43个场景、4大分类：这份 WorkBuddy 提示词库基本够用一年

适用场景： 办公自动化 / 内容创作 / 数据分析
工具： WorkBuddy
测试结论： 提示词写好了，AI 能跑完整流程，不需要反复追加指令

这次把场景库从 10 个扩到 43 个，覆盖办公自动化、内容创作、数据分析三大类，日常用 AI 办公碰到的需求基本都在里面了。

用法：把【】里的占位内容换成你自己的，粘贴给 WorkBuddy 直接发。以场景3为例，把工作流水账贴在指令后面发过去，周报就出来了。提示词里加格式、字数、语气要求，是进阶用法，先跑起来再说。

一、办公自动化（场景 1–12）

场景1：本地文件批量整理

你是文件管理专家。请帮我整理【目标文件夹】下的所有文件，按【文件类型】分类，并生成结构清晰的目录。

场景2：Excel 数据自动分析

你是数据分析师。请分析【上传的Excel文件】，完成以下任务： 1. 数据清洗（去重、补全缺失值） 2. 基础统计（均值、中位数、标准差） 3. 生成3个核心洞察 4. 输出可视化图表建议

场景3：周报/月报自动生成

你是我的职场助理。请根据我本周的工作记录，生成一份周报，包含： 1. 本周完成工作（按项目分类） 2. 本周数据与亮点 3. 下周计划 4. 需要的支持 语调：专业但不过于正式

场景4：会议纪要自动生成

你是会议记录专家。请根据【会议录音转文字/手写笔记】，整理一份规范的会议纪要，包含： 1. 会议基本信息（时间、参与人、主题） 2. 讨论要点（按议题分类） 3. 决策结论（明确列出） 4. 待办事项（责任人 + 截止时间） 5. 下次会议议题（如有） 语气：简洁、正式、无废话

场景5：多平台文案同步生成

你是内容创作助手。请根据【核心内容】，生成3个版本的文案： 版本1（公众号，800字，深度分析风格） 版本2（小红书，300字，轻松活泼风格） 版本3（朋友圈，100字，简洁有力）

场景6：PDF 与 Word/Excel 互转

你是格式转换专家。请将【上传的PDF文件】转换为Word格式，保持原格式、排版、图片和表格不变。同时输出可编辑的Excel版本（如包含表格）。如果有多页，请确保内容完整转换。

场景7：多语种翻译

你是专业翻译。请将【选中文本】从【源语言】翻译成【目标语言】，保持原意、语境和专业术语准确。 输出格式： - 原文 - 译文 - 重点词汇或术语对照（如有） 语气要求：专业、地道、流畅。

场景8：网页内容自动抓取与整理

你是信息采集助手。请抓取【目标网址】的正文内容，提取核心观点，并按结构化格式整理输出。 输出内容： - 标题 - 核心观点（3-5条） - 关键数据/论据（如有） - 总结（100字以内） 格式清晰，便于阅读和引用。

场景9：本地图片批量压缩/加水印

你是图片处理助手。请压缩【目标文件夹】下的所有图片，质量设为【80%】，并在右下角添加【水印文本】，导出到【输出文件夹】。

场景10：日程自动规划与提醒

你是我的日程助理。请根据【本周任务清单】和【时间预算】，生成最优日程安排表，并设置提醒事项。

场景11：邮件自动撰写与发送

你是邮件撰写助手。请起草一封【邮件类型】邮件，收件人【角色】，主题为【主题】，内容包括【要点1】【要点2】【要点3】，语气【正式】。

场景12：简历优化与修改

你是简历优化专家。请优化我的简历，针对【目标岗位】进行调整，突出核心技能和项目经历，提升匹配度。

二、内容创作（场景 13–23）

场景13：深度文章创作

你是一位拥有10年经验的内容创作者。请围绕【主题】写一篇深度文章，要求： 1. 标题吸引人但不标题党 2. 开头用故事/痛点引入 3. 主体部分有3-5个核心观点，每个配案例/数据 4. 结尾有互动提问 5. 字数【目标字数】

场景14：小红书文案创作

你是小红书爆款文案专家。请为【主题】创作一篇小红书笔记，要求： 1. 标题带emoji，12字以内 2. 正文分点叙述，用emoji引导 3. 结尾有互动钩子 4. 添加5-8个相关标签 5. 字数300-500字

场景15：PPT 大纲自动生成

你是PPT设计顾问。请根据【主题】和【目标受众】，生成一份PPT大纲： 1. 封面页 2. 目录页 3. 内容页（每页一个核心观点，配图表建议） 4. 总结页 5. Q&A页 总页数：【目标页数】

场景16：设计灵感自动抓取

你是设计灵感收集助手。请搜索【设计关键词】的最新设计趋势，整理代表性案例、配色、排版、风格参考，输出灵感清单。

场景17：视频脚本自动生成

你是短视频脚本创作专家。请根据【主题】生成一段【时长】的短视频脚本，包含：开头钩子、核心内容、结尾总结、拍摄建议。

场景18：错别字/语法检查

你是文字校对专家。请检查【上传的文档】中的错别字、语法错误、标点误用、用词不当等问题，并给出修改建议。

场景19：标题优化（生成多个变体）

你是标题优化专家。请为【文章内容】生成10个标题变体，分3类：悬念引发型、干货实用型、情感共鸣型，并说明适用场景。

场景20：内容去AI味

你是去AI味专家。请改写【文章内容】，要求： 1. 改用第一人称 2. 加入口语化表达 3. 删除AI高频词 4. 加入个人观点/踩坑经历 5. 保持原意但彻底改变文风

场景21：公众号排版建议

你是公众号排版专家。请为【文章内容】提供排版建议，包含：段落长度、小标题、图片位置、引导语……

场景22：多模态内容生成

你是多模态内容创作助手。请根据【核心内容】生成： 1. 公众号文章（图文版） 2. 小红书笔记（图文版） 3. 短视频脚本（口播版）

场景23：内容合规检查

你是内容合规审查员。请检查【文章内容】是否存在：敏感词、夸大宣传、违规表述……

三、自动化流程（场景 24–33）

场景24：定时任务设置（每日汇总）

请设置一个定时任务：每天早上8点，自动汇总我钉钉群@我的消息，生成简要日报并发送给我。

场景25：多 Agent 并行调度（内容流水线）

请搭建一个内容创作流水线，包含3个Agent： Agent1（选题研究员，每天早上9点抓取热点） Agent2（内容创作者，根据选题写文章） Agent3（排版助手，负责美化HTML）

场景26：批量文件操作（重命名/格式转换）

请批量处理【目标文件夹】下的所有文件： 1. 按【规则】重命名 2. 转换为【目标格式】 3. 输出处理报告（成功/失败清单）

场景27：自动数据备份

请设置一个每周日凌晨2点自动备份【源文件夹】到【备份文件夹】的任务，并保留最近30天的备份版本。

场景28：网站内容自动监控

请设置一个每小时检查【目标网址】是否更新的任务，如果有更新，自动整理内容摘要并推送给我。

场景29：社交媒体自动发布

请设置一个定时发布任务：每周一/三/五早上9点，自动将【内容库】中的内容发布到社交媒体平台。

场景30：客户信息自动整理

请自动整理【客户沟通记录文件夹】中的信息，提取：客户名称、需求、跟进状态……

场景31：竞品信息自动追踪

请每周一早上9点自动抓取【竞品名称】的最近动态（官网/公众号/社交媒体……）

场景32：财务报表自动生成

请每月1号自动汇总【财务数据文件夹】中的报表，生成月度财务报告（含……）

场景33：项目进度自动跟进

请每天下午5点自动检查【项目管理表格】中的任务状态，提醒逾期任务负责人，并生成进度跟进报告。

四、数据分析（场景 34–43）

场景34：Excel 数据清洗

你是数据分析师。请清洗【上传的Excel文件】，完成： 1. 删除重复行 2. 补全缺失值（用均值/中位数/众数） 3. 统一格式（日期/数字/文本） 4. 标记异常值 5. 输出清洗后的文件和清洗报告

场景35：数据可视化建议

你是数据可视化专家。请根据【上传的数据文件】和【分析目标】，推荐合适的图表类型，并给出可视化建议与案例。

场景36：报表自动生成

你是报表生成助手。请根据【原始数据文件】生成一份【报表类型】，包含： 1. 核心指标卡片 2. 趋势分析图表 3. 同比/环比分析 4. 异常值标注 5. 结论与建议

场景37：调查问卷数据统计分析

请分析【上传的调查问卷数据】，生成： 1. 样本基本情况统计 2. 各题项频数分析 3. 交叉分析（如有） 4. 核心发现摘要 5. 可视化建议

场景38：销售数据多维分析

请对【销售数据文件】进行多维分析：按产品/地区/销售人员/时间段拆解，生成： 1. 销售总览 2. 产品维度分析 3. 地区维度分析 4. 人员维度分析 5. 时间趋势分析 6. 重点问题与机会点

场景39：用户反馈情感分析

请对【用户反馈文本】进行情感分析，标注正面/负面/中性，提取高频关键词……

场景40：财务数据异常检测

请检查【财务数据文件】中的异常值（超出3倍标准差/环比波动超过30%）……

场景41：库存数据智能预警

请根据【库存数据文件】计算安全库存、库存周转率、呆滞库存，生成……

场景42：项目成本自动核算

请根据【项目成本数据文件】自动核算：人工成本/材料成本/外包成本/其他成本……

场景43：数据故事化（让数据会说话）

你是数据故事化专家。请将【数据分析结果】转化为一个有趣的故事，包…… 我测完了 Codex 这次所有更新，3 个值得用，1 个直接略过

作者提示含AI生成内容。作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～