跑步几年，1万8千公里了，之前大体重跑都没事，现在正常体重了，居然在我跑了几年后出现足底痛，连膝盖都不痛了，居然足底痛的厉害，坐久了站起来那一下都疼痛难忍。看样子也要买个高尔夫球了
我用了挺好 不过量就ok
大哥。我看有的人说不能随便按摩，这个能用吗
所有运动的终点都是高尔夫
我现在一起用，感觉效果是有，但是要完全恢复，挺难，可能是我跑步力量不足，动作不好。
很不错
以前也搞过。挺好的
嘿嘿，实践中来的
原来如此
最终，电动的还是不如物理的
常年跑步的人分享一下 筋膜枪出现前 踩高尔夫球 脚抓毛巾是好办法 但是筋膜枪一出 这些都不如它好用了
的确好用
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跑步几年，1万8千公里了，之前大体重跑都没事，现在正常体重了，居然在我跑了几年后出现足底痛，连膝盖都不痛了，居然足底痛的厉害，坐久了站起来那一下都疼痛难忍。看样子也要买个高尔夫球了
我用了挺好 不过量就ok
大哥。我看有的人说不能随便按摩，这个能用吗
所有运动的终点都是高尔夫
我现在一起用，感觉效果是有，但是要完全恢复，挺难，可能是我跑步力量不足，动作不好。
很不错
以前也搞过。挺好的
嘿嘿，实践中来的
原来如此
最终，电动的还是不如物理的
常年跑步的人分享一下 筋膜枪出现前 踩高尔夫球 脚抓毛巾是好办法 但是筋膜枪一出 这些都不如它好用了![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
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