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张大妈

这2种饮料混着喝可能永久损伤大脑

源自新浪微博：央证公开课

04-22 10:15

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【#这2种饮料混着喝可能永久损伤大脑#！】①酒+能量饮料（如白酒+红牛）酒含乙醇，能量饮料含咖啡因、牛磺酸。混饮会掩盖疲劳感，易致饮酒过量。有实验发现还会显著降低脑源性神经营养因子水平，青少年饮用可能造成大脑记忆、认知功能的永久性损伤。②咖啡+能量饮料（如咖啡+红牛）这俩均含大量咖啡因，混饮单次摄入易逼近成人每日咖啡因安全阈值(≤400mg)，远超单次安全上限(≤200mg)。易引发心动过速、血压升高、心律失常等问题。③酒+碳酸饮料（如白酒+可乐）碳酸饮料里的大量二氧化碳会刺激胃黏膜，让胃迅速膨胀。这时候酒精更容易被胃吸收，更快进入小肠，让人醉酒更快、后果更更重。还会因气体堆积引发胃痛、胃胀。建议：喝饮料尽量单一饮用，若想喝不同饮品，建议间隔1-2 小时再饮用。(来源：央视新闻、好奇博士、科普中国)

央证公开课 2026-04-21

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