乐心手环5S开箱小测，能否拯救她丢失的睡眠！

媳妇说她需要一款手环，正好乐心手环5s推出来，就找朋友拿了一支。

印象里最早接触的手环可能还是小米，那个时候刚换工作，每次公司举办运动类型的活动，就会给参与的每一个未获奖的人发一枚小米手环。可能因为便宜了，我的1、2代小米手环就是这么来的。后面在张大妈测过一款埃微的产品。基本上对于手环的接触就在乐心、小米、埃微这三者之间。小米的热度显然是最高的，尤其最近，社区里面扒拉一下就是一篇小米4的文章，标题都看不过来。

今天作为第三者身份（怎么感觉有点怪怪的），来记录她近两周的一个使用体验。实际体验中主要是以心率、睡眠情况，以及我个人比较喜欢的健康日报等方面，但是对于这款产品各项功能的体验也会在文中做一个列举说明。提供给正在关注的朋友一点参考。

乐心手环5S智能手环心率手环彩屏触控运动手环快捷支付15项运动识别有氧监测提升IP68级防水黑色169元京东去购买

开箱，初体验

我始终认为包装的细节，一定程度反映了厂家对于产品的态度。去朋友店里吃饭等人的空隙，找了张桌子拍了几张开箱图。

与MAMBO5代的黑色包装风格不同，乐心手环5S这次采用了更为运动的风格设计。正面依旧以标准版的黑色手环为主，侧面黄白色的设计罗列了产品的主要功能：全天候心率监测、智能识别运动、联机GPS、消息电话提醒，以及30米防水。咋一看功能挺多的，但是仔细一看，基本上目前市面上200元左右的手环基本都具备以上功能，差别还是看具体的体验。

外包装采用抽屉盒式的设计，内包装上层通过一个白卡纸突出产品，里面放着手环的相关配件。其实，主要就是说明书及相关宣传资料。因为采用的是USB充电接口，所以没有单独的数据线。现在貌似这种充电方式相对更为的方便和简洁。

首次配对手环，需要手机下载乐心运动APP，然后通过手环上面的验证码进行配对绑定。除此，还可以通过扫码和输入设备SN码的方式绑定。总体来说，对于乐心手环的第一印象是简单，设计简单干净，操作简单上手。采用的和小米一样的横向滑动方式体验很好，盲测的时候各项功能基本不需要通过说明，哪里不会点哪里即可

她体验，睡眠

如果选择手环的目的不是为了运动，那么，大概率会因为睡眠。虽然，关于睡眠记录的方式特别多，类似什么智能枕头或者独立的APP软件都可以测试，但是总觉得还是带个手环加上心率监测会相对而言准一点。也听说，5S在心率监测方面相比前一代，有了提升。

查了一些资料，目前市面上的手环类产品，基本是采用光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy，简称PPG），这种测试的方式简单的说就是通过就是智能手环会发出一道光线，直接照射在人们的皮肤上，经过肌肉和血液的吸收衰减，再反射到接收器上，通过光信号的变化计算出实时的心率。理论上这个测试是相对准确的，但是基于光学原理如果手环与手臂之间有很多汗液，可能会对于测试的数值造成一定的影响。至于，有用户反馈为什么手环放在非人体表面也能测量出心率是不是不准的问题，其实也是基于光反射远离产生的“假心率”而已。

通过观察媳妇近一周的日常心率情况（无任何锻炼情况，上下班开车和步行为主），整体而言心率的波动相对稳定，有一天的数据出现过一个短暂的峰值，可以看到APP上面会通过警示色标注。然后近一周的睡眠情况反馈来看（没有一一截图），主要原因就是晚睡（每天基本1点左右入睡），然后小孩的床在我们的床旁边分了一个小床，媳妇有夜里给小孩盖被子的习惯，所以睡眠数据方面明显的深睡比较浅。上图后面两张的测试是7月22号测试小朋友的睡眠，手环是我们睡前给她带上的，可以看到入睡的时间显示12：30（带上手环的时间附近），然后起床的时间基本上是每天小朋友睡醒的时间。

配合乐心的健康日报，每天实时的反馈了几项最基础也最容易理解的数据：步数、睡眠情况、运动量，以及能量消耗。从评测的角度，乐心的手环的健康日报是个人觉得相对出彩的地方，作为非运动用户，更喜欢简单且带有内容健康数据。从媳妇近一周的使用习惯来看，初次的智能手环体验，通过手环的数据反馈，让她可以很直观的了解个人的一些基本状况，而且基本数据跟我们晚睡的作息习惯非常的一致。之前的熬夜只是自己觉得不好，现在通过日报反馈出问题，间接的成了督促她早睡的工具。我觉得这是手环很大的作用之一。

还有，啥功能？

虽然这次公司的体检报告把我成功的定义成了“肥胖人士”，但是武汉最近太热了，我是不会出门跑步测数据的。后面如果有机会，骑车试试，在到评论区反馈。接下来的部分补充一些测试环节中的体验，以及除了心率和睡眠的其他功能。

第一次接触USB充电的方式，一开始总觉得会不会因为用力过大然后充电的部分断掉，后面用了几次觉得还是挺方便的。无论是差电脑还是移动电源，都可以随时随地给手环充电。没有具体的测试，在写这篇体验的时候插在显示器上面的接口上基本上一个小时充满。（充电的时候还有20%的电量）

续航方面：上面测试体现的数据是10天，前后基本上用了12天，今天是第一次充电（开箱测试拍图的场景不算），电量从80%-20%。日常使用主要是24小时全天候的心率监测，以及偶尔拍摄素材的时候频繁滑动体验切换和功能。

抬手亮屏作为手环最基础的功能，乐心5S的体验还是没任何问题的。意外的发现在非首页界面的时候，如果快速的抬手，页面会自动切换。这个功能我玩了很久，有种解压设备的感觉。

乐心5S采用的是和小米手环一样的左右滑动，为了测试体验，专门去了一趟宜家的小米之家，划了5分钟小米手环的样机，不能说乐心比小米好，但是也绝不差。（不好意思拿出来对着拍）

其实整体的体验来看，乐心5S的功能数据非常的简单，基本围绕着手环最基础的功能在做一些体验方面的延伸。例如日常的计步功能，这里有一个手机补录。因为偶尔的测试、拍图的场景，手环不是实时佩戴的，可以看到手环没有数据的时候，APP会导入手机的数据做一个补充。然后，如果没有配套使用生态里面的如体脂称等其他设备，可以通过APP右上角的＋自行的添加血糖、血压、体重等数据。至于社区活动，这里就不具体介绍了。

也是这次才专门了解到，心率对于运动的重要性。当心里达到一定的区间范围，可以提升运动的效果，这也是为什么运动前要热身的原因之一。同时，在APP的整体体验里面会发现，以前的APP更多的是突出社区的内容功能，如晒单，打卡、视频教学等功能。现在会有虚拟教练，把原本的教程内容与语音的提醒结合，为运动提供更好的体验。

库博有氧训练、MAF180训练法，这里不属于专业人士，也没有实测，暂不评论。

最后说一下支付。支付这个环节是需要绑定支付宝，然后给一个固定的账户充值，然后通过手环进入功能界面，通过扫码完成支付。我最初以取代手机支付的角度衡量，觉得这样的方式并没有手机方便（NFC支付/指纹解锁），后面突然想到独立账户的目的，其实应该就是在脱离手机的场景完成支付操作。

总结，贵在便宜

优点：

1、24小时心率监测，健康日报等；

2、运动功能丰富，支持15项运动锻炼模式，库博有氧训练以及MAF180训练法（虽然我用不上，但是运动的功能越多总没错）。

不足：

1、不支持GPS，前面提到了联机GPS就是一个很微妙的形容词。

2、不支持NFC，虽然目前媳妇用不上这个功能，但是这个功能我觉得还有必要的。