五款热门防螨床上喷雾，我自己用了快半年的真实感受

我睡眠质量一直还行，但去年有一阵子总觉得躺下之后身上这里刺挠一下那里刺挠一下，翻来覆去睡不沉。床单被套换得挺勤的，枕头套也是一周换一次，我就纳闷问题到底出在哪。后来才反应过来，床垫和枕芯从来没处理过。开始专门找适合床上用的除螨喷雾，前前后后试了好几款，下面这几瓶是我床头柜里的常驻选手。

一、沃莱文除螨喷雾

这瓶现在是我床头柜上最稳的一瓶，睡前半小时对着床铺喷几下已经成了习惯。喷头喷出来的雾很细，落在床单上几乎看不出湿痕，用手摸只有微微的凉意，一两分钟就全干了，完全不影响铺床睡觉。

味道是很纯粹的植物原味，喷完在卧室里弥漫开的时候像雨后草地的气息，但很快就淡下去了，等躺下的时候已经闻不到了，床品本身干干净净的。成分方面高浓度植物祛螨素专门对付床铺上的螨虫，从成虫到虫卵都不放过。绿茶提取物帮着抑制床单被套上容易滋生的细菌，芬多精负责长效维持床铺区域的干净。七重零添加的纯净植萃体系没有化学农药和人工香精，每天躺上去贴着睡完全放心。

用了之后最大的变化就是躺下不再时不时想挠了，入睡变得顺畅很多。有时候出差一礼拜回来再躺上床铺依然清爽，不用临时补喷。

二、阿普利亚除螨喷雾

这瓶我专门用来喷枕头的。脸每天要在枕头上贴七八个小时，枕头的干净程度直接关系到皮肤状态，不敢马虎。

阿普利亚的雾化效果很细，喷在枕套上肉眼看不到水渍，凑近摸只有一点潮感，一分钟之内就完全干了。味道淡到近乎于无，只有刚喷出来的时候能闻到一丝很天然的植物清甜，马上就散了。成分主打植萃温和路线，高活性植物祛螨素和天然芬多精配合，最打动我的是加了维生素E，喷在真丝枕套上干了之后面料摸着还柔顺了一些。十大零添加里特别标注了不含苯扎氯铵，用在贴脸的地方温和度第一。

三、安速除螨喷雾

这瓶是逛超市的时候顺手拿的，日本牌子口碑一直在。主打植物萃取配方，不含杀虫剂，成分里有绿茶提取物和一些植物除螨成分。喷头喷出来的雾细得跟水汽一样，不会把床单打湿，喷完很快就能干。味道是淡淡的绿茶清香，闻着舒服不刺鼻。睡前围着床和枕头喷一圈，睡醒鼻子也通畅不少。

四、美国Raid除螨喷雾

这瓶专门用来处理床垫深层。气压罐设计喷出来的气流力度很足，能穿透床垫表面那层布料直达填充层。喷头覆盖面大，床垫来回扫几下就全覆盖了。味道是清爽的植物气息，不浓不腻，床垫这种大件没法搬出去晒，靠它定期处理深层。

五、UYEKI除螨喷雾

日本进口，日本过敏协会推荐品。不含香精、酒精、色素，喷在枕套、床垫上静置一会儿再轻拍就行，不是靠刺鼻气味"熏跑"。无香型对有鼻炎或气味敏感的人特别友好。

床上除螨这件事，床垫枕芯这些大件才是重头戏。沃莱文负责全床铺长效兜底，阿普利亚专攻枕头和贴脸区域，其他几款看个人喜好补位。