戴的舒服，看得清楚，这块运动手表才是跑者的心头好

我平时喜欢跑步，也跟风也买过不少运动手表。很少有戴的久的：有的手表表带很好看，但是戴久了不舒服；有的手表屏幕够艳丽，阳光下却看不清；有的手表体育场能跑，街跑就定不到位；还有续航拉垮的…

之前听跑圈的大佬说咕咚X3性价比不错，还没来得及体验。它就出了新款X3-RE精英版，我一看价格就差一百块，就下单了咕咚X3-RE。体验了一个月，说说它给我的感觉：戴的舒服定位准，看得清楚续航稳。夸张点说，是懂跑步的人设计的运动表！

戴的舒服

相比于花哨的表带设计，一个运动表，最基本的技能应该就是要戴的舒服。毕竟我要戴着它跑步，短了要戴几十分钟，长了，可能需要戴几个小时。不是跑步的人矫情，表带戴着舒不舒服，真的很重要！

咕咚X3-RE使用了液体硅胶表带，相对于其他品牌的TPU表带，首先质感上要出色很多。表带冲孔很多，不仅透气，而且可以适用更宽的手腕围度。

其次

液态硅胶整体的弹性、柔软度、贴合度，都非常适合运动佩戴。本来我是很讨厌金属扣的表带，贴合性差，容易硌手，么想到这款贴合度居然跟按扣式的表带差不多。

最后这款表带比较厉害的是，它的排扣内置了一个倒勾，以往那种跑着跑着，表带松开的情况，在咕咚X3-RE上不存在的。虽然是个小设计，但确实是从跑者的角度出发，很贴心！

不过硅胶表带都会有积汗的问题存在，不管是普通的TPU还是液态硅胶，跑完步记得摘下来甩甩。再佩戴。我之前戴某款TPU表带的表手腕会痒，戴咕咚X3-RE暂时没遇到，不知道液态硅胶是不是有抗敏的作用。

定位准

很多热爱跑步的人，都会去计较运动表的定位和轨迹，而且，固执到差一点都不行！我还没有到那个阶段，但是我有强迫症，对运动表的定位的速度尤其在意。使用咕咚X3-RE的时候，有时候会很抓狂，定位可能需要8-9秒，有时候就是3秒多，就很开心。

后来跟其他朋友聊天，他们说8-9秒算正常的，尤其是一些比较偏僻的跑道。大家都会暗自较劲谁戴的表，定位快，定位准。我基本没参加过马拉松，就城市路跑来说，咕咚X3-RE相对于我之前的一款运动表，定位速度略慢（那款一直5-6秒），但是定位准度要高出很多。是符合实际的准度。

那一款就很夸张，不管准不准，都是固定的定位速度。

咕咚X3-RE很有目的，做一款适合在城市道路上撒欢的运动表。定位是精英城市跑运动表，有专利的CPT（City Position Tracking ）技术，采用索尼低功耗GPS芯片，在高楼耸立的城市也能获得精准的定位反馈。可以记录你的运动轨迹、历程海拔、步频、配速等专业运动数据。

看得清楚

很多运动表很有意思，屏幕显示很精细，色彩也艳丽，一到了户外啥也看不清。

咕咚X3-RE采用了半反半透式常显屏，几款表盘也都是以白色为主基调，不管是阳光下，还是灯光下，都有非常不错的显示效果。不锈钢CNC工艺表圈配上康宁大猩猩三代钢化玻璃，显得非常硬朗，运动的时候也不用担心手表被刮花了。

银色表盘搭配上黑色的表带，柔和简悦，女孩子佩戴也还算清秀。不过还是建议出款粉色系的。

对着太阳，显示依旧出色。

灯光下，也能看得清清楚楚。咕咚X3-RE的这款表盘是我非常喜欢的，一眼就能看到所有的常用信息，不会浪费多余的时间。抬手间，一切尽在掌握。

尤其是在跑步的时候，屏幕如果显示效果一般，看不清，还要停下来去看的那种，这表直接扔掉好了，太影响跑步状态！

续航稳

现在运动表的芯片，已经升级到了不错的阶段，续航相比以前大幅提升。咕咚X3-RE充满电可以佩戴超过40天，打开心率监测和信息通知可以使用15天左右，GPS运动模式下可以持续20个小时。整体续航中等偏上，算不上厉害，但是呢它有一点，电量估算系统，剩余多少电量可以运动多久，这是其他运动表所没有关注的。

你有没有碰上那种，手机看着还有挺多电，结果用不了一会儿，它就自动关机的情况？气不气？跑步的人更气，所以恨不得一直是满电跑马，给运动表绑上一个充电宝……然后一个新表，用不了多久，因为一直充，续航越来越差。

所以能显示可以使用的时间，这一点，只有热爱跑步的设计师才懂！

健康是运动的基础！

运动就是为了健康，千万不要因为过分追求运动，损伤到自己的身体。听说过不少跑圈里的人说起某某心率超支，再也站不起来的故事。心率真的是让人又爱又恨，低了，运动没效果，太高了，心脏受不了，大家平时运动要适量，适度。

买一块有心率提醒的运动表，在满足运动量的基础上，给自己的健康多一重保障。

血氧浓度也是这两年智能表比较热门的监测项目，大家监测的时候，可以作为一个参考。不管是任何品牌的运动表，甚至专业的医疗表，精度都还达不到医疗级。反正偏高偏低都最好去医院看看，千万别耽误。

运动记录是你进步的阶梯！

多次运动记录

单次运动概括

详细运动数据

当天运动数据

小亮点

咕咚X3-RE的计时器，我非常喜欢！最近流行的间歇跑，就非常需要一个简单易用的计时器，它的设计非常出色，点击相应的小圆圈就能开启倒计时，不需要其他多余的、繁琐的操作，特别适合间歇性运动！

我期待的……

一直比较关注咕咚，买过不少他们家的产品，比如这个跑步精灵，百十块钱，就能让你养成正确的跑步姿势，远离运动伤害，非常的专业。但是呢，要得到实时跑姿反馈，必须带着手机……很麻烦。

有没有可能跟咕咚X3-RE做一个联动，让跑步精灵脱离手机，手表来纠正跑姿……，虽然可能有点难，我希望以后会有。

写在最后，咕咚X3-RE精英版，戴的舒服，定位精准，看得清楚，续航稳。外观颜值也非常不错，热爱跑步的好朋友们，不妨去看看。

1屏占比低；

2充电器不是磁吸。