怎么给呢，就是有一个专门的办公区域，只要一坐在这个位置，就代表开启工作了。

这个位置可以选择在书房，可以是阳台一角，可以是卧室或客厅的一角。

这个位置可以不用太大，其实一个人的话，一张100cm×60的桌子就足够了。

⭕办公区的布置

桌子选择可以就简单的大白桌，铺上桌垫，桌垫选择可擦的，每天坐在书桌前先擦下桌垫，如果家里经常搞卫生，其实两三天擦一次桌垫都行。

把办公用的笔记本或电脑放在书桌上，为了我们的颈椎着想，可以安排一个电脑支架或者选择一个可以伸缩的电脑显示屏。

电脑支架说实话我换过很多款，但是我发现尽量选择和书桌尺寸差不多的，下面悬空的，这样会显得桌子更大。

例如我的书桌是120cm的，我选的电脑支架是100cm的，这样放上以后，会感觉桌面空间更大，也更干净。

支架我这款是亚克力板的，优点是显大，显空，缺点是称重量有限，我这个承重也就20斤。

如果电脑很重，还是建议选地下是木头支撑的那种，更稳固。

其次就给自己配个舒服的键盘，鼠标，好的机械键盘，打字速度非常快，也能提高工作效率。

桌面置物架看情况准备，如果自己的小物件比较多，可以安排一个，建议选择碳钢材质带的洞洞板的，比较好打理，放的东西也更全面。

最好是立在书桌的一侧，这样不占桌面位置。

其他的东西能少放久少放，这样桌面干净清爽，也更提高自己的注意力，效率才能更高。

⭕家里的东西能收纳的就不外摆

以前我也很喜欢在家里放很多摆件，觉得更温馨，更有家的感觉。

但是打扫卫生的时候，这些摆件不擦吧，有尘土会脏，擦吧也很占用时间。

哪怕地面上摆了很多东西，拖地的时候也麻烦，甚至东西多了还显得家里乱糟糟的。

所以把能收纳起来的物品我们尽可能的收纳起来，桌面上只留一些频繁使用的就可以。

这样我们在家打扫卫生时花的时间就减少了，省下来的时间可以锻炼下身体，可以多做一会工作。

当然现在的我更建议，把这个省出来的时间放在运动上，居家办公很容易久坐，还是要注意的。久坐生疾，不是肩颈疼就是腰疼。

身体是我们提高效率的根本，所以在装修时，极简风也是对身体友好的一种风格哦~~