宅家按摩，家庭刚需神器，再也不用交智商税

经常久坐，腰部问题日渐突出，最近在网上选择和查了一下，是按摩仪还是按摩椅进行了选择。

本文是一篇中立的按摩仪选择文章，当然你可以对于本文相关内容觉得不妥可以留下你的意见，如果有用可以建议收藏。

由于使用的环境是在办公室，同时考虑到需要使用场景的需求。所以在选择上就没有考虑按摩椅，按摩椅体积大，而且需要占用一定的空间，而且作为日常按摩，小巧按摩仪已经满足我的需求。

在网上看了一圈，合适或者是价格过的去的不多，品牌效益好的像松下、欧姆龙、十星等，专门做腰部按摩仪的要不动辄数千元，要不就体积大，综合考虑还是以满足我个人需求，同时也想照顾到全家人的使用。

功能和价位上的双重考虑是一个综合性的考虑，需要一款真正能做到深层按摩，选择上还是选择销量和口碑比较见长。有的品牌根本做不到有效的按摩需求，然而对于腰部按摩，那更是要选择一款力度好，效果明显，带深层红外和脉冲多种功能合一的是现在的刚需，功能全面的基本上价格都比较的贵，同时对于技术难度也比其余的大，按摩仪有些效果根本不突出。为了对自己好点，所以在选择上首先考虑了十星小双鱼腰部按摩器P8，主要还是性价比高。

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按摩仪到底是不是智商税：

这个问题其实本身比较矛盾，就像你问中医到底有没有用一样，各抒己见，市面上不乏一些按摩仪没有任何的功效，这个也是比较的明显，因为他们宣传力度比实际功效差远了，有的宣传的功效基本上没有效果，当然有的按摩仪由于本身不具备按摩功效，以至于错误的造成了以偏概全的思想，让很多人觉得按摩仪没有任何的功效，这样以偏概全的结论，以至于谈按摩仪就色变。

另外一部分按摩仪就是因为使用群体的问题，腰部按摩仪是要有一定的感受的人才能体验的好处，有些腰部力量感强的，一时是体验不出。真正体验出来的那都是日常腰部受损到有一定感受的。如果把这东西放在我年轻时这的确是智商税，就像年轻时什么都觉得来日方长一样，然而随着年龄的增长，一切都开始变化，前不久，因为运动，造成了腰部肌肉拉伤，仅仅这一样的一个简单的动作，在医院的进行了按摩，花费了数百元，按摩后改善很多，对于疼痛有所缓解。现在亲身经历后，才觉得按摩和热敷这样一些三甲医院都存在的内容，我想应该不是智商税，因为实实在在的改善了我的疼痛。

那么说说，我秉着大家都推荐的这款十星小双鱼腰部按摩器P8按摩仪，来说说到底有那些功能，或者到底值不值得购入。

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这款按摩仪是给我自己选购的，因为实在是在网上看了不少的评论和一些问答，几乎选择性就那么几款。首先是要满足我个人需求，经常要放在办公室，所以在选择时体积上不能太大，也不能太张扬，声音也不能太夸张，这款收货后，于描述一样，一共就三个配件，第一是按摩仪，第二是数据线，第三是按摩控制器，也就是遥控器。东西简洁明了，因为是刚需用户，选择的是标准款。

首先看外观，是不是像个VR眼镜，体积上两者也差距不大，这个设计基本是考虑到腰部的体积，不管你是大水桶腰还是纤纤细腰他都能使用，怎么使用也是超级简单，采用的是魔术贴设计，快速粘贴即可使用。

遥控器的设计比较的贴心，一个人轻松控制

按摩仪看重还是它的实际功能，具备物理按摩、脉冲。热渗透多个功能。

物理按摩在日常是具备一定的保健作用。我们都知道腰部是一个承上启下的部位，所以要照顾好，才显得活力四射。

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机器有三种按摩头，仿真人五指推揉按摩头，肾俞穴位按摩头，TENS+EMS双脉冲按摩头三种按摩头。对于日常按摩，三种按摩头相互组合。

仿真人五指推揉按摩头，左右各五个小指头，靠脊椎下方为肾俞穴位按摩头像个月牙，模仿虎口按压的感觉，TENS+EMS双脉冲按摩头位于中间，一般的按摩仪都没有这个功能，即使有也在强度上不够，一般来说只有高端的设备才能真实的让你感受到。具体说说他们的不同按摩形式，掌握了这些按摩形式等于日常按摩就可以全部交给这个小机器。

选择按摩模式 1，按M键，即可进入推揉按摩。推揉按摩能感受到整个机器都在运作，环绕推揉，推开经络，先是向往扩张，然后是向内推揉，力度1到3档。整个力度比较的小，推揉按摩需要隔着衣物机器才能运动，作为日常使用比较的合适。

选择按摩模式 2~5都是脉冲按摩，脉冲拍打模式、脉冲搓揉模式、脉冲指压模式，他们只是脉冲不同的发射形态造成 不同的按摩感受，另外脉冲组合模式，是将前面几种脉冲随机组合。

脉冲模式四种模式，需要贴着皮肤才能达到效果，可以选择加热功能，力度上我建议从轻到在重增加，有1~9档可调，在习惯后选择一档自己最舒适的作为日常习惯使用，我一般选择的中等，脉冲强度大的时候有一种微弱的针刺的感觉，或者是微电流震动的感受，非常的舒服。现在是冬天，选择加热，还能暖背。

细说这四种模式的特点：

选择模式2为脉冲指压模式：脉冲指压模式，最大的特点就比较柔和，在四种模式中最柔和的模式，能感受到周围肌肉的轻松抖动。特别是腰部到臀部之间能感受到微微的震动，这种模式另一个特点就是微震动频率比较高，适合快速舒压，能快速进入按摩状态。能感受到垂直向下按压的感受。压力适中，轻而不浮，重而不滞。整个感受还是比较的舒服。最近我刚贴完膏药，一直处于微痛期，但是在整个使用中，缓解效果比较明显。另外对于日常按摩切换至其余脉冲的过渡，能感觉到整个按摩全部集中在脊椎中间。

选择模式3为脉冲搓揉模式：缓解肌肉僵硬，同时缓解筋膜结节，放松腰肌，这几种模式最大的感受就是手脚冰冷能快速感受到发热。特别是在晚间睡前按摩十多分钟，感觉四肢马上就有了暖意。模式适中，能感受到整个腰部肌肉同步脉冲和来回左右腰部肌肉的搓揉感。感觉像是左右来回互搓，带有一定的频率性，调到9档，强度非常大，能感觉到左右肌肉被明显按压住，然后高频率的往腰部中间靠的感受。

选择模式4为脉冲拍打模式：脉冲拍打模式，脉冲几秒，然后就是轻轻的锤击感。这种模式比较的强烈，能感受到腰部的震动感。也能感受到左右腰部是来回按摩的感觉。以及强脉冲的感受，我建议是在脉冲二模式后再过渡。时间控制适可而止，因为时间长了太舒服了，就会觉得肌肉太放松。拍打模式整体性毕竟强。是比较同步，相对于搓揉模式，左右独立要整体性一些。力量感最强。

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选择模式5为脉冲组合模式：以上脉冲随机组合，你既能感受到往中间按压的指法按摩感受，也能感受到左右搓揉感受，更能感受到整体性比较强的拍打模式。让按摩不再单调。

模式6为暖宫功能：对于家庭女性用户还是非常有必要的，也不用担心尴尬，必定还是

以上6种模式，十星小双鱼腰部按摩器P8都具备时长控制，到点就自动停止按摩。所以基本上不用担心按摩时长。

按摩可谓是中华传统养生中的一朵奇葩，有两千多年的历史，并在实践中不断发展、日臻完善。按摩手法作用于皮肤肌肉，可使皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进循环，改善营养，增强汗腺、皮脂腺的功能，促进肌肉的血液循环，加速代谢产物的排出，提高其工作能力及耐力，增强肌腱和韧带的弹性，消除关节挛缩，增强关节的活动性。

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