测评8款牛肉贝果热量差1倍！内行人才知道的选购指南
07-04 21:38
精选参考来源
精选参考来源
1. 西式 “肉夹馍” 走红，跨界抢食快餐市场！能否复制汉堡的万店神话
今日头条 2026-06-05 00:00:00
2. 2026年中国贝果(百吉饼)行业市场规模及竞争格局分析报告.docx
豆丁网 2026-05-09 00:00:00
3. 太卷了，减肥的尽头是……_热量_蛋白质_贝果
搜狐 2026-03-28 00:00:00
4. 瑞幸新品牛肉芝士贝果三明治🥯
小红书 2026-02-27 00:00:00
5. 早餐吃牛角包超高脂？12款面包卡路里脂肪大比拼 减脂稳血糖首选哪款？
星島頭條 2026-02-13 00:00:00
6. 2026年现阶段全国专业的咸辣味贝果厂家甄选指南：为何“记忆港”成为品质之选？
搜狐 2026-05-27 00:00:00
7. 吃完这一口整个人都开朗了🥯。谁敢信这是我第二次做的贝果啊啊啊 就做出了如此美味的孜然辣椒牛肉花椒叶辣贝果🥯，自己做就是不手抖，料加得满满的，直接做成西式肉夹馍了这是🤣 贝果外皮微脆，里面很有韧性，还放了花椒叶辣椒面巨香！空口吃都好吃的程度！还有我炒这个孜然辣椒牛肉馅也是超美味！！！ - 📝制作教程 ☑️花椒叶辣贝果🥯 1️⃣8颗的量：高筋面粉400g，冰水240g，蜂蜜15g，酵母4g把以上材料用海氏M5max静音揉面机中低档揉2-3分钟揉成团，转中高速6分钟揉出粗膜。加入多多的辣椒面和15g黄油中低档把材料揉进面团里，再加入多多的花椒叶和4g盐转高速打3-4分钟即可 2️⃣把揉完的面团简单整理成圆形，盖布松弛10分钟，分成8等份，每一份都收成一个光滑的球形，盖布/保鲜膜放冰箱冷藏水合1小时 3️⃣取出来整理成贝果形状（具体操作看图） 4️⃣再放入烤箱或者室温28度发酵20分钟到1.5倍大 5️⃣锅中放入1000ml水50g白砂糖煮沸转最小火，发酵好的贝果放进去煮水，正反各20秒内即可捞出放在烤盘上 6️⃣送入预热好的烤箱170-180度烤20分钟 ☑️孜然辣椒牛肉 鲜牛肉放入适量孜然粉生抽蚝油食用油玉米淀粉抓拌均匀腌制20分钟 锅中烧油，把牛肉倒进去快速炒熟捞出，不要炒太久。用炒牛肉剩下的油把青椒炒软，放入一把辣椒面和多多的孜然粒，适量生抽，少许盐，把牛肉倒回锅中翻炒均匀即可 #创意美食 #咸口贝果 #不一样的肉夹馍 #谁懂这一口的好吃程度
抖音 2026-06-08 00:00:00
8. 吃完这一口整个人都开朗了🥯。谁敢信这是我第二次做的贝果啊啊啊 就做出了如此美味的孜然辣椒牛肉花椒叶辣贝果🥯，自己做就是不手抖，料加得满满的，直接做成西式肉夹馍了这是🤣 贝果外皮微脆，里面很有韧性，还放了花椒叶辣椒面巨香！空口吃都好吃的程度！还有我炒这个孜然辣椒牛肉馅也是超美味！！！ - 📝制作教程 ☑️花椒叶辣贝果🥯 1️⃣8颗的量：高筋面粉400g，冰水240g，蜂蜜15g，酵母4g把以上材料用海氏M5max静音揉面机中低档揉2-3分钟揉成团，转中高速6分钟揉出粗膜。加入多多的辣椒面和15g黄油中低档把材料揉进面团里，再加入多多的花椒叶和4g盐转高速打3-4分钟即可 2️⃣把揉完的面团简单整理成圆形，盖布松弛10分钟，分成8等份，每一份都收成一个光滑的球形，盖布/保鲜膜放冰箱冷藏水合1小时 3️⃣取出来整理成贝果形状（具体操作看图） 4️⃣再放入烤箱或者室温28度发酵20分钟到1.5倍大 5️⃣锅中放入1000ml水50g白砂糖煮沸转最小火，发酵好的贝果放进去煮水，正反各20秒内即可捞出放在烤盘上 6️⃣送入预热好的烤箱170-180度烤20分钟 ☑️孜然辣椒牛肉 鲜牛肉放入适量孜然粉生抽蚝油食用油玉米淀粉抓拌均匀腌制20分钟 锅中烧油，把牛肉倒进去快速炒熟捞出，不要炒太久。用炒牛肉剩下的油把青椒炒软，放入一把辣椒面和多多的孜然粒，适量生抽，少许盐，把牛肉倒回锅中翻炒均匀即可 #创意美食 #咸口贝果 #不一样的肉夹馍 #谁懂这一口的好吃程度
抖音 2026-06-08 00:00:00
9. 🌶辣皮子牛肉恰巴丨新疆魂+意式皮=王炸组
小红书 2026-05-20 00:00:00
10. 风味咸贝果出圈 花椒芝士牛肉贝果打造特色烘焙体验
今日头条 2026-04-22 00:00:00
11. 风味烘焙新选择 花椒芝士牛肉贝果诠释轻食好滋味
今日头条 2026-05-10 00:00:00
12. #面包人面包魂#
2026-07-03 00:00:00
13. #辣皮子#
2026-06-21 00:00:00
14. 2026年当前，咸辣味贝果制造商综合实力深度解析与采购指南
搜狐 2026-05-24 00:00:00
15. 2026年新发布：专业解析全国咸辣味贝果供应厂家的核心选择标准
中国商报网 2026-06-13 00:00:00
16. 减脂期也能吃的"豪华"早餐｜帕斯雀牛肉滑蛋贝果
微信公众号 2026-06-24 00:00:00
17. 夯爆了‼️辣皮子牛肉恰巴塔就是咸口天花板
小红书 2026-05-14 00:00:00
-
三折叠备货量激增，价格战要来了？0 0
-
又学到了，暑期旅行的15个隐藏妙招，学会可太省心了！416 107 -
不听劝自己在卫生间砌了个浴缸！夏天泡着真舒服~成本仅需400276 449 -
40岁再就业，年薪20万有社保还能干到65：房地产估价师（下）146 174
已收藏
去我的收藏夹