分享最省钱的6道下饭菜,每道成本不足3元,好吃又实惠

2022-02-08 22:12:42 13点赞 33收藏 0评论

随着人们生活平的提高,现在的物价也都一直蹭蹭在涨。现在不仅肉类的价格居高不下,很多蔬菜也都卖得不便宜,只要去菜市场随便买一点菜,花二三十块钱都算少的,相信很多家庭主妇都深有体会。

为此小编整理了几道成本低,味道好的家常菜,每道菜的成本还不到3块钱,想要省钱的话一定别错过哦!

【酱烧西葫芦】

西葫芦现在这个季节卖2块钱一斤,搭配上调料,成本也不到3块钱。

分享最省钱的6道下饭菜,每道成本不足3元,好吃又实惠

所需食材:西葫芦500克、黄豆酱两茶勺、葱花适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、水淀粉适量。

做法步骤:

1、把西葫芦洗净后去头去尾,从中间切开,一份为四条,去掉中间的瓤后斜刀切成小块备用。

2、起锅坐油,油热后下入葱花、蒜末炒出香味,然后下入切好的西葫芦块大火翻炒30秒。

3、30秒后加入两茶勺黄豆酱、适量盐和生抽调味,继续大火翻炒,炒出酱香味、把西葫芦炒断生后淋入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅装盘。(黄豆酱和生抽中都含有盐分,所以这里盐可加可不加。)

【麻辣豆腐】

现在北豆腐的价格2块钱一斤,用上400克豆腐足足可以做上一大盘麻辣豆腐,成本2块多钱,太划算了。

分享最省钱的6道下饭菜,每道成本不足3元,好吃又实惠

所需食材:北豆腐400克、郫县豆瓣酱两茶勺、葱花适量、蒜末适量、生抽适量、老抽适量、花椒粉少许、水淀粉适量。

做法步骤:

1、把北豆腐切成1厘米左右见方的小块,锅里坐水,水开后加入一小勺盐,下入切好的豆腐块,大火烧开后煮1分钟,捞出控水备用。

2、锅里坐油,油热后下入葱花、蒜末炒香,接着下入郫县豆瓣酱炒出红油,再加入适量清水,大火烧开后加入适量盐、生抽调味。

3、把提前焯过水的豆腐下入锅中,转为中火炖煮3分钟左右,最后淋入适量水淀粉勾芡,大火把汤汁收粘稠,出锅装盘、撒少许花椒粉即可。

【尖椒土豆丝】

土豆丝是一道脍炙人口的家常菜肴,一年四季中土豆的价格也都非常便宜,尤其是在冬天,1块钱左右一斤的土豆也不算便宜。

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所需食材:土豆400克、尖椒少许、蒜片适量、米醋少许、盐适量。

做法步骤:

1、土豆洗净后去皮,切成细丝后用清水冲洗掉表面多余的淀粉,放在清水中浸泡备用;尖椒洗净去蒂去籽切成细丝备用。

2、锅里坐水,水开后加入一勺盐,下入土豆丝焯水,大火煮15秒左右下入尖椒丝一起煮,开锅后一起捞出控水。

3、锅里坐适量食用油,油热后下入蒜片炝锅,加入适量米醋,紧接着下入焯过水的土豆丝,大火快速翻炒,加入适量盐调味,把土豆丝炒至入味后即可出锅装盘。

【黄豆芽炒粉条】

一年四季中,只有豆芽的价格最为稳定,我们这里一般只要1.5元一斤,无论是用来凉拌还是炒着吃都非常下饭。

分享最省钱的6道下饭菜,每道成本不足3元,好吃又实惠

所需食材:黄豆芽400克、红薯粉条200克、干辣椒段适量、葱花适量、盐适量、陈醋少许、生抽适量、老抽适量。

做法步骤:

1、黄豆芽用清水冲洗干净后控水备用,红薯粉条提前用温水泡发。

2、锅里坐水,水烧开后把黄豆芽和粉条全部下入锅中,大火煮1分钟左右,把豆芽煮熟、粉条煮至变色后捞出备用。

3、锅里坐适量底油,油热后下入蒜片、干辣椒段炒香,接着把控干水分的黄豆芽和粉条下入锅中大火翻炒,加入适量盐、生抽调味,少许老抽调色,继续大火翻炒,把豆芽炒入味后沿锅边淋入少许陈醋翻炒均匀即可出锅装盘。

【红烧冬瓜】

冬瓜的营养价值很高,一般做法都比较清淡,用红烧的做法来烹饪冬瓜,绝对是一道不可多得的下饭好菜,关键价格还便宜。

分享最省钱的6道下饭菜,每道成本不足3元,好吃又实惠

所需食材:冬瓜400克、大蒜两瓣、八角两颗、盐适量、生抽适量、老抽适量。

做法步骤:

1、把冬瓜去皮后切成小块备用,大蒜去皮后用刀拍散备用。

2、锅里坐油,油热后下入切好的冬瓜,把冬瓜煎至两面金黄后加入拍蒜和八角,翻炒出香味。

3、接着加入盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀后加入适量清水,盖上锅盖炖3分钟,3分钟后加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅装盘。

【大白菜炖豆腐】

大白菜可以说是北方冬天最便宜的蔬菜,2-3毛钱一斤,随处可见。用大白菜搭配北豆腐炖上一锅,味道鲜美又下饭。

分享最省钱的6道下饭菜,每道成本不足3元,好吃又实惠

所需食材:大白菜适量、北豆腐200克、盐适量、八角两颗、葱花适量、生抽适量。

做法步骤:

1、把大白菜清洗干净后切成小块,豆腐切成三角块备用。

2、锅里坐适量食用油,油热后把切好的豆腐放入锅中煎至两面金黄后盛出备用。

3、锅里再坐油,油热后下入葱花、八角炒香,下入大白菜翻炒,加入两小勺盐把白菜炒出汤汁后加入少许清水,加入适量生抽调味,把提前煎好的豆腐放入锅中,转中火炖煮3分钟。

4、3分钟后大火翻炒几下,把汤汁略微收一下即可出锅装盘。

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