全网有奖征集健康内容创作者!如果你能说会写,就来评论留言吧~
开奖啦!!!
感谢值友们分享了自己想看、想写的健康内容~小小值从中挑出了7位朋友的评论,来看看他们是谁吧
最优评论:50元京东E卡/人
@与秋作伴
优质评论:20元京东E卡/人
@萌兔小六
另外,@马夏尔不会笑、@心潮芃湃、@爱欣怡、@9527卡卡、@大波浪长头发、@贝儿小公主、@会思考的萝卜、@张姥姥逛大观园、@土豆不会哭、@小小的艾米、@手撕鲈鱼、@Pan哒、@木子_LEE、@阿凡提了没等朋友都提出了很棒的建议~作为感谢~健康服务小小值去你们文章下面打赏金币啦
开门见山!健康服务小小值全网有奖征集健康类内容创作者!
健康类内容创作者?需要很牛逼哄哄的专业人士咯?我等小透明怎么写得了健康内容啦?当然不!
1、我们需要哪些人?
从专业的医学大佬,到愿意分享自己健康心得、医疗经历的普通人,健康服务小小值都欢迎你们砸稿子!
具体需求见下方👇
1、医学大佬
如果你是医生、医学生、医学相关研究人员、医学相关从业人员,请秀出你们的专业知识
可以写点啥?
专业知识、详细案例、机构内幕、机构评比……你负责专业,我为你打call
比如这位医生,向大家展示了自己医治的一位患者的经历,提醒大家,千万不要过度减肥!
丁香医生团队告诉你,宝宝吃啥才能少生病。
如果你是医学大佬,欢迎输出专业的健康科普
2、专业达人
健康领域的达人们,当然欢迎你们向我扔内容~另外,运动领域、护肤领域、心理领域等与健康相关领域的达人们,只要你们的内容与健康高相关,同样欢迎你们扔内容 不太理解啥是与健康高相关?来看看下面的示例:
挨打警告 HPV到底适合国人打吗?健康达人来给你讲讲~
再看这位运动达人,从能量平衡角度解释了减肥的秘诀~
3、经验分享者
大众的声音当然是要听的~
你有哪些健康小知识想和大家分享呢?你有没有什么医疗项目的体验来和大家讲讲?你从自身的健康状况中,吸取过什么教训呢?
这位80后大叔,想和大家讲讲自己高血脂、痛风的故事,提醒后来者别再跟从他的脚步……
这位朋友,直接揭秘自己知道的体检营销内幕,为大家推荐靠谱的体检项目……
以上所有,欢迎大家扔稿子!笔给你!你来写!
2、怎么联系我们?
如果你可以输出健康类的内容,愿意成为我们的作者,在评论区介绍下你自己,说说自己的擅长领域~
比如你可以这样介绍下自己:
我是xxx医院的医生/xxx医学院的学生/xxx(健康类媒体)的编辑……擅长xxx领域,可以与大家分享下xxx相关的内容~
3、评论、投稿有奖
评论有奖
在评论区说说你想写点啥健康相关的内容?或者你想看点啥健康相关的内容?小小值会根据评论质量发放京东E卡~
如果让你写相关的内一篇健康相关的内容,你会写点什么?展开说说你的想法~
在值得买站内,你希望看到哪些健康类的内容?详细说说呗~
小小值会挑选出👇
最优评论:50元京东E卡/人
优质评论:20元京东E卡/人
冲鸭!
征稿有奖
在评论里介绍一下你自己~
如果您的经历合适,小小值后续会与你取得联系。如果您顺利与小小值达成合作,在您输出第一篇内容后,我们会发放除稿酬外的100元京东E卡作为感谢~
另外,为表诚意,感谢加码!
如果您的内容在发布一周内综合热度(评论收藏点赞分享)超过1k,小小值会另外给您100元京东E卡的奖励哦~
请各位赐稿!!!
PS.评论有奖和征稿有奖活动不冲突哦~各位都可以在评论区说说你们的想法~
4、活动时间
本期活动时间:3月18日10:00~3月19日23:59
请于活动时间内在本文下方进行评论哦~
错过了活动时间?没关系。我们还有下期活动~您也可以在本文下方留下评论,小小值看到后会与您联系!
PS.评论奖励将在3月27日前发放,投稿奖励及稿件热度奖励,将根据发文时间,在发文后两周内发放。
艾路艾鲁
从事心理行业4年了~一直在做心理咨询和心理治疗~大概有500h的咨询时长~
现工作主要是做睡眠相关的心理治疗,主做CBTI和睡眠科普 主攻成人和婴幼儿睡眠领域~~睡眠相关心理相关的知识都能写写~
校验提示文案
小野何子
我本身是个宝妈,护理专业,护师职称,2008年从业,临床6年多,后转体检行业,目前在一家大型上市体检医院工作,护士长,培训讲师,如果可以,希望能利用自己有限的专业知识,分享给大家,能对值友们有所助益。
比较擅长护理,体检
尤其是孕产妇新生儿护理,健康指导方面。
我比较热爱生活,喜欢充实的生活节奏,业余时间在一个孕婴平台做后台咨询回复工作,已经三年余。
现在大家都比较关注健康,但大多数普通人却都处于懵懂状态,如果能够建立专门的健康沟通平台媒介就太好了!
校验提示文案
小野何子
校验提示文案
土豆不会哭
作为非专业人士,就不敢在大神面前摆弄文笔了。进入而立之年后,面对上有老、下有小,内有消费外有债的情况,每天感觉压力山大,在家庭与工作中穿梭、在省钱与赚钱中奔波,不知不觉发际线已然退化了很多,睡眠质量与睡眠时间也消退厉害,所以特别想看对于护发、改善睡眠相关的内容,拯救一下自己的发际线,拯救一下自己的睡眠。
校验提示文案
贺贺贺贺师傅
我健身5-6年了,从大学开始一直有健身习惯,我会选择写点健身跑步方面的,减肥也行,还有跑马的经验。
.就拿减肥来说。核心是卡路里的消耗,消耗比补充的多,很容易减肥。简单来说,就是管住嘴迈开腿。减肥一定要控制饮食,配合运动。单纯的节食是没有用的,对身体损伤比较大。所以提倡健康的减肥,我一个月最多一次减6斤,虽然不多,但是循序渐进。
校验提示文案
缘溪溪很行
校验提示文案
啥都能搞黄同学
作为上有老下有小的中年妇女,每天忙忙叨叨,浑身上下大毛病没有,但小毛病不少,像腰酸腿疼、失眠健忘之类时不时就跳出来刷一下存在感,虽不至于要命,但也让人很不舒服。结合我最近的一点经验,想推荐艾灸给大家,尤其是在家里自己艾灸。
辟一个通风的小区域,准备一个垫子一个艾灸架和一些艾条,就是全部的硬件设施了。通过一段时间的自我调理,我感觉这样艾灸有以下几点好处:
1.艾灸的时候,自己独处一个小空间,无论是刷刷手机,还是听听音乐,亦或是看本书,都是一个心理放松的过程,让平日紧绷绷的神经松弛一下。
2.热乎乎的艾条燃烧起来,烤烤肩背,烤烤肚子,血液循环加快,热乎乎的很是舒服。
疫情期间,不用去店里,一方面避免接触外面的人和物,减少传染机会,另一方面也避免了出门进门一冷一热的刺激。最主要的是这个投入不多,比店里一次一两百的费用性价比高,哈哈!
医学理论我不懂,通过艾灸我个人确实感觉自己的一些小毛病得到了缓解和改善,是个可行的方式。
校验提示文案
木子_LEE
想了解平时的亚健康护理方面的内容。现在的人工作压力大,一天的工作时间、坐着的时间都很久,长时间下来,颈椎、腰、肩膀都很容易劳损,那么有没有哪些几分钟的小活动可以缓解这些部位的疲劳?要怎样的频率比较合适?
校验提示文案
海风哈
值友:海风哈
我不是学医的,娶了个学医的,耳濡目染也知道点皮毛,那我就说说自己想点啥健康相关内容吧。
首先我觉得现在有病症还是要选择专业医院就诊,好多人有点事愿意上网搜搜,每次都得被吓个半死,主要还是
1.网络平台解答人员水平良莠不齐
2.到医院治疗尚且需要面诊,望闻问切,各种检查化验的,网络毕竟有限制。
当然这个自身理解能力和过滤能力也很重要,我觉得大事咱别瞎耽误功夫,小事,亚健康不明白的确实可以适当咨询参考 参考。
看评论区有值友是体检行业的,其实可以就目前健康体检,亚健康-做做指导分享,非常期待,我本人单位每年都有员工福利体检,前年查出脂肪肝,听医生知道运动再复查就回复正常了,确实可以实现早发现早预防,比有病再去亡羊补牢好。
大多数像我一样的普通人还是非常期待健康知识的灌溉,毕竟医疗健康是全球关注的重点,健康引领未来。
尤其通过此次疫情非常敬佩医疗人员,我媳妇儿去武汉驰援,作为家属切身感受到他们的重要性和辛苦,我们也多掌握点医疗健康知识,提升健康,哪怕提升点意识也行,将来少生病,就医不做睁眼瞎,不盲目。
同时也是更多一些理解和信任!
校验提示文案
艾路艾鲁
校验提示文案
暴风中的海燕
校验提示文案
手撕鲈鱼
首先我想写点减脂方面的经历,实际上这方面已经写过一篇了,从运动和饮食两个方面都说了一点自己不太成熟的经验,在减脂32斤的同时还达成了增肌,让腰围从3尺1降到了2尺6不到,而臂围却从37cm增肌到了42cm多
其次我想写点控制血脂和血尿酸的经历,我从中度脂肪肝变成了没有脂肪肝,血尿酸也成功从530减到了400,不再有痛风的症状,也帮着血尿酸700多的老爸成功回归正常范围,免受痛风造成的关节疼的痛苦
希望这些经历能够帮助到有需要的人,也希望能看到更多专业人士给出更多合理的有建设性的意见,欢迎大家多多指正。
校验提示文案
张姥姥逛大观园
自从生娃以后,养娃太耗心神,身体恢复一直不太给力,有种身体被掏空的无力感。面对各种产后修复的方法也是浅尝辄止了一些,总感觉不够系统不够全面不够科学。而各种机构动辄四五千的修复套餐让自己的钱包一紧,希望看到一些对宝妈恢复身体相关的内容,最好是有锻炼、有饮食、有心理等方面的。有娃以后才明白“身心俱疲”这个词的深刻内涵,所以有好的身体才能更好地与娃“作斗争”。
校验提示文案
weijie_doc
校验提示文案
大波浪长头发
校验提示文案
爱欣怡
校验提示文案
四季Alejandr
校验提示文案
小格子爱吃米
其实吧,我感觉健康这个内容还是非常广泛的,不是单纯看一个人是否生病来判断,而是根据一个人身体上、心理上和社会适应上的完好状态来判断,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
现在社会如此匆忙,好像每个成年人都压力山大,每年的抑郁症,强迫症、恐惧症等类似精神疾病也在侵袭我们~每个成年人内心或多或少都存在失眠,多虑,焦躁,强迫症等等。在如此高压的一个环境中,我们该如何保持本心,拥有一个健康的身心呢?也许只有身体和心理上都保持良好的状态,才能更加健康,生活也会更加和谐。所以我比较关注的是人们的亚健康和心理方便的健康问题。
校验提示文案
与秋作伴
不是医学专业的人士,所以就没什么想写的,因为写不出来啊,哈哈。至于想看的还是比较多的。
一,体检相关:1,怎么选择体检项目,一般常规的体检都有一些基础的项目,但是缺乏一点针对性,不知道体检会不会像汽车一样有的项目的一年一检测的,有的项目的几年测一次的这种,还有针对不同年龄不同性别不同地区的人们在选择体检项目上有没有什么侧重的地方。2,对体检报告的解读,在体检以后我们只能看到我们的指标具体数值以及标准的范围,但是没有人告诉我们比如某一项高了或者低了到底是否危险,需要注意哪些情况,应该做哪些所谓的调整,是调整生活习惯还是服用一些药物或者针对性的做一些治疗。
二,日常健康谣言粉碎:现在网上的造谣成本太低,导致很多谣言都渗透到我们的生活中了,而且一些传统的观念老人认为是对的,实际上是错误的。关于这些会有一些零散的辟谣的文章,但是如果能有一个相对全面的合集是不是更好一些,也方便我们教育家里固执的老人们不是。包括之前很多专家提出的理论后来都推翻了,这个也希望能多看到一些。
三,关于婴幼儿喂养保护等方面的内容:前两天在群里就婴幼儿到底应不应该一直喝同一种奶粉产生了一些讨论,还有人质疑6个月前不应该纯母乳而是母乳加乳粉喂养,这样的观念对吗?类似的问题比较多,比如到底应该几个月加辅食,孩子身体的哪些异常信号需要重视之类的也是家长比较关心的问题,都希望能够得到一个全面的解答。
校验提示文案
萌兔小六
此外还希望有健康产品的科学评测,希望专业人士站在科学角度评测产品,毕竟健康产品存在太多智商税,需要专业人士来判断是真实有效的效果,还是营销推销的噱头。
校验提示文案
无忧生活
校验提示文案
一颗苍耳
校验提示文案
缘溪溪很行
校验提示文案
缘溪溪很行
校验提示文案
贺贺贺贺师傅
我健身5-6年了,从大学开始一直有健身习惯,我会选择写点健身跑步方面的,减肥也行,还有跑马的经验。
.就拿减肥来说。核心是卡路里的消耗,消耗比补充的多,很容易减肥。简单来说,就是管住嘴迈开腿。减肥一定要控制饮食,配合运动。单纯的节食是没有用的,对身体损伤比较大。所以提倡健康的减肥,我一个月最多一次减6斤,虽然不多,但是循序渐进。
校验提示文案
心潮芃湃
我不是医生,就谈谈作为一名中年男性值友比较在意的健康问题吧。
1.高血压前兆等心脑血管病
随着人们生活水平的提高,“富贵病”悄然成为了困扰大家最多的疾病。站内兄弟们天天抢券、秒杀、撸货,秒到了吧一开心血压有点高,没秒到吧一急眼有点黑,或多或少有这方面困扰。
所以你看站内热度最高的永远是运动品类,什么全网熬夜给阿迪清库存啦,鸟象鼠组团拼购啦。一边运动一边学点知识,远离心脑血管疾病不是梦。
2.颈椎肩周等职业病
撸货嘛总得坐着看手机撸,这撸多了钱省了颈椎腰椎坏了。加上现代这种高强度的工作节奏与巨大的心理压力,种种原因导致很多值友饱受职业病困扰,所以各种筋膜枪、按摩椅、乳胶枕都是大家最关注的好物。
3.养娃育儿各种禁忌
这你说咱中国人吧,个个都是好汉,地沟油、毒大米毒不倒咱,发着高烧还能写个文案。但孩子不行啊,对于广大宝爸宝妈来说,养娃育儿的知识都是弱项,毕竟这玩意大多数人都是第一次嘛。
4.心理健康相关
身体上的疾病不可怕,心理上的残缺才是最致命的。现在生活压力这么大,很多值友是上有老下有小,在公司恨不得多张两只脚,久而久之心理难免出现一些问题。
校验提示文案
萌兔小六
此外还希望有健康产品的科学评测,希望专业人士站在科学角度评测产品,毕竟健康产品存在太多智商税,需要专业人士来判断是真实有效的效果,还是营销推销的噱头。
校验提示文案
与秋作伴
不是医学专业的人士,所以就没什么想写的,因为写不出来啊,哈哈。至于想看的还是比较多的。
一,体检相关:1,怎么选择体检项目,一般常规的体检都有一些基础的项目,但是缺乏一点针对性,不知道体检会不会像汽车一样有的项目的一年一检测的,有的项目的几年测一次的这种,还有针对不同年龄不同性别不同地区的人们在选择体检项目上有没有什么侧重的地方。2,对体检报告的解读,在体检以后我们只能看到我们的指标具体数值以及标准的范围,但是没有人告诉我们比如某一项高了或者低了到底是否危险,需要注意哪些情况,应该做哪些所谓的调整,是调整生活习惯还是服用一些药物或者针对性的做一些治疗。
二,日常健康谣言粉碎:现在网上的造谣成本太低,导致很多谣言都渗透到我们的生活中了,而且一些传统的观念老人认为是对的,实际上是错误的。关于这些会有一些零散的辟谣的文章,但是如果能有一个相对全面的合集是不是更好一些,也方便我们教育家里固执的老人们不是。包括之前很多专家提出的理论后来都推翻了,这个也希望能多看到一些。
三,关于婴幼儿喂养保护等方面的内容:前两天在群里就婴幼儿到底应不应该一直喝同一种奶粉产生了一些讨论,还有人质疑6个月前不应该纯母乳而是母乳加乳粉喂养,这样的观念对吗?类似的问题比较多,比如到底应该几个月加辅食,孩子身体的哪些异常信号需要重视之类的也是家长比较关心的问题,都希望能够得到一个全面的解答。
校验提示文案
爱欣怡
校验提示文案
大波浪长头发
校验提示文案
啥都能搞黄同学
作为上有老下有小的中年妇女,每天忙忙叨叨,浑身上下大毛病没有,但小毛病不少,像腰酸腿疼、失眠健忘之类时不时就跳出来刷一下存在感,虽不至于要命,但也让人很不舒服。结合我最近的一点经验,想推荐艾灸给大家,尤其是在家里自己艾灸。
辟一个通风的小区域,准备一个垫子一个艾灸架和一些艾条,就是全部的硬件设施了。通过一段时间的自我调理,我感觉这样艾灸有以下几点好处:
1.艾灸的时候,自己独处一个小空间,无论是刷刷手机,还是听听音乐,亦或是看本书,都是一个心理放松的过程,让平日紧绷绷的神经松弛一下。
2.热乎乎的艾条燃烧起来,烤烤肩背,烤烤肚子,血液循环加快,热乎乎的很是舒服。
疫情期间,不用去店里,一方面避免接触外面的人和物,减少传染机会,另一方面也避免了出门进门一冷一热的刺激。最主要的是这个投入不多,比店里一次一两百的费用性价比高,哈哈!
医学理论我不懂,通过艾灸我个人确实感觉自己的一些小毛病得到了缓解和改善,是个可行的方式。
校验提示文案
张姥姥逛大观园
自从生娃以后,养娃太耗心神,身体恢复一直不太给力,有种身体被掏空的无力感。面对各种产后修复的方法也是浅尝辄止了一些,总感觉不够系统不够全面不够科学。而各种机构动辄四五千的修复套餐让自己的钱包一紧,希望看到一些对宝妈恢复身体相关的内容,最好是有锻炼、有饮食、有心理等方面的。有娃以后才明白“身心俱疲”这个词的深刻内涵,所以有好的身体才能更好地与娃“作斗争”。
校验提示文案
土豆不会哭
作为非专业人士,就不敢在大神面前摆弄文笔了。进入而立之年后,面对上有老、下有小,内有消费外有债的情况,每天感觉压力山大,在家庭与工作中穿梭、在省钱与赚钱中奔波,不知不觉发际线已然退化了很多,睡眠质量与睡眠时间也消退厉害,所以特别想看对于护发、改善睡眠相关的内容,拯救一下自己的发际线,拯救一下自己的睡眠。
校验提示文案
小格子爱吃米
其实吧,我感觉健康这个内容还是非常广泛的,不是单纯看一个人是否生病来判断,而是根据一个人身体上、心理上和社会适应上的完好状态来判断,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
现在社会如此匆忙,好像每个成年人都压力山大,每年的抑郁症,强迫症、恐惧症等类似精神疾病也在侵袭我们~每个成年人内心或多或少都存在失眠,多虑,焦躁,强迫症等等。在如此高压的一个环境中,我们该如何保持本心,拥有一个健康的身心呢?也许只有身体和心理上都保持良好的状态,才能更加健康,生活也会更加和谐。所以我比较关注的是人们的亚健康和心理方便的健康问题。
校验提示文案
手撕鲈鱼
首先我想写点减脂方面的经历,实际上这方面已经写过一篇了,从运动和饮食两个方面都说了一点自己不太成熟的经验,在减脂32斤的同时还达成了增肌,让腰围从3尺1降到了2尺6不到,而臂围却从37cm增肌到了42cm多
其次我想写点控制血脂和血尿酸的经历,我从中度脂肪肝变成了没有脂肪肝,血尿酸也成功从530减到了400,不再有痛风的症状,也帮着血尿酸700多的老爸成功回归正常范围,免受痛风造成的关节疼的痛苦
希望这些经历能够帮助到有需要的人,也希望能看到更多专业人士给出更多合理的有建设性的意见,欢迎大家多多指正。
校验提示文案
四季Alejandr
校验提示文案
暴风中的海燕
校验提示文案
weijie_doc
校验提示文案
艾路艾鲁
从事心理行业4年了~一直在做心理咨询和心理治疗~大概有500h的咨询时长~
现工作主要是做睡眠相关的心理治疗,主做CBTI和睡眠科普 主攻成人和婴幼儿睡眠领域~~睡眠相关心理相关的知识都能写写~
校验提示文案
艾路艾鲁
校验提示文案