脉诊入门，4步分清28脉

我们不专业的人，看看开心就好。

1⃣️定寸关尺 2⃣️找浮中沉 3⃣️辨虚实 4⃣️分迟数
⚠️ 浮 浮：举之有余，按之不足；表证，亦见于虚阳浮越证 洪：脉体阔大，充实有力，来盛去衰；热盛 濡：浮细无力而软；虚证，湿困 散：浮取散漫而无根，伴至数或脉力不匀；元气离散，脏气将绝 芤：浮大中空，如按葱管；失血，伤阴之际 革：浮而搏指，中空边坚；亡血、失精、半产、崩漏
⚠️ 沉 沉：轻取不应，重按始得；里证 伏：重按推至筋骨始得；邪闭、厥证、痛极 弱：沉细无力而软；阳气虚衰、气血俱虚 牢：沉按实大弦长；阴寒内积、疝气、癥积
⚠️迟 迟：一息不足四至；寒证，亦见于邪热积聚 缓：一息四至，脉来怠缓；湿病，脾胃虚弱，亦见于平人 涩：往来艰涩，迟滞不畅；精伤、血少、气滞、血瘀、痰食内停 结：迟而时一止，止无定数；阴盛气结、寒痰瘀血、气血虚衰
⚠️数 数：一息五至以上，不足七至；热证，亦主里虚证 疾：脉来急疾，一息七八至；阳极阴竭，元气欲脱 促：数而时一止，止无定数；阳热亢盛、瘀滞、痰食停积、脏气衰败 动：脉短如豆，滑数有力；疼痛、惊恐
⚠️虚 虚：举按无力，应指松软；气血两虚 细：脉细如线，应指明显；气血俱虚、湿证气血大虚、阳气暴脱 微：脉细极软，似有似无；脏气衰微、疼痛、惊恐、跌仆损伤 代：迟而中止，止有定数短 首尾俱短，不及本部；有力主气郁，无力主气损
⚠️实 实：举按充实有力；实证，平人 滑：往来流利，应指圆滑；痰湿、食积、实热及青壮年、孕妇 弦：端直以长，如按琴弦；肝胆病、疼痛、痰饮等，老年健康者 紧：绷急弹指，状如转索；实寒证、疼痛、宿食 长：首尾端直，超过本位；阳气有余、阳证、热证、实证，平人