五一假期前，佳能悄悄发了一则通告，摄影圈到现在还在消化：严禁在自家的Speedlite闪光灯、微距双灯和紧凑型电池盒里使用任何AA规格的锂电池，一次性锂电不行，锂离子充电电池也不行，涉及21款闪光灯、4款微距双灯、4款紧凑型电池组。知乎翻译成人话：如果你为了回电快，往佳能闪光灯里塞过1.5V的锂离子充电电池（南孚Tenavolts那种），现在请把它们取出来。
而且不是佳能一家在动手。索尼早就明确禁止闪光灯使用AA锂电池，理由是发热隐患和性能输出不达标；OM SYSTEM同样明确写着避免使用AA锂电池；尼康和松下措辞没那么狠，但说明书里只推荐碱性电池和镍氢电池。知乎
原因不复杂：闪光灯回电的瞬间电流极大，超过AA锂电池的承载上限，而AA锂电本身的放电又不稳定，两个叠加，电池会急剧发热——轻则灯身发烫、器材折寿，重则电池短路，烧掉几千上万的灯。
注意边界：禁的只是"AA规格的锂电池"。佳能LP-EL这类原厂专用锂电、原厂外接电池盒，是针对闪光灯电路设计的，可以正常用。知乎另外提醒玩磷酸铁锂的朋友：铁锂也是锂，同样落在这条通告的范围里。评论区确实有人给索尼F60RM2用户推荐"磷酸铁锂5号+转接片"，你用佳能，就别去赌。
锂电退场之后，AA闪光灯的电池位其实回到了摄影圈多年的那个答案：镍氢充电电池。而镍氢里，爱乐普是社区反复验证了多年的型号，甚至混出了"爱老婆"这个外号。B站一条4.2万播放的闪光灯电池选购视频，评论区有人把决策瘫痪全过程重演了一遍：先用松下碱性，TT350在1.38V就直接罢工（碱性电池1.38V时还剩90%的电，天生不适合闪光灯）；听劝换了白色爱乐普；又听说"日产富士通才是正品"，花80块买了四节富士通；最后再加45块配了个宜家充电器。哔哩哔哩
真正头疼的是，现在镍氢位上摆着三个选项：爱乐普白皮、爱乐普pro黑皮、国产格氏。有人专门拿着索尼机顶闪在社区问这三者到底差在哪。小红书还有人顺手算了笔账：索尼F60RM2通常价3690元，配4节爱乐普加智能充电器360元左右，电池已经是一笔不小的隐形开支。小红书
我把全网的实测帖和吵架帖翻了一遍，结论有点反常识。先说回电速度（全功率）：
一位网友用秒表实测：格氏1.74秒、黑爱乐普1.98秒、白爱乐普2.33秒、BPI 2.52秒、碱性4.22秒。格氏确实领先，碱性彻底掉队。哔哩哔哩
但另一位UP主用TT350实测，白皮反而比黑皮回电快，他自己都说"真的尴尬"。哔哩哔哩
索尼用户实测：TT350+黑皮，1/1回电2秒多，不到3秒。小红书
三组数据互相打架。我的判断是：格氏快是共识；白和黑之间的差距，远小于它们之间的价格差，设备差异和批次差异甚至能让排名反转。指望"黑的一定更快"的人，大概率会失望。
黑皮pro真正买的是容量，不是速度。白皮最小容量1900mAh。小红书黑皮标称2500mAh，一组能多顶不少张，适合活动、婚礼这种高强度连闪。黑皮的官方寿命口径只有500次循环，白皮是2100次（国标换尺子导致数字口径变化是另一回事，之前单独聊过）。小红书还有人实测官旗买来的黑皮pro，满充满放只有1791mAh和1868mAh，离标称2500mAh有距离。小红书个例不能当通病，但买黑皮别预设自己一定拿得到2500。
格氏绿皮：快、便宜，但品控吵架是真的。前面那条TT350实测视频，买的四节格氏第一次充电就鼓包一节；评论区有人说闪光灯摔了一下，格氏的负极直接凹进去；闲置自放电也偏大，“放一阵子就得充满才能用”。速度是真猛，抽奖感也是真的有。哔哩哔哩
怎么选？三种用法对号入座：
偶尔拍、一年出门两三次：白皮爱乐普四节就够。寿命长、低自放，官方口径存放10年仍剩约70%电，拿起来就能用，不用为黑皮多付溢价。微博
高频拍摄、活动婚礼跟拍：黑皮pro买容量踏实；预算紧就用格氏顶替，但要接受品控风险，多备一组。
应急场景：碱性能用，但回电比镍氢慢一倍左右，还有低电压罢工的浪费，偶尔用用就行。
买之前再提醒几件事：
真假和渠道仍然是绕不开的事。小红书上现在还有人在问"正极没有泄压孔，是不是真的"。小红书黑皮pro外皮翘裂脱落的吐槽帖也是真实翻车案例。小红书京东自营和品牌官旗最省心，来路不明的散装不要碰。
充电器搭配：爱乐普不挑充电器，但"松下充电器能不能充格氏"这事，评论区吵过——客服说不行，用户实测说可以。保守起见，同品牌配套。
如果你正准备买闪光灯，且天生烦换5号电池，先看供电：神牛TT系列用5号，V系列是锂电，V350比TT350加电池套装也就贵100块左右。直接买锂电灯，比往5号位上塞锂电池更一劳永逸，也更符合这条禁令的方向。
最后留两个值得蹲的信号：一是尼康、神牛会不会跟进佳能，出明确的电池限制通告（索尼、OM已经禁了）；二是下半年器材季有没有新的闪光灯电池方案冒出来。佳能闪光灯用户，今天要做的第一件事，是打开电池仓看一眼。
