个人心得 篇十：9日至14日我的抗阳过程，症状不严重使用的药物也不多，值得庆幸

作为一名在家已经上网课两个多月的教师，真的是宅家宅的不晓得外面世界怎么样了，还在庆幸武汉放开了目前也没有复课能躲过第一波，没想到被老公传染了，再他🐏了的第三天自己也开始了。

12月9日周五

嗓子不舒服，感觉比较干，想着可能是空调吹了一天加上喝水少

12月10日周六

懒觉睡到中午吃饭，下午刷手机时感觉身体开始发冷，喝热水缓解，开始感觉不对劲，毕竟那个梗“武汉是一座有温度的城市”不是白说的，特别是家里面有一个阳的，马上进卧室关门自我隔离。

15:00 体温正常

18:00 体温正常 嗓子不适 畏寒怕冷，食欲正常吃晚饭，以防万一还喝了一包999感冒灵。

23:00 体温 39.1 躲在被窝里面开着空调也感觉冷，因为喝了999不能再吃布洛芬了，睡觉，抗原两道杠。

12月11日周日

11:00 体温39 睡的不踏实，没开空调怕太干燥，但是被窝里面很热，出了很多汗，穿的薄睡衣汗湿的那种，布洛芬一颗

15:20 体温38.3 轻微咳嗽喉咙有痰，间歇性头疼，感觉时不时有人拿锥子在脑袋的同一个地方锥一下的那种感觉，维C咀嚼片一颗（这个还是很站内好价买的禾博士，几块钱一瓶）

21:46 体温 37.2. 咽干 轻微咳嗽 间歇性头疼

12月12日周一

10:14 体温37.6 咽干 喉咙肿痛 睡眠一般，同样出了一身汗，因为没超过38.5就不吃布洛芬了，整一包感冒灵的，就当喝热水了。

20:45 体温 37 咽干 头痛咳嗽 恢复食欲

22:48 体温 37.2 咽干 头痛 其他良好

12月13日周二

10:50 体温36.8 咽干 头痛减缓， 其他良好

晚上测一直36.5左右

有咽干 咳嗽开始能咳出痰了，之前一直干咳 。

12月14日周三

起床后有咳嗽咳痰，头疼消失，其它良好，抗原还是两道杠。

我这几天抗阳经历，除了头疼比较难受，其他的都还好，没有出现全身疼的现象，喝水每天三保温杯大概不超过1L，布洛芬只吃了一颗，感冒灵喝了三包，维C每天吃，现在差不多好了，至于什么时间抗原转阴就不确定了，所以没必要囤那么多药品在家，真严重去医院，不严重三五天差不多，把药品多留给有需要的人！

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