预防新型肺炎，除了戴口罩，你还应正确对待的几种物品

前言

新年临近，大家都准备乘车返乡回家，有的坐飞机，有的开车，有的乘动车，然而最近因为武汉爆发的新型肺炎，导致大家忧心忡忡。其实，从之前的流感到现在的肺炎，大家只要养成良好的卫生习惯，无论何种传染病，都是可以预防的。俗话说，病从口入，因此为了防止这一点，建议可以这样做：

1、戴口罩

戴口罩只是一时的无奈之举，养成良好的卫生习惯是抵御一切病症的最佳手段。外出的时候，或者去医院和人员密集场所建议戴口罩。

一般来说，公共场所不与病人接触的地方，可以佩戴医院外科口罩，或者普通的无纺布一次性口罩；

如果接触呼吸道感染的人员，即使不是在医院，遇到办公室有人咳嗽，也建议佩戴N95型口罩比较安全。医院的口罩分三种，一种是防护级别最高的医用防护口罩，一种是医用外科口罩，还有一种是一次性使用医用口罩。上图是公司发的口罩。

不建议去医院购买口罩，原因是医院是病毒的集中营，能不去医院尽量少去。普通的医用口罩能防护大部分的飞沫传染，手头有什么口罩就用着吧，下图是我之前买的口罩。

戴口罩前也要洗手，不能让脏手污染了干净的口罩，不然不如不戴。戴的时候，不要用手接触口罩内侧。如图，口罩佩戴时要分清内外和上下。

浅色面为内，贴着嘴鼻；深色面朝外。上面有一条黑色的条状物，下面没有；

对于戴眼镜的我来说，这种口罩带上去不到一分钟就让鼻子出的热气弄糊了眼镜。口罩不宜长时间佩戴，一般来说，一次性使用4小时左右就该换新的了。

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这里推荐3M的儿童款口罩。

小猴说空气专栏 篇七：3M在售口罩选购指南前言大家好，我是小猴。每到冬季，雾霾天气和流行性感冒就成为了我们生活中需要关注的热点问题。对于家中我们有空气净化器和新风机的防护，出门开车有汽车空调滤网的保护。而大多数人最经常经历的还是不可避免的公共交通出行。出入于人流密集的地铁，公交，商场等场合时，空气中的颗粒物和病毒就会对我们的呼吸道和健康产生赞美猴小猴| 赞149 评论177 收藏942查看详情

关于口罩的选购可以参考上面这位大神的文章。 我推荐的是，手头有什么就用什么，普通型的对流感和肺炎同样有效，只是不够美观罢了。

2、勤洗手

洗手要遵循“六步十五秒”，六步是指洗手的部位，从“内-外-夹-弓-大-立-腕”，15是洗手的时间不少于15秒。

六步洗手法

在家可以用洗手液洗手，出差的时候推荐可随身携带的免洗洗手液，在公司办公桌上可以放大瓶装的免洗洗手液。

洗手的时机也要准确把握，比如咳嗽或者打喷嚏后要马上洗手；饭前便后要洗手，照顾病人和准备烹饪时要洗手，接触或处理动物（猫、狗、仓鼠）食物或便便后要洗手。

3、高温消毒

碗筷使用消毒柜或者洗碗机，推荐使用洗碗机。

洗碗机是家庭的好伴侣，夫妻关系的调节剂。

周末清洁大会战 篇三十一：东芝 DWT1-1411 洗碗机 VS 方太EM02T油烟机小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接一、前言这个题目是什么意思呢？东芝DWT1-1411洗碗机和方太EM02T油烟机之间有什么PY交易呢？洗碗机是清洁碗筷的，油烟机是排放厨房油烟的，相似点都是家用电器（废话）sabayonlinux| 赞5 评论16 收藏24查看详情

我家新房的洗碗机不仅用来洗碗，连厨房的油瓶和油烟机滤网都可以洗。

一年使用下来，三个瓶子表面和盖子上都是油渍。

洗碗机出品，必是精品。洗碗机使用玻璃洗功能，用的是亮碟的洗碗粉。

没有洗碗机的家庭，可以用沸水浸泡，加入消毒液进行清洗，然后放入清水漂洗。至于水槽用台上盆还是台下盆，都不是很重要，重要的是你有一颗爱清洁的心。我家就是台上盆，周边的霉斑我已经清洁干净了。

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滴露消毒液，大家都知道的消毒液。

4、远离感染源

尽量不要去医院，医院是病毒的温床和集中营，所以你看医生在医院里，通常被院感科的人要求勤洗手，戴口罩，擦免洗消毒液，不是没道理的。但院感在医院里的存在感太低了，现在正是发挥院感存在感的时刻了。远离感染源，还有就是不要去武汉，即使路过也不要出去，尽量呆车厢里，不要接触那里的人；遇到咳嗽的人，尽量远离；

5、做好家庭清洁打扫

往年，我发表清洁文章#周末清洁大会战#的时候，很多有钱的值友往往会说，不如找家政进行清洁更好！那么遇到非常时期，就只好自己动手了，这也是一种运动。

干干净净过大年：2019年末大扫除之方太云魔方欧式油烟机清洗及清洁剂推荐前言不知不觉，2019年就要过去，2020年即将来临。在新年来临前，除旧迎新就尤为重要。作为家庭清洁的重点难点，重油污的生产者——油烟机的清洁，是每个家庭最头痛的事情了，下面我就我自己三年里清洁油烟机的经验，结合实际来谈谈我对油烟机的清洁的方法与经验，以及油烟机清洁剂的选购推荐。1、油烟机清洗的难点sabayonlinux| 赞41 评论75 收藏451查看详情

可以打扫卫生，除霉菌，散油烟，开窗除甲醛等等。这时候，有烘干机的也要派上用场了。没有烘干机的话，在洗衣的时候，在洗衣机水槽内倒入消毒液也是极好的。

水槽下水口放上下水道滤网网袋，可以将厨余垃圾袋装起来放入垃圾桶。

6、多喝开水

在中国，开水真是万能的。女朋友来亲戚了推荐喝红糖水；小朋友肚子疼，建议喝热水；渴了建议喝热水，不建议喝饮料；感冒了，感冒灵冲剂肯定是用开水泡的，喝久了自然就病好了。我前段时间被公司的司机传染了流感，喝感冒灵差点喝吐了。

做好了上面的6点，基本上可以隔绝一切传染性疾病了。接下来，我给大家介绍一下洗手液。

洗手液推介

下面展示一下我使用的并极力推荐给大家的洗手液。

如果对家居清洁感兴趣的，可以看看我使用过的各种清洁用品，包括各种清洁剂和除菌防霉产品。

周末清洁大会战 篇十：我家厨房各种清洁大杂烩一、前言年前写了一篇文章讲的是家庭重油污区域的清洁，在值友评论中深深感受到我的不足之处。使用过的清洁用品还是太少，以至于乏善可陈。#年末大扫除#干干净净过新年：家庭重油污区域的清洁#年末大扫除#干干净净过新年：家庭重油污区域的清洁...一、...sabayonlinux| 赞54 评论36 收藏640查看详情

上面介绍的是我使用过和正在使用的清洁剂。

下面介绍一些我经常用的洗手液，推荐给大家。好东西要分享！

首先介绍的是威露士洗手液。

威露士泡沫洗手液（健康呵护）300ml17.9元京东去购买

大家手里有什么洗手液就用什么，在对待病菌上，他们一样认真。我喜欢这款泡沫洗手液，是因为真的洗起来没残留，气味也很不错哦。泡沫绵密，压一次出来的洗手液够用，不浪费。

威露士（Walch）泡沫抑菌洗手液300ml儿童卡通版15.9元京东去购买

还针对儿童专门开发了儿童专用的洗手液，小孩子很喜欢这种泡泡状的洗手液。

上面是旧款，现在新款购买链接如下：

威露士（Walch）免洗搓手液20ml4.9元京东去购买

无需水洗，直接手搓即可干干净净。妈妈再也不用担心我的小手脏兮兮了。

滴露免洗抑菌洗手液。

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近期这款洗手液经常断供，能抢到就买了。

洗完手不干，柑橘的气味超好闻。

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京东商城链接。

空气喷雾，可以杀菌。居家消毒好帮手！

使用感受

我要提醒一下大家的是，去人员密集场所（车站、体院馆、会所等）更要做好预防措施。前段时间，我儿子的小学和亲戚、朋友都患了流感，停课的停课，挂针的挂针，没想到最近又遇到武汉新型肺炎爆发。其实近期的肺癌高发，和空气质量变差（PM2.5经常爆表）有很大关系。在微信群里往往流传着很多谣言和预防措施，比如喝板蓝根（亲戚群更甚），熏醋和什么放鞭炮除菌，我认为都是不合理的，大家一定要辩证的去看待问题。俗话说，病从口入，因此我认为预防新型肺炎应从我做起。我经历过非典，当然那时候我没参与过买盐、买白醋，不是我不想抢，而是因为没钱。经历过非典的人，现在都不会太相信那些无中生有的物品，心态也会淡定很多。

晚上，我在家一个人烧菜，做吃的。烹饪前，我清洗蔬菜和肉类，吃饭前又清洁了一番手，饭后洗碗后还是需要清洁自己的手和脸。个人卫生很重要，远离疾病需要时刻保持卫生习惯。

生冷食品要煮熟了吃，生食和熟食的砧板要分开使用。

总结

综上所述，应对流感也好，肺炎也罢，只要养成良好的卫生习惯，做好家居清洁工作，勤洗手，勤打扫，干干净净过新年，病毒也会远离你的。最好的医生是你自己！疾病能告诉你，你目前的生活习惯出现了问题，你改掉坏习惯，病症就会离你而去。吃药是治标不治本，只有养成良好的生活习惯，才是正确对待疾病的特效药。