KEEP俯卧撑训练板体验

购买理由

上个月在迪卡侬店里逛的时候看到了迪卡侬店里的俯卧撑训练板，有些心动，因为自己平时俯卧撑做的比较多，感觉借助这个设备来规范一下自己的俯卧撑动作，肯定训练效果事半功倍，当时没急着入手，回来做做研究工作再购买也不迟。

筛选对比

回来以后经过初步筛选，最终三个入围了我的选购名单

1、迪卡侬俯卧撑训练板

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毕竟是通过迪卡侬了解到这个俯卧撑板的，再加上平时自己买了很多的迪卡侬的设备、衣服，都是及便宜又实用的超值好物，所以第一想法还是买迪卡侬的。

2、不知名的俯卧撑训练板

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这个是在拼多多百亿补贴里找到的，这个的话功能比较酷炫一些，可以计数，至于说训练板的加厚加长，这个我没买实物，不能做评价。这个是第二个入的选购名单，因为可以计数这个功能确实太酷炫了。

3、KEEP俯卧撑训练板

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我在迪卡侬和第二个可以计数的中间犹豫，最后我觉得选择这个应该还是选择功能性更强一些的，像计数这个功能属于辅助性的娱乐功能，不是俯卧撑板最核心的部分。我认为俯卧撑板最核心的功能应该是可以规范俯卧撑动作，锻炼到该锻炼的肌肉群体,也就是专业性，其次就是训练板本身的做工，出于这两个考虑我想到了KEEP，因为我一直人认为KEEP这个品牌专业是深耕健身领域，在专业性方面值得信赖，而且之前在朋友家也体验过KEEP的泡沫滚轴，做工很好，就想着试着找一下KEEP有没有这类的俯卧撑训练板，结果刚好有，而且从外观上选择我也更喜欢KEE俯卧撑训练板的造型，就直接入手了。

外观展示

板子实物和宣传图一样漂亮，使用起来和描述一样，放在地上很稳，安全性上不用担心，手柄的握感是真的舒服，比自己徒手在地上做体验好太多了

包装盒

产品材质介绍

折叠起来的外拍图

内部放手柄的设计，很稳、不晃动

展开以后的全貌

加上手柄以后的全貌

手柄特写

使用感受

用上这个俯卧撑训练板有半个多月了，用上以后以后整的可以规范自己的俯卧撑动作，而且之前自己做俯卧撑属于野路子，感觉自己是在连胸，结果从这个上面是训练肩部，这样自己在训练俯卧撑的时候可以有效的安排开训练不同的肌肉了，不会像之前每天做都是训练的同一片肌肉，或者同一片肌肉都训练不彻底。虽然我健身的比较娱乐、随性，但如果可以专业一些，那还是专业一些更好。

总结

如果你和我一样，平时也做俯卧撑训练比较多的话，我推荐你也入手一个，因为这个东西基本上是用不坏的，还可以规范你的训练动作，去练到特定的肌肉群，再加上不到百元的价格，无疑是很香的。

如果你还没有开始训练俯卧撑，想开始练习俯卧撑，那你可以先开始徒手练习，等做俯卧撑成了自己的习惯以后再入手一个也不迟，因为俯卧撑这个训练是不吃工具和场地的，我就是从徒手俯卧撑开始的。

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