参加马拉松比赛，我们应该挑选什么样的耳机

我用过非常多的耳机，尤其这几年户外运动领域主要就是开放式耳机的赛道了，各种挂耳式、脑后式、耳夹式都用过不少

但是一旦上了马拉松赛场，尤其是打算跑点成绩的比赛，二话不说，我一定会选择脑后式的骨传导耳机

光是这类骨传导耳机，我前前后后也用了不下30款了，从最早的韶音S600，到上个月刚入手的南卡runner4，肉身判定，骨传导耳机一定是和剧烈运动最适配的运动耳机，没有之一，但如果不冲成绩，可选择的就多了

这次无锡马拉松原本计划冲320的，戴的就是南卡的runner4

首先这时候考虑的第一点就是佩戴舒适性和稳定性，骨传导在这方面绝对没有敌手，无论你是跑步骑车跳绳越野，亲测所有正规的500元以上骨传导耳机，都完全没有问题，可以牢牢的焊在耳朵上

但是一部分一两百价位的还是会出现稳定性方面的问题，比如会随着身体动作上下左右晃动

同样佩戴舒适性也各有千秋，有些我带着跑十几个小时的越野都如同无物，而有的周末跑个LSD到最后都会觉得夹脑袋

第二个就是内存的问题

这两年跑马拉松，那些想要冲成绩的比赛我就不会带手机了，这个时候就需要一副可以预先存歌的耳机

这方面已经不是什么大问题，近一年市面上的主流骨传导都自带内存，购买的时候注意看一下就行

当然就算没有内存问题也不大，现在很多运动手表也自带内存，可以作为蓝牙耳机的音源，比如我现在用的佳明飞耐时7X就有32G内存，放个几千首歌没有问题，只是佳明如果想用网易云的话，还得单独买个网易云的手表vip

这次无锡我就是用的手表作为耳机音源使用的，不过在长距离越野时，需要注意一下电池续航问题

最后就是防护等级，防护等级越高越不怕水，甚至可以作为游泳耳机，这方面韶音的OpenSwim、南卡runner pro 5等等都没有问题

但是韶音刚出的跑步旗舰款OpenRun Pro 2，防护等级就不够了，只有IP55

原因是韶音的这一款做成了骨气双发音的方法，大大的提升了音质，牺牲的就是防护等级，平时用自然没有问题，但是遇到下雨就麻烦了

而参加马拉松比赛多半是去外地，我们往往只会选择一副耳机出行，不说会不会遇到雨战，天热的时候如果想往脑袋上淋点水，也有可能会导致OpenRun Pro 2气传导出音口被水挡住，声音出不来，这一点我认为作为户外运动耳机，是最大的缺陷，其他方面都没问题，全是顶配

这也是最终去无锡马拉松，我选择带了南卡runner4的最重要原因

最后一点就是南卡runner4也是目前重量最轻的骨传导耳机，只有26克，比它的上一代轻了8克，这一点对于长时间耐力运动也比较重要

除了上面这俩市场占有率比较高的韶音、南卡以外，我用过一些性价比比较高的小众品牌，也有几款表现不错的，比如音千束、得胜等等