跟着邻居给家里做了8个“适老化设计”，入住后，父母太满意了！

随着父母年纪越来越大，很多人会选择把他们接到身边来照顾，这是我们中国人的优良传统。既然家里有老人了，那在装修时就考虑到他们。因为他们在生活中有诸多方面会越来越吃力，如果添加一些“适老化”设计进去，不仅更方便他们，也会让他们住得更加安心踏实。

在这点上，就不得不说下我的邻居，她的细心在小区里是有目共睹的，很多人跟着她给家里做“适老化设计”，入住后，父母太满意了，尤其像下面这8个，一定要来给大家分享！

动线一定要简单宽敞

第一点，就是要让家里的动线更加简单宽敞，毕竟老年人在家的时间很多。我们年轻人白天要上班，只有老人在家一定要在装修时实现告别磕碰的危险。比如说家具布局要留有足够的空间，过道、房门通行宽度至少在900mm，方便轮椅通过。还有茶几与沙发间净宽不宜小于300mm，以保证老年人就坐和通行时的最小距离。

至于动线要简单是什么意思，比如说吃饭时，需要考虑厨房拿出和放饭菜到到餐厅的动线、拿取餐具的动线、在途中拿调料小菜等的动线。厨房与餐厅是面对面式、并排设置式还是独立式，相应的动线也会不同。

还有打扫清洁动线，父母闲不住，他们会把家里上上下下弄得干干净净，所以如果是使用抹布和拖把清扫的话，储存的位置需要靠近水源等等。

不要做高低差或者有门槛

在玄关做一个高低差设计是很多人推崇的，这样确实可以有效防止灰尘带入室内。但是如果家里有老人，就不建议这么做，毕竟这个槛对年轻人来说很轻松，而对于老年人来说就很吃力。有数据显示，我国老年人90%以上的骨折由跌倒引起的，而造成跌倒大多数因为路面不平和打滑。

所以不要做高低差或者有门槛的设计，我们可以这样来做：

加设门槛坡道过渡：有室内高差的地方处安装平缓的坡道，坡道表面应选用防滑、耐磨且易于清洁的材料；

加设台阶缓过渡：有室外有台阶的地方处安装平缓的坡道，便于轮椅进出方便。

改造轮椅专用通道：如果家里的环境有大台阶，不方便轮椅出行，在有条件的情况下改造轮椅专用通道。对于 30mm到50mm 且不易消除的高差，可通过选用合适的斜坡辅具，实现高差的平稳过渡，总之一定不要让家里出现大的高低差。

防滑设计比任何材料都重要

地面通常铺设瓷砖，有些瓷砖弄湿后，非常滑，特别像是卫生间这个地方，老人更容易摔跤，所以加设防滑处理，有效减少老人摔跤的风险。

建议选用防滑性好的木纹砖，即使不小心沾水也不容易滑倒，安全感满满。

卫生间设计特别重视

卫生间是家里的危险高发区，除了地面要铺防滑的材质外，下面这些设计细节也要做好，尽可能避开隐藏的安全危险：

淋浴房：一定要把门装成向外开的，这样一旦老人出现晕倒现象，不会身体堵住门；建议就安装浴帘，让老人拥有充足的转身空间；

安全设施备齐：像淋浴间的折叠凳、马桶旁边的扶手、呼叫器，一个都不能落下；

干区浴室柜：选择凹式悬空台盆，方便收纳洗漱凳，以及轮椅直接推到跟前。

减少弯腰、登高和蹲下设计

不说老年人，像我们年轻人的腰，因为长期久坐也是越来越不行，所以家里有老人的，一定要减少弯腰、登高和蹲下的设计。

比如说洗衣机可以垫高，或者选择波轮洗衣机放在阳台。我的邻居竟然连洗碗机都垫高了，她说这样就不会让父母有弯腰动作。

还有像吊柜以及家里其它地方高处柜子，如果预算允许，请做升降拉篮设计，减少他们爬上爬下的危险。

要有稳固的起身支撑

这个设计很贴心，比如说沙发，千万不要买那种软趴趴的网红款，要两边有扶手的沙发，款式稳重，能给父母提供可靠支撑，起身不费劲，也不用担心会倾倒。

还有他们睡的床，可以买一张护理床，旁边带扶手或者可以摇起来。还有起夜灯、呼叫器等床边物品都要配置上。

全屋色调要明亮温馨

其实像我们年轻人装修，也要推荐选择明亮温馨的色调。比如说墙面选择低饱和暖调，温柔超吸睛。像浅米色、淡奶黄这些低饱和度的暖色调，简直是温馨氛围的“秘密武器”。一刷上墙，就像给家套上了一层温柔滤镜，父母们会特别喜欢。

邻居家是采用大量温润原木的运用，从地板到家具，一进屋就被自然的气息包裹。空间里没有复杂的造型，简洁流畅的线条，给人一种宁静平和之感，特别适合养老居住，能让父母的身心时刻都得到放松。在空间布局上，也是秉持开阔、便利原则。

充足的灯光

最后一点就是灯光设计了。像老年人面临的问题有很多，如跌倒、入睡困难、情绪波动等，需要接触更多的自然光帮助改善身心状况，同时自然光的强度、光谱及周期变化有助于老年人建立规律的生物钟，缓解夜间失眠。

还有人工照明，它更加注重实用性、易维护性和节能性，以满足需求为出发点，避免华而不实的照明形式。比如说过道、卫生间的感应灯。让光照无死角。

在设计时要满足照度充足且均匀对于父母活动空间，既要有照度，还要做到照度均匀，如果照度不均匀，空间会显得昏暗，给老人的活动带来不便和安全隐患问题；其次，对于父母经常出入的楼梯间或者平台空间也要满足良好的照度，确保门槛、踏步及坡道都有良好的可见性，避免出现阴影和昏暗区，造成绊倒。另外也要尽可能的减少眩光。

文末总结

“适老化设计”真的会提升居住幸福感，我们在借鉴别人家装修时，也要因地制宜，根据自己的实际需求来选择。就像上面这8样，建议有条件的朋友做上，让生活更加幸福舒心。