精致少女的麦瑞克超感知EVO筋膜枪，体验有感

开箱展示：

作为一个瑜伽老师健身教练，日常锻炼完最离不开的就是筋膜枪，有幸这次得到众测机会，体验了一周之后来跟大家分享一下使用感受。首先来看一下开箱展示

便携式小箱子

麦瑞克这款超感知EVO筋膜枪的外观很赞，满分设计的小箱子，小巧方便携带，不占地方，而且黑色看起来很高级。

开箱展示

里面一共四个按摩头，加上充电线和主机，很详细的说明书、保修卡。而且机器打开是有电的可以直接使用。但是为了保险起见，还是拿去充了一个小时的电。这个充电是磁吸式充电接口，方便操作，而且充电速度很快。

全家福

• 球形头：适用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。

• U形头：适用于按摩肩颈、脊柱两侧、跟腱处。

• 小锥形头：适用于冲击深层组织，如经络、关节、手掌、足底等。

• 扁平头：适用于各肌肉部位的放松与塑形。

球形头

U形头

小锥形头

扁平头

品牌介绍：

麦瑞克是华为荣耀亲选首款登陆IFA展会的国货产品，民族品牌，拥有自主知识产权。

荣耀2020德国IFA展会

也是国家体育训练局筋膜枪品类独家赞助商，共有4000多名国家队运动员在使用麦瑞克筋膜枪进行康复训练，并作为健身训练类备战保障产品，助力运动健儿备战2021东京奥运会。

麦瑞克筋膜枪是《这！就是街舞》第二季和第三季联名品牌。

使用感受：

之前关于筋膜枪有写过一篇，这里再说一下，筋膜枪它的前身是Deep Muscle Stimulator，中文译称：深层肌肉刺激仪，简称DMS，但是DMS的造价高（市场价好几万买不起啊买不起），而且自重过大，使用起来很费力～所以智慧的人类简化缩小了它，也就出现了被我们熟知的筋膜枪。筋膜枪其实并不是如它的名字一样只作用于筋膜层，而是更多的作用于我们的深沉肌肉，解决我们的肌筋膜粘连，还有就是脊柱问题的改善，放松脊柱周围竖脊肌、胸棘肌、多裂肌，降低椎间盘和韧带的压力，从而缓解疼痛改善脊柱的姿态。

筋膜枪使用中重要的概念是筋膜内纤维和筋膜间的面相互滑过，保持湿润，并且不会过度牵拉超过其承受范围。

而且对于女孩子的小腿粗壮，下蹲受限。筋膜枪可以使腓肠肌与比目鱼肌有效深层松解肌筋膜，缓解肌力过高的现象，降低过度紧张的神经肌筋膜组织的紧张度，改善局部肌肉动员的稳定性，改善下蹲受限。（简单的讲就是小腿肚肌肉得到深度放松，再通过拉伸重塑，使得小腿变细）

打小腿的肉肉

大腿外侧

锻炼完自己给自己放松，趴在按摩床上。因为麦瑞克EVO的机身很轻巧，怎样拿都很方便，自己打臀部也可以很好的得到放松。赞

放松肌肉在慢动作的照片中显示，很直观的看到肌肉如水波纹一般抖动开。

大腿前侧

打筋膜枪的时候，切记不要打到骨头，而麦瑞克这款的打击头有自适应角度，使用过程中可自由变换角度，就算碰到骨头也会迅速转化角度，使用中还没有什么异声或者噪声，提升使用便利性和用户体验，很赞哦。

筋膜枪放松这个功能人尽皆知了，这里不过多讲啦，但是有不良商家鼓吹可以减脂打掉脂肪，这是万万不能相信的哦～！不过嘛，不能减脂，却能增强锻炼中的效果，起到塑形的功效，这点儿可能没几个人知道吧，今天带大家试一试用麦瑞克塑形。

女性比较难练的部位之一就是臀部，很多人不太好找发力感，我们就可以借助筋膜枪进行辅助锻炼。

• 站立位，单侧腿部向后抬，尽可能使用臀部发力
  

• 用筋膜枪刺激臀峰，再逐步扩大刺激区域

• 一侧20S/组/3组

在第二组第三组的时候，可以把刺激区域扩大，尤其是臀下缘的位置。

而男性更多的喜欢练习腿部，以大腿前侧股四头为例

• 站立位，大腿向前抬起，小腿做屈伸动作
  

• 筋膜枪顺着肌肉走向刺激大腿前侧

• 一侧20S/组/3组

包括我们的肱二头肌还有胸大肌都可以用这种方法去锻炼，简易的肌肉收缩配合筋膜枪的击打，达到事半功倍的效果，而且第二天肌肉酸痛感没有那么强烈。

我真的是太喜欢这麦瑞克这款筋膜枪了！！！最后总结一下这款筋膜枪的优缺点吧。

优点：

1.小巧精致，仅有0.7KG，携带方便。

2.机身设计拿握都很舒服，多角度，满足自己给自己放松的需求。

3.磁悬浮充电接口，充电高效率。

4.有专利超微动力系统，满足我们专业人士的需求。

5.按摩头很灵敏可自动调节角度，避免了关节受到击打，贴心指数一百分。

6.麦瑞克是国内筋膜枪第一品牌，也是国家体育训练局筋膜枪品类独家赞助商，可见品质卓越。

缺点：

没有低电量提示，直接没电，建议低电量下开关灯能显示红色作为提醒。

总结：

这是一款很值得推荐的筋膜枪，国货担当，有筋膜枪需求的小伙伴真的可以入手哦，反正我最近用的真的是爱不释手，谢谢大家的阅读与喜欢，爱你们～啾咪❤️