婚姻最怕的不是吵架，而是他打呼你数羊到天亮，南卡枕中宝来帮忙

一、失眠成为影响健康的主要因素

根据《中国睡眠研究报告（2023）》显示，中国成年人失眠发生率约为16.7%（约2亿人），其中女性、中老年人和高压职业群体（如互联网从业者、医护人员）比例更高。

长期失眠会直接导致免疫能力降低，心血管疾病风险升高，还会导致皮肤暗沉，加速衰老；失眠者更容易烦噪，情绪波动大。

失眠已经成为影响身体健康以及心理健康、甚至家庭和睦的主要因素。

目前治疗失眠的主要方案有药物治疗及非药物治疗两大类。俗话说：是药三分毒。所以药物还是要慎用，尤其是特殊人群，如孕妇、哺乳期、老年人。非药物治疗主要涉及认知行为疗法，生活方式调整及物理疗法。

非药物治疗通俗一些讲，是通过改善睡眠环境、生活习惯，进而辅助提高睡眠质量。

二、南卡Zzzz2南卡骨传导睡眠音响

南卡Zzzz骨传导睡眠音响是一款主打助眠功能的骨传导睡眠音响，其设计理念是通过“无感佩戴+白噪音/轻音乐”科技手段加持帮助用户改善睡眠质量。相较于药物，没有任何副作用，更安全、更健康。

三、科技助眠，好梦自然来

1、骨传导，不入耳--更适合侧睡人群

南卡骨传导睡眠音响是通过振动单元，将声波振动通过枕头类介质传递到颅骨，绕过耳道和耳膜。这种设计相较于传统的耳机，能减少对耳朵的压迫感。

通过一段时间的使用，发现无论是爬睡、仰头睡、侧睡都可以听到声音，不过在侧睡的时候效果最佳，尤其是结合橡胶护颈类枕头。

2、定向传声--不影响枕边人

南卡骨传导睡眠音响通过自研的WaveFocus声波聚焦算法，结合骨传导技术，采用指向性发声单元，可降低90%的外放漏音，确保清晰的声音可准确的传递到耳中，不会影响枕边人，免得枕边人听着，打呼噜声音更有节奏感。

3、自然之音-不知梦中是何乡

自带精选的6种空明自然声音，仿佛置身于大自然之中，忘却白天的疲惫工作，静享夜晚的静谧。流水、篝火、鸟鸣、风声、车流声，可以通过一键进行切换，找到适合自己的“助眠师”，开启一场快速入眠的夜晚。

4、助眠玩扩展--谁能挡得住

不仅自带了6种自然之音，更具备了两种扩展模式（蓝牙+TF存储卡）。

蓝牙5.3

可通过蓝牙5.3与手机、平板进行连接，这样枕中宝就变身成为了声音播放器。想躺着听一些手机中的助眠音乐，或流行歌曲、追追剧、刷刷小视频、玩玩游戏，都有良好的音效体验。

FG存储卡

支持128G存储卡，可以躺着听听存储的有声小说、学习资料，又或者给孩子放一些睡前小故事，都是不错的选择。

5、靡靡音之—舒适的空间氛围感

南卡有10多年的声学研究，而南卡骨传导睡眠音响更是采用了1+1阵列式双骨振子单元，使用整个声音听起来更具空间感，使在听觉上即是一种享受，更能让声音产生包裹感。

6、续航—整夜睡眠无忧

通过type-c即可完成充电，电池容量为400mAh，满电情况下，可以连续使用20小时。还有三档定时关机功能，避免整晚运行浪费电量。

四、睡眠伴侣不仅有枕边人，还在枕中宝

如果你也希望通过科技，辅助提高睡眠质量，或存在下面的一些情况：

对睡眠环境敏感；抵触入耳式耳机或耳塞，尤其侧睡时易产生压迫感；希望通过白噪音/轻音乐转移焦虑情绪，辅助进入睡眠状态；又或者经常出差，换一个陌生的环境难以入睡。

南卡Zzzz2南卡骨传导睡眠音响是一个非常适合的选择。