你真的会刷牙吗？用usmile 笑容加F10 PRO数字牙刷，省去口腔科昂贵开支

大家好，我是隔壁老王。

一、引言

刷牙是我们日常生活中不可或缺的卫生习惯之一，从小就被父母教育要好好刷牙，然而许多人可能都还是会有过这样的经历：

●用冷水刷牙的时候，那种刺骨的感觉仿佛冻结了整个口腔；

●或者我们匆匆忙忙地刷牙，忽略了小时候学会的刷牙细节，牙齿横着刷，刷牙时间太短，刷牙太用力，甚至从来不刷舌苔。

这些不良的刷牙习惯可能会在我们不经意间对牙齿造成损害，使我们年纪轻轻就不得不面对口腔科的治疗。

●想象一下，当我们冷水刷牙时，牙齿可能会变得敏感，甚至引发牙龈问题；

●横向刷牙可能会导致牙釉质磨损，牙齿变得更脆弱；

●刷牙时间太短，或者刷牙太用力可能会导致牙齿未能充分清洁，牙菌斑滋生，进一步引发蛀牙或牙龈疾病；

●牙刷长期不更换可能会积聚细菌，对口腔健康造成潜在威胁；

●而不刷舌苔则可能导致口气不新鲜，甚至影响我们的社交生活。

那么，究竟该如何刷牙才是正确的呢？就让我们一起来回顾当初学到的刷牙技巧，摒弃不良的刷牙习惯，牢记正确的刷牙方法，以保持我们的牙齿健康，远离不必要的口腔疾病，享受美好的笑容和自信的生活。

二、到底怎样刷牙才是正确的？

其实市面上最常见也是普及度最高的科学刷牙方法就是巴氏刷牙法，它的步骤包括几步：

而且还要保证选对牙刷牙膏，刷够时间：

a. 选择合适的牙刷：选用刷毛柔软的牙刷，不要使用刷毛过硬的牙刷，以免损伤牙釉质和牙龈。

b. 正确的牙膏使用量：挤出适量的牙膏，通常只需一颗豆子大小，以防过多的泡沫影响清洁效果。

c. 有效的刷牙时间：刷牙应持续至少两分钟，确保每一颗牙齿都得到充分的清洁。

除此之外，我们还应该考虑刷牙时要使用合适的力度，不要用力过度，用力过猛可能会损伤牙釉质和牙龈，导致牙齿敏感或出血。应该用轻柔的手法进行刷牙，让刷毛轻轻触碰到牙齿表面即可，既能刷干净牙齿表面和缝隙又不至于伤害牙龈。

再就是要清洁舌苔，日常刷牙不能只照顾到牙齿部分，刷舌苔也是维护口腔健康的一部分。舌苔上可能会积聚细菌和食物残渣，导致口臭和口腔问题。使用牙刷或专用的舌刷轻刷舌苔表面，才能保持口气清新。

而且我们的牙刷也要换的勤换一些，定期更换牙刷是保持口腔健康的关键。通常来说一把普通牙刷的刷头寿命应最长有三个月，但我们一般用不到那么久，当刷毛开始磨损的时候，就应该果断更换了。毕竟牙刷长时间的潮湿是最容易藏污纳垢的地方，更换频繁一些，可以有效避免牙刷上不断繁殖的细菌对口腔造成二次污染。

最后就是要定期口腔检查和洁牙，无论你的刷牙习惯多么正确，定期的口腔检查和洁牙也是至关重要的，毕竟自己很难在家监测到牙齿和口腔的准确健康情况。专业的口腔科可以检测到您牙齿和口腔存在的潜在的问题，并进行彻底的清洁，以确保口腔健康。

但细心的朋友们会发现，即使我们严格按照大家公认的科学刷牙以及口腔护理方法来精心对待我们的牙齿，也很难能够及时准确的对每次刷牙的干净程度，以及刷牙按压的力度等进行准确的判断，毕竟每个人的口腔及牙齿情况不同，每天的饮食也有差异，所以当我们没有专业的口腔监测工具，刷的对不对，力度合不合适其实，都是无从考量的，这时候有没有什么办法可以在家就能做到口腔专业监测，督促我们正确刷牙呢？这时候就要请出黑科技了——usmile笑容加F10 PRO数字牙刷，您看得见的口腔小卫士。

三、怎么证明我们的牙刷干净了？

怎么才能证明自己牙刷的干净了？这个问题一直困扰着很多朋友，但usmile 笑容加F10 PRO数字牙刷的出现，彻底打破了这一窘境，自己在家每次刷牙都能清清楚楚明明白白的知道哪里刷干净了，哪里覆盖不全面，做到刷牙心中有数，远离各种口腔问题，这就是笑容加F10 PRO的最强大之处。

1.私人定制的专属清洁模式

笑容加F10 PRO可以通过每次刷牙记录使用者五个维度的（覆盖率、刷牙力度、刷牙周期、牙菌斑清除、刷牙时长）刷牙习惯及口腔状况，定制千人千面的刷牙方案，这才是属于你的专属口腔“医生”。而且能够通过App，进行个性化的护齿需求设定，笑容加F10 PRO会自动智能匹配最合适的清洁方案，从能达到护齿清洁两不误的专业清洁效果。我们还可以在App中查看专业的刷牙报告，随时掌握牙齿的每一次清洁状态。

2.刷牙也要双面屏，看得见的清洁力

笑容加F10 PRO采用双面屏显示，可以实时监控整个刷牙过程，不遗漏口腔中每一颗牙齿，不漏刷，还会随时提醒刷牙力度以及刷牙时长，及时提醒我们得改变刷牙陋习，比我们先一步知道牙齿的状态，给到最准确的刷牙指导意见，这才叫看得见的干净，让我们体验前所未有的刷牙洁净体验。

3.一把可以OTA在线升级的牙刷

可以OTA在线升级的牙刷你见过吗，笑容加F10 PRO提供了可以不断在线优化升级的刷牙程序与功能，保证了科学刷牙越来越完善，这在之前是万万想不到的。而且在自研算法的加持下，高灵敏性的传感器可以极为精准的对我们刷牙的一举一动进行记录和分析，一把好牙刷不仅仅要硬件强悍，更是要软硬兼施，高度智能化，这样才能更好的服务我们每一天的生活。

四、usmile 笑容加F10 PRO数字牙刷开箱及设计细节展示

🔺从老王我的角度而言，笑容加F10 PRO特别适合作为送给爱人，孩子，父母，朋友的礼物，不仅仅是因为包装很简洁大方，有点高科技生活好物的礼品潜质，更是因为这是最好的健康祝福。

🔺取下外壳，就能一睹笑容加F10 PRO的芳容了，老王我这把是黑色配色，颜值毋庸置疑，稳重中带着一丝神秘，很讨喜。套装中搭配了两个可替换的缓震亮白刷头，加上一条C口的充电线。

🔺机身整体比较流线，仅有两个控制键，上面的是开关键，下面的是模式切换，操作起来也很方便。

🔺刷头设计是一大亮点，笑容加F10 PRO采用自主专利零感缓震刷头，适合口腔敏感人群使用。很多朋友就是因为不喜欢用电动牙刷时候，牙刷背部震动牙齿的酥麻感，才放弃使用电动牙刷，而笑容加F10 PRO则通过零感缓震刷头解决了这一问题，刷头背部有头背部有气垫软胶包裹，很好的缓解了触碰牙齿时的不适问题，老王我再使用的时候也明显感觉舒适度提升很大。

🔺正反双面屏设计，也算是行业先河，正面屏幕可以在显示功能模式，还能实时显示刷牙时的牙齿状态，刷牙覆盖全面度，刷牙时长等，当出现不当的刷牙方法时，比如刷牙按压力度太大，屏幕上会及时红字提醒，配合特殊的牙刷震动方式，来提醒我们减轻刷牙力度避免伤及牙釉质和牙龈。背面屏幕则随时展示牙菌斑的清洁进度，我们在使用中可以随时通过镜子观察牙菌斑的清洁状况，当然如果力度过大时，也会第一视线通过后视屏提醒我们。

🔺底部C口充电，充满可以持续使用半年，续航还是相当棒的，出差带着也不用担心中途没电。防水胶塞可以很好的保护充电口即使浸泡在水中也不会进水，才让笑容加F10 PRO拥有了IPX8的防水等级，全身水洗，使用和清洁起来都相当简单便捷。

🔺这么一把科技感满满，颜值爆表的电动牙刷，怎么能不触动爱美爱健康的你的心巴呢。

五、usmile 笑容加F10 PRO数字牙刷使用体验

1.清洁力测试

牙刷再好看也要用着好才行，这次老王我为了验证这把usmile笑容加F10 PRO数字牙刷的清洁效果，特地准备了比较专业的测评工具，口腔科模拟假牙和牙菌斑显示剂，就是为了最大限度的还原我们真实刷牙过程中遇到的情况。

🔺右边的牙菌斑显示剂很多情况下是在教孩子学刷牙的时候使用的，可以通过牙齿残留的颜色来判断刷牙的全面性，是否有残留。我们刚好借助这一点来测试咱们笑容加F10 PRO的清洁力度。

🔺我们先用棉签将牙菌斑显示剂均匀涂抹在牙齿模型的全部牙齿及牙龈上，用普通牙刷完整刷牙3分钟测试一下。

🔺清洁过程，我们严格按照巴氏刷牙法，对全部牙齿及牙龈位置进行全面清洁，刷足三分钟结束。然后用清水进行清洗，来一起看看清洁效果。

🔺粗看觉得刷的挺干净，就像我们平时刷牙一样，感觉上是刷干净了，但仔细看看，上齿牙缝，以及下齿的牙缝中多少还有一些紫色的牙菌斑显示剂没有完全清除，忽然想到自己平时刷牙可能也就是因为这个原因才会总觉得刷完牙嘴里还有一点异味。

🔺我们再使用笑容加F10 PRO进行一遍测试，仍然是涂满牙菌斑显示剂，依旧是清洁三分钟。

🔺不知道是不是因为笑容加F10 PRO搭载的专利磁动力变频马达的高频振动作用，感觉刷几下牙菌斑显示剂就开始迅速脱落，不到三分钟就已经刷干净了，但是为了横向对比的准确性，我们仍然坚持刷满三分钟。

🔺对比前面手动刷牙的清洁效果，笑容加F10 PRO将牙齿表面以及牙缝，牙龈都清洁的非常彻底，当然整个过程是跟着正面屏上的提示一点点完成的，提示哪里刷的不够就继续刷一下，这么直观高效的刷牙方式，老王我算是领教到了。

🔺这一组测试下来其实就已经很能反映出笑容加F10 PRO的高效清洁力了，再加上智能识别三种牙齿表面，完整复刻巴氏刷牙法，对不同位置进行不同的清洁处理，才让牙齿比手动刷牙更干净全面。图中也能看到刷毛都能很好的贴合牙齿弧面及齿缝，深度清洁牙菌斑和食物残渣，让我们的牙齿洁净如新。

🔺usmile笑容加F10 PRO能有这么好的口腔清洁效果，得益于其花费重金和多年的时间打造了“人体功效检测评价实验室”、“体外功效实验室”、“智能硬件实验室”、“原料与配方实验室”，通过长期对口腔卫生的自主研发及实验，获得了多项领先的口腔护理相关专利，包括笑容加F10 PRO上的Superclea®云净力等技术，才能有如此强效去除牙菌斑的使用效果。今年九月，usmile笑容加还获得了行业首个TüV莱茵高效深度洁净认证证书，让笑容加F10 PRO成为了全球首款通过莱茵高效深度洁净认证的牙刷产品。

2.舒适性测试

🔺与其他电动牙刷不同的是，笑容加F10 PRO还有自动刷牙识别功能，我们开机后，牙刷只是轻微震动，完全不影响挤牙膏，像之前老王我用的电动牙刷就只能挤好牙膏，把刷头塞入嘴中才敢开机，不然牙膏会被强烈的震动甩的到处都是。而笑容加F10 PRO则完全没有这个烦恼，只要你不用刷头压在牙齿上，它就不会开启刷牙模式，也不会开始计算你的刷牙时间，中途如果牙刷离开牙齿也会停止计时并切换回微震待机模式，我们最后看到的刷牙时间3分钟，是完整的牙刷清洁牙齿的三分钟，这一点大大的好评，帮我建立了很好的刷牙习惯。

🔺刷头的专利——零感缓震刷头，在实际体验中真的好感拉满，不管你让牙刷在嘴里怎么移动，都不用小心翼翼，牙刷背部的软胶碰到牙齿完全没有很强的震动，原来经常因为电动牙刷背面碰到牙齿弄的我干呕的现象一去不复返。测试中也使用牙膜来轻轻咬合牙刷背面，上牙基本感觉不到震动，如果你也会因为电动牙刷碰牙干呕，那么笑容加F10 PRO绝对是让你改变电动牙刷使用体验的绝佳选择。

3.智能化测试

🔺一次完整的刷牙过程，我们可以从牙刷正面屏上实时看到我们刷牙的进度，哪里没有刷到需要加强，笑容加F10 PRO都会展现给你，直到最后全部牙齿刷干净为止。刚使用的时候朋友们可以随时把牙刷拿出来观察屏幕上的提示，就像小时候学刷牙一样，笑容加F10 PRO这个私人口腔医生会督促我们一点点养成良好的刷牙习惯的。

🔺如果我们刷牙时用力过猛，笑容加F10 PRO也会通过屏幕和震动频率变化，来给到我们提醒，让我们保持合适的护龈压力给到牙齿最好的呵护。

🔺前视屏还可以随时记录我们的实际刷牙时间，老王我推荐每次还是能够坚持三分钟以上，清洁效果会更好。

🔺后视屏在使用的时候则随时显示牙菌斑的清洁进度，正常完成3分钟的有效刷牙后，就可以清洁干净，不用从嘴中取出牙刷就能随时通过镜子来查看牙菌斑的清洁效果，还是非常方便的。

🔺模式方面选择很多，除了常规的智能模式、清洁模式、亮白模式、呵护模式外，持续使用一周以上，还能生成专属模式，根据我们最近一段时间的刷牙习惯，进行智能调整，定制属于我们私人的刷牙方案，完全就像私人牙医一样的贴心照顾，你就说这牙以后还能刷不干净吗。

4.App使用测试

🔺笑容加F10 PRO可以通过App将电动牙刷蓝牙连接手机，老王我建议大家每次使用都打开App记录你的刷牙习惯。App中会将我们每次的刷牙数据记录在案，生成专业的洁牙报告，并提供健康建议，我们可以使用一段时间后回来查看之前的刷牙记录，看看经过笑容加F10 PRO的细心调教，是否已经改变了原有的刷牙坏习惯。

🔺而在其他设置中，不仅可以对牙刷的功能，比如是否过压提醒、是否压感监测等记性调节，还能设置惯用手和提示刷头使用时间，督促我们更换刷头。最让人惊喜的是这是一台支持在线OTA升级更新软件的智能牙刷，会根据实验室的不断研究，把更新更适合中国人刷牙习惯的软件和功能同步到我们的牙刷上去，只要牙刷还在，我们就能一直享受专属的牙科医生服务，干干净净刷好牙，省下去外面看牙科的钱，真的太不错了。

六、总结

老王我最近的使用体验下来，这款usmile 笑容加F10 PRO数字牙刷真的让我对电动牙刷改观很大，虽然之前也一直用，但还是会偶尔使用普通牙刷，总觉得多少会有点刷不干净，但笑容加F10 PRO却让整个刷牙过程变的有据可查，就像长了小眼睛，随时将我们刷牙的情况反馈在前后两块屏幕上，让我们刷牙刷的明明白白，不需要专业的检测设备也能把牙刷干净。而且坚持使用一段时间的笑容加F10 PRO，就会生成只属于我们的专属刷牙模式，真正做到了千人千面的私人定制，精心呵护我们每个人独特的刷牙习惯，让笑容加F10 PRO成为每一个朋友守护口腔健康神器。

用笑容加F10 PRO督促我们养成良好的刷牙习惯，让刷牙后清洁度变得显而易见，体验前所未有的口腔清洁度，和昂贵牙科费用说byebye。今天你有好好刷牙吗？快来和老王一起聊聊你使用电动牙刷遇到的各种囧事吧，我们评论区见。

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