二级运动员的选择，西屋uk6霸王锤披肩入手一个月真实体验：敲一敲，揉一揉，敷一敷。

简单自我介绍下情况，年龄三十整，本科是羽毛球国家二级运动员，毕业了之后进入高校学生处工作，21岁到现在也有九年工龄了，工作节奏是基本上每天上班是六个班小时，不定时加班，上下班通勤一个小时，年轻的时候因为接触运动，比较容易疼的是半月板（也就是膝盖容易积液），当年有比较专业的队友和老师，我们训练完彼此会拉伸和互相踩踩背，我也没想到这个脖子硬斜方肌酸会有一天找上我，现在也是没啥时间运动了，每天上班很累，下班自己坚持不住运动，也是胖了四十斤。

首先我是有按摩习惯的，得益于我的运动生涯，我对放松和保养非常重视，以前除了队友互相放松之外，我们也会去找专业的按摩师定期给自己做个放松，当然那时候主要是防乳酸的堆积。工作后也努力坚持过做一些保养，比如冬病夏治中的泡脚，买了智能足底洗浴桶，买了传统的木锤，自己给自己敲背。以我的经验，最看重的是机器的按摩手法，多样性和精准很重要，其次是按摩范围要宽，以及方便携带，放在办公室里不能蠢。现在没有太多的时间 去做运动或者放松，真正的放松我觉得就是在周末晚上，关上了手机，舒服窝在沙发里。买之前算了一笔账的，目前坐标广州，大概线下按一次是在79-129不等，时间大概是五十分钟，麻烦的是要专门跑一趟，这实在是一件很让我懒得跑的事情。在购买比较贵的按摩仪之前，也是做了一些功课的。天底下没有放之四海而皆准的规定，适合自己的才是最好的。

目前市面上的按摩器材种类繁多，但是换汤不换药，从几十到几百，基本上就是两个塑料按摩头加上一个点击，就那么转啊转的，单调，按摩不到我想要的位置，而且对新人不友好，太硬了，想选择多样化的按摩方式其实不容易的，最好大家是买按摩仪，那个的确全面，有导轨可以游走，覆盖面积起码纵向上是很宽广的，选择西屋的uk6霸王锤呢，第一眼被他的造型吸引了，两个小锤子一下就把我的眼神抓住了，这是敲的基本硬件啊。抱着试一试的态度，买了！

首先从功能上来看，它属于是一种全新的产品，不仅仅是一种产品的升级，这就是一种完全不一样的产品。传统的颈椎按摩仪无非是两种，挂脖子式的和披肩式的，这两种我先给大家普及一下，你别听商家天花乱坠的吹。

从按摩方式上来看，挂脖式能做到的就是震动，揉捏，轻锤，但是内容和手法很单一，对于我来说这个体验感就像是买了一双假的aj，看上去和正品一样，但是哪哪都有点奇怪。挂脖式的就是这种，你也不能说他是虚假宣传，说的功能都有，但是体验的时候该按的时候按不到，捶的力度几乎无感，这个我还真问过我们学校工科老师，这个是结构限制的，本质上他里面就一个电机，强制性的程序塞入，只能说做到，但是离做好还差距很远。

第二种叫披肩式按摩仪，手法和上面差不多，那为什么要改为披肩呢，他的确解决了一个痛点，就是披肩比挂脖式的更省力一些，更有安全感。这我认为也是一种提高，对女孩子或者不受力人群比较nice，但是按摩的手法和精准度与我的要求相去甚远，本质上里面的核心元器件和挂脖式是一样的，不一样的是外包装结构，从挂式改为披肩式。

第三种就是西屋的uk6了，我第一次的实际体验中就爱了，首先他这个程序很科学，先是给你揉，就是放松，两个按摩头很软，很不一样，对于我这种肩颈已经彻底劳损的人来说，线下按摩你捏我哪里都可以，就是脖子一捏就要冒虚汗，坐不住。特地问了一下西屋的客服，说是改成了硅胶的，这个很点赞。然后开始捏，捏，是一件很讲究的事情，为什么要捏，捏就是对穴位施加压力，大家可能不太了解，比较重要的是风池穴和斜方肌，富贵包，捏是很考验一个机器的智能化和能力的，穴位一定要精准，力度一定要到位，范围一定要全面，也就是说手法不仅要多样，还要按的准，按不到位是没有效果的。最后这个锤打，是真正的吹打，你可以感受到两个单独出来的小锤子有节奏的在你肩膀上哒哒哒，这在线下就是敲背，也叫小敲背，不能全面放松了肌肉，也能促进血液循环。

我用一张图来给大家了解下按摩的区域

挂脖式的，只能按到A区，但是讲真，风池穴想真的按得到，我觉得只能是个大概范围。因为他就是规定在脖子两边夹，唯一的手法就是忽快忽慢，也算是有个张弛。也不能说没有有点，他也是有效果的，只是看个人的追求，大家选购的时候不能人云亦云，得明白你到底是哪疼。

披肩的，可以额外按到一点斜方肌，不多，但是确实可以，斜方肌的肌肉走向是横向的，专业的老师傅在按这块的时候是捏住向外拨，大家可以理解为切牛肉要沿着纹理切。另外披肩式的也可以捏到风池穴，相对于挂脖的，更稳定。

西屋uk6霸王锤可以完全覆盖肩颈部，斜方肌，还增加了富贵包的热敷功能，四个区域全部可以按到。

现在来说下这个机器的使用体验。

为什么按摩方式要多样？为什么手法多变还要精准？为什么有些机器一开始上身有效果捏几天感觉没用了？

因为，人的肌肉是有记忆的，反复刺激一个地方，他就会习惯，适应是可怕的，没有了刺激也就没有了放松。再举个例子，人的嗅觉也一样，你可能刚闻一个味道很香，久在这个环境中也就习惯了。

按摩手法和方式的多样可以突袭疲劳肌肉的各个舒适区，西屋的UK6上身按摩，力度是很均匀的，设计逻辑也是很科学的，上来不是咔咔给你一顿整，那不得先放松，加上硅胶的按摩头，基本上就是两个人手作用在你的肩膀上，好的按摩一定是肩膀先感觉酥，在感觉疼，然后开始爽，最后按摩完之后抖擞肩膀，精神和虎躯都为之一震，才是科学的。另外按摩的覆盖范围广，一双大手有力的在后背大范围揉捏，节奏适中，如此一来无论是专业需求或是新手小白，都提升了接受度。

我们可以从图片看到，西屋UK6霸王锤在工作的时候，四个按摩头是同时工作的，按摩头两大两下，大的以揉捏为主，小的刺激穴位，同时不间断的反复敲大，我们说中医里有中手法叫推拿，这个推，是很讲究的，一个是顺应肌肉纹理，一个是扩发揉捏范围，一个是不留遗漏刺激穴位，通过通过机器的推动，真个机器的按摩头是有像前倾的趋势，这个功能点赞，加长的按摩头可以更加贴合我们的颈部曲线，是机器主动贴合我，而不是我还得向后仰着脖子去适应它，这是非常人性化的设计，我们去看几十块的那种按摩器，都是他傻傻的在动，我们要调整自己的位置把想按摩的地方迎合到机器转动的地方。

击打，敲背频率很高，层次比较深，哒哒哒哒哒哒...因为是双面按摩头，对于不受力的女孩子或者老人非常友好，我们去看父辈们敲背的小锤子，锤头质地都比较软，和皮肤接触温暖和软硬适中很重要，目前市面上当之无愧的当然是硅胶了。

那么如何才是有效的按摩呢？为啥有人按摩完不仅不放松，还疼的不行？有的人按完神清气爽？

关键在精准，中医讲穴位、经络，西方人一直没搞明白，我们用很细的针去扎的到底是什么，可以说精准和力度是重中之重，找对地方，事半功倍，找不准红一块青一块。西屋的UK6是放了大招的，万元级的按摩椅的传感器放在UK6霸王锤上了，精准到毫米级测量使用者的体型，结合内置芯片的算法，准备找到精准的位置，说容易，这都是黑科技。我的肩膀总体偏宽的，女友的肩膀偏窄，如果没有精准的测量，那对我是享受，对她可能就是折磨了。普通按摩仪是不会有这个系统的，也就无法对准核心肌肉群和穴位，按摩强硬不舒服是普通按摩仪的硬伤，据我所知，目前西屋用的是霍尔传感器，大家一搜就懂了，先不赘述了。

富贵包边按摩边热敷，除了传统的肩颈热敷之外，这要是西屋UK6的特有功能，大家可以今晚睡觉先试一下，我们当年打比赛前的小窍门，你用矿泉水瓶子，对，农夫山泉娃哈哈都可以，装上热水，睡觉时垫在脖子下面，坚持一个星期，你绝对打开新世界的大门！富贵包是个神奇的地方，现在搞形体的人说头前引，可能除了跟颈椎有关也跟这个地方有关，热敷之后，血气畅通，红外光线也有一个好处，波长是七色光中最长的，非常有助于缓解深层次的疲劳，北方泡澡的小伙伴肯定知道，热泡一下，浑身舒坦。他跟加热片比还有一个好处，温度不是骤降骤升，就是停止使用了，温度也是逐渐下降，给我们一个适应的过程，处处是用户的思维，工程师有心了。加热片也有好处，升温快，但是一断电，立马就凉，我个人喜欢阶梯式的。夏天到了，强烈建议大家在空调房里使用，中午在办公室午休小睡期间，捏上十来分钟，睡得都香一些。

现在我们来看看外观吧，首先做为一个运动员出身的男同胞，这个的确不是我的核心考量，UK6的外观质感是比较强的，漆面很厚，皮质的，亲肤层用的是一种透气的徕卡面料，重点是可以拆下来清洗，久用咱不脏啊，实用和耐用才是王道。两个颜色，一个灰的一个粉的。

哦对，在操作上案件是在左侧的，这应该符合大部分人右手操作的习惯，另外还有语音提示，因为在颈下，视觉盲区，有时候按错了还得重新摸半天，语音提示很暖心，建议换成林志玲或者刘亦菲的，像高德一样。

目前使用过程中，差不多冲一次电是三个小时，大概用七八次，一周充一次差不多，里面是锂电池，目前没有亏电的感觉。最后给大家看下包装，西屋品牌就不说了，百年美国家电巨头，细节处还是拉满的。

差不多就是这样了，丰俭由人，诸君自取。