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全红婵“喝水都胖”争议背后的体育困局与理性反思

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06-09 19:09

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#全红婵已报警# 2026年4月8日广东省体育局二沙体育训练中心就跳水运动员全红婵遭受网络暴力一事发布官方声明，国家体育总局游泳中心同步发声，支持通过法律手段维护运动员权益，抵制畸形"饭圈"文化。💥 网暴事件核心细节↓网传存在名为"水花征服者联盟"的282人群组，群公告标注"禁止攻击其他运动员（全红婵除外）"，长期针对其进行系统性人身攻击。网暴形式多样，包括起侮辱性绰号、嘲笑身材走样、AI换脸造谣、拉踩引战、传播个人隐私等，全红婵在2026年初《人物》专访中哽咽恳求："攻击我一个人还好，别骂我家人和朋友"，坦言因网暴出现心理阴影和失眠问题。💥 官方机构联合表态↓广东省二沙体育训练中心强调网暴严重干扰训练生活，破坏体育生态，将联合相关部门追究网暴者法律责任。国家体育总局游泳中心已与广东省体育局联合核查处置，坚决抵制畸形"饭圈"文化侵蚀，一经查实严肃处理。新华社、人民日报、央视新闻等权威媒体纷纷发声谴责网暴，呼吁理性对待运动员，建立心理保护机制，营造健康网络环境。💥 事件背后的饭圈乱象↓体育圈饭圈化问题突出，部分粉丝拿着放大镜挑运动员毛病，今天捧上天，明天踩在泥里，存在运动员间恶意拉踩，将正常队内竞争扭曲为"宫斗剧"，良性体育互动异化为"粉黑大战"，有组织的网暴不仅针对全红婵，也波及陈芋汐等其他跳水运动员，影响整个跳水队训练氛围。此次事件或将推动体育领域反网暴机制的进一步完善，为运动员创造更安全的训练生活环境。体育的本质是拼搏与包容，赛场的欢呼应该送给突破自我的运动员，而不是变成网暴的利器。别让畸形饭圈毁掉那些为国家荣誉拼尽全力的少年英雄，让体育圈回归纯粹，才是对每一份坚持与热爱的最好守护。#游泳中心就全红婵遭网暴发声##群主管理员纵容辱骂全红婵已违法#

#全红婵已报警#无条件支持全红婵维护自己的权益！！！你们自己看看把当初那个活泼开朗的孩子逼成什么样子了就是因为被人说胖，全红婵只敢穿长裤、长袖。体重秤成为了她的噩梦……奥运会结束后几个月才来例假，为了减肥每天只吃一顿饭，但是始终都减不下去。某些黑粉我劝你们适可而止，某些自媒体也差不多得了，一边吃着全红婵的流量，一边写小作文黑她，做人不要太过分！#游泳中心就全红婵遭网暴发声##依法坚决抵制畸形饭圈文化# 麦子哥哥QaQ的微博视频

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1. #全红婵已报警# 2026年4月8日广东省体育局二沙体育训练中心就跳水运动员全红婵遭受网络暴力一事发布官方声明，国家体育总局游泳中心同步发声，支持通过法律手段维护运动员权益，抵制畸形"饭圈"文化。💥 网暴事件核心细节↓网传存在名为"水花征服者联盟"的282人群组，群公告标注"禁止攻击其他运动员（全红婵除外）"，长期针对其进行系统性人身攻击。网暴形式多样，包括起侮辱性绰号、嘲笑身材走样、AI换脸造谣、拉踩引战、传播个人隐私等，全红婵在2026年初《人物》专访中哽咽恳求："攻击我一个人还好，别骂我家人和朋友"，坦言因网暴出现心理阴影和失眠问题。💥 官方机构联合表态↓广东省二沙体育训练中心强调网暴严重干扰训练生活，破坏体育生态，将联合相关部门追究网暴者法律责任。国家体育总局游泳中心已与广东省体育局联合核查处置，坚决抵制畸形"饭圈"文化侵蚀，一经查实严肃处理。新华社、人民日报、央视新闻等权威媒体纷纷发声谴责网暴，呼吁理性对待运动员，建立心理保护机制，营造健康网络环境。💥 事件背后的饭圈乱象↓体育圈饭圈化问题突出，部分粉丝拿着放大镜挑运动员毛病，今天捧上天，明天踩在泥里，存在运动员间恶意拉踩，将正常队内竞争扭曲为"宫斗剧"，良性体育互动异化为"粉黑大战"，有组织的网暴不仅针对全红婵，也波及陈芋汐等其他跳水运动员，影响整个跳水队训练氛围。此次事件或将推动体育领域反网暴机制的进一步完善，为运动员创造更安全的训练生活环境。体育的本质是拼搏与包容，赛场的欢呼应该送给突破自我的运动员，而不是变成网暴的利器。别让畸形饭圈毁掉那些为国家荣誉拼尽全力的少年英雄，让体育圈回归纯粹，才是对每一份坚持与热爱的最好守护。#游泳中心就全红婵遭网暴发声##群主管理员纵容辱骂全红婵已违法#

2. #全红婵已报警#无条件支持全红婵维护自己的权益！！！你们自己看看把当初那个活泼开朗的孩子逼成什么样子了就是因为被人说胖，全红婵只敢穿长裤、长袖。体重秤成为了她的噩梦……奥运会结束后几个月才来例假，为了减肥每天只吃一顿饭，但是始终都减不下去。某些黑粉我劝你们适可而止，某些自媒体也差不多得了，一边吃着全红婵的流量，一边写小作文黑她，做人不要太过分！#游泳中心就全红婵遭网暴发声##依法坚决抵制畸形饭圈文化# 麦子哥哥QaQ的微博视频

3. 全红婵谈体重时落泪，称「喝水都重」，这暴露了运动员在体重管理上哪些困境？

4. 全红婵等运动员遭受网暴，体育总局已与广东省体育局联合核查，全红婵所在训练中心已报警，哪些信息值得关注？

5. #全红婵被骂伤心哭了##全红婵希望大家不要再骂她了##全红婵最大的压力来自体重#意外吗？全红婵被骂伤心哭了，镜头前哽咽哭泣，希望大家不要再骂你敢想象吗？全红婵被骂伤心哭了！日前，全红婵在一期人物专访中，谈到自己过去一年经历时哽咽哭泣，引发网友关注。镜头前，全红婵坦言，2025年最大的压力来自体重，因为自己害怕外界指责她太胖，也希望大家不要再有骂声。自巴黎奥运会夺冠后，全红婵很长一段时间没有参加国际大赛。她透露，体重一直困扰着自己，尽管每天只吃一顿，但体重依然不减，曾一度不敢穿喜欢的裙子和短裤，更害怕看见镜子里的自己。此外，她还请求大家不要再骂自己的家人。罗掌柜体育的微博视频

6. #彻查到底是谁在围攻全红婵#19岁的她正经历青春期发育，身高涨了7厘米、体重增了6公斤，跳水运动员的“发育关”成了她的“原罪”。她坦言：一天只吃一顿饭却不敢照镜子，不敢穿裙子短裤，怕被朋友连累就主动疏远他们，甚至哭着恳求“别骂我家人和朋友”。她还说“攻击我能让你开心，那我没关系”，19岁的通透里全是心酸，甚至萌生过退役的想法。全红婵用“水花消失术”征服世界，却要在键盘前承受本不该有的伤害。竞技体育本就有起伏，运动员也是普通人，她们的成长和伤病都该被理解。别让恶意淹没拼搏，别让网暴寒了冠军的心！#回顾全红婵的十三个满分跳# 体界风云的微博视频

7. 全红婵巴黎卫冕秘籍藏不住了，国家队的科学栽培+东哥的极致自律，就是水花消失术的终极密码！3年身高飙7厘米、体重增10斤，熬过发育关的她，靠AI定制食谱控脂、3D动捕拆解20个动作节点，VR模拟抗压训练突破207C心魔🏅 陈若琳教练严管又暖心，每周解馋餐+动作鬼畜合集解压，而全红婵总提前1小时到馆加练。巴黎决赛7裁判全打10分的开局，425.60分卫冕，印证了国家队选帅眼光与科学训练的双重胜利，这才是中国跳水的底气！ http://t.cn/AXbCdSOt

8. 全红婵被80，必须严惩！她是个运动员，是个冠军，可是她也是个孩子，一个孩子有多大的抗压能力，有多大勇气面对这些？她好好锻炼，在该比赛的时候上去比，能拿好成绩，别的就不要多说。那些参与80她的都是成年人，应该是被这孩子喊叔叔阿姨的人，怎么做的出来的呢？！我们作为普通人，路人甲乙丙丁，我们选择关注谁，喜爱谁，这是我们的选择，这选择就是天时地利人和。我们就是看到她了，有什么不好，既然你们是一群真正喜爱跳水的人，能出一个跳水的被大家知道，对其他跳水运动员也是一种变相的好啊。任何一个运动员能被大家记住这对所有的体育都是好事。运动员本就很难。何必去辱骂打压你们自己喜欢的项目呢？好处是什么呢？能成一个是一个啊。

9. #全红婵说接受不了这么胖的自己# 全红婵接受《人物》杂志采访谈体重管理，她表示体重一直都减不下去，每天就吃那一顿饿得不行，接受不了这么胖的自己，照镜子的时候也觉得自己胖，自己也很恐惧镜头，但是没有办法喝水就重了。与此同时，外界的声音也不曾停止。在很长一段时间内，全红婵不敢穿喜欢的裙子和短裤，把四肢藏在长袖长裤里，她不敢上称，也害怕面对镜头，连照镜子的时候都会对自己的身材产生抗拒和不满。 #全红婵希望大家不要再骂她了##全红婵称跳水从喜欢变成了任务##体坛风云[超话]# http://t.cn/AXIVAblB

10. #全红婵已报警# 4月8日，广东二沙体育训练中心为全红婵长期遭网暴正式报警，泳协同步发声抵制“畸形饭圈”，一场持续近5年的系统性霸凌，终于被摆上法律台面。名为“水花征服者联盟”的282人群，长期用最恶毒的语言侮辱全红婵，更令人发指的是，群内竟有现役运动员、裁判、专项记者等业内人士参与，形成“只骂全红婵”的集体排挤。从嘲讽发育期体重，到攻击家人朋友，网暴步步紧逼，让这位天才少女饿至虚脱、恐惧社交、几度想退役。官方将其归为“饭圈文化”，但舆论更清醒：这不是粉丝互撕，而是业内主导的职场霸凌。近半数网友要求彻查业内责任，反对用“饭圈”模糊内部治理的漏洞。一个为国争光的14岁奥运冠军，长期在行业内部被孤立、被网暴，却无人制止、无人保护，暴露的是体育生态的严重失衡。竞技体育容不下饭圈互撕，更容不下职场霸凌。全红婵的眼泪与崩溃，不该只换来一句“抵制饭圈”的泛泛表态。法律追责必须落地，业内参与者必须被严肃处理，更要补上青少年运动员的心理与权益保护机制。别让我们的冠军，在赛场赢尽对手，却在网络输给恶意。还运动员一片清朗，才是对体育精神最基本的尊重。全红婵已报警

11. 全红婵谈体重时落泪，称「喝水都重」，这暴露了运动员在体重管理上哪些困境？

12. 全红婵等运动员遭受网暴，体育总局已与广东省体育局联合核查，全红婵所在训练中心已报警，哪些信息值得关注？

13. 全红婵说「想做回以前的自己，但这不可能」，「对于好好休息这件事，并不后悔」，如何看待她的选择与成长？

14. 强烈呼吁！跟咱妈一起，全员守护体育圈理性净土，防范畸形饭圈文化入侵！#全红婵遭网暴#陈芋汐#网暴

15. #全红婵因体重失控舆论压力很想退役#刚看到有关于全红婵受到霸凌、网暴的新闻，感到非常震惊。这帮人是怎么想的？！全红婵可是蝉联两届奥运会女子10米跳台冠军，三枚奥运金牌得主，她的成就已经超越绝大多数人了。那些恶意中伤她的人，他们有什么资格去霸凌网暴全红婵？看新闻说全红婵17岁才来月经，然后身体开始发育。她这是刚进入青春期。简单科普一下，随着月经来潮，在激素的作用下脂肪储存在体内，而且骨骼与肌肉量也显著增加。另外，快速生长需要大量能量和营养，所以食欲也会增加。这些因素都可能导致体重增加。这不是她的错！是身体正常发育的结果。等到青春期结束，身体发育稳定了，她还有可能继续跳水，当然也可以做任何她想做的事情。无论身体是胖还是瘦，只要健康就好。无论怎样，她都是奥运冠军！

16. 全红婵所在训练中心已报警！就全红婵等跳水运动员遭受网暴一事，国家体育总局发布声明！

17. #全红婵背后的女性精神力量#从东京到巴黎，从14岁到18岁，她闯过了最残酷的“发育关”。身高长了、体重加了，但那股拼劲没变。全红婵说成绩都是练出来的。这不就是最好的女性成长宣言吗？不被身体的变化定义，只凭实力说话。体圈阿贝贝-的微博视频

18. 全红婵落泪恳求「不要再骂我了」，如何看待「捧杀」与「棒杀」交替出现的饭圈怪圈？我们该如何理性追星？

19. #全红婵每天只吃一顿还是瘦不下来#之前还有人怀疑颜如晶偷吃了，可是运动员的意志力不用怀疑啊，难道是基因因素？还是运动员吸收太好？很多退役运动员都胖了。其实，全红婵面临的困境，不是意志力的问题，也不是“吸收太好”的玄学，而是人体在面临极端能量赤字时启动的一套精密且强硬的生存保护机制。当一名每天进行高强度训练的顶尖运动员，将饮食削减到“每天一顿”时，身体并不会认为这是在“减重”，而是判断为“饥荒来临”。身体会立即启动三重防御：1. 基础代谢率断崖式下跌：人体为了维持生命，会主动降低非必要消耗。心跳减慢、体温调节效率降低、甚至连思维都会变得迟缓。对于全红婵这样需要极强爆发力和精密肌肉控制的跳水运动员来说，身体为了保命，会把日常消耗压到极低水平。2. 能量补偿效应：2021年《科学》子刊的研究指出，身体会通过降低活动消耗来“抵消”部分饮食限制。即便全红婵在训练，但她的非运动消耗（日常无意识的活动、肌肉微损伤修复速度）会大幅下降。这种“隐性消耗”的减少，往往能抵消掉约28%的节食效果。3. 激素环境的剧烈变化：皮质醇（压力激素）飙升，瘦素（饱腹感激素）下降，甲状腺功能被抑制。这种激素组合会让身体倾向于分解肌肉、保留脂肪。跳水是典型的“对抗重力、追求转速”的项目。全红婵的困扰在于，她需要的不是单纯的“轻”，而是“低体脂率+高力量重量比”。当每天只吃一顿时，摄入热量不足以支撑高强度训练，身体为了供能，会优先分解肌肉。结果就是脂肪没减掉多少，肌肉先流失了。肌肉是代谢的主力军。肌肉量下降后，基础代谢进一步降低。此时哪怕喝一口水，身体都倾向于把它储存起来。这就形成了一个恶性循环：吃得越少，代谢越慢；代谢越慢，身体越倾向于囤积脂肪；看到体重不减，心理压力增大，皮质醇飙升，进一步促进腹部脂肪堆积。这就是她“饿到不行，体重却高居不下”的生理学真相。很多人质疑颜如晶或运动员“偷吃”，这其实是对运动生理学的误解。运动员的意志力在长期极端节食面前，是苍白无力的。全红婵的身体经过长期高强度训练，已经进化成了一台“高效节能机”。她的肌肉记忆、神经募集能力是世界顶级的，但她的代谢系统也因为长期的能量波动变得异常敏感。这种“易胖体质”其实是身体在反复节食后产生的保护性记忆。退役运动员发胖，正是因为这个原因。运动员在役时，虽然吃得少、练得多，但代谢系统已经被迫适应了这种高压模式。一旦退役，运动量断崖式下降，但代谢系统不会立刻“调高”消耗，反而还保持着“饥荒后优先储脂”的惯性，加上肌肉量的自然流失，体重反弹几乎是必然的。全红婵面临的体重焦虑（其他跳水运动员也一样面临），实际上暴露了传统竞技体育中“控体重”与“科学营养”之间的冲突。她需要的不是“每天一顿”，而是“高营养密度、精准定时、足量碳水支撑训练”的饮食方案。对于跳水运动员，减重的正确逻辑应该是：· 用足量蛋白质保护肌肉，维持高代谢。· 在训练窗口期摄入足量碳水，既能保证训练质量，又不易转化为脂肪。· 调整心态，减少压力激素的分泌。对她而言，真正的挑战或许不是“如何吃得更少”，而是如何在一个科学的体系内，与自己的身体达成和解——在不损伤代谢、不牺牲肌肉的前提下，找到那个平衡点。这远比“每天只吃一顿”要艰难得多。#全民营养提升计划##芙蓉营养小课堂#

20. 全红婵因体重增加被误解。医生却说肥胖不一定都是懒惰和吃的多，还有可能是基因遗传导致的！请大家对肥胖人士多理解，减少误解。#抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #肥胖 #体重管理 #全红婵

21. 全红婵哽咽回忆：2025年真的很难，“我看到体重秤都害怕 ”，目前打算休息思考规划未来 #全红婵

22. 跳水这个运动非常的反人类，它不会因为你的经验积累而更厉害，它的黄金年纪是14-18岁，10米跳台的跳水运动员退役的年级平均下来只有20岁。3米跳板的运动员退役年纪还能稍微延后一些，大部分在28岁-30岁之间。10米跳台的职业黄金期对于大部分从业运动员来说，太短暂了。全红婵是在2021年东京奥运会上拿下10米跳台的金牌，随后2024年的巴黎奥会员拿了女子单人10米和女双10米。奥运会3个金牌 + 世锦赛6个金牌，这样的成绩已经在运动员的领域里面，属于前10%的成绩了。奥运历史上最年轻的三金王，女子10米跳台历史最高分保持者，这样的成绩已经足够的耀眼了。青春发育期不可逆，旧伤复发，加上最近半年网络上有人恶意的网暴和霸凌，给她带来的心理压力，这些都不好轻易忽视掉，现在体育局能报警处理，我也替她稍微松一口气吧。她还想跳就继续跳吧，等有一天退役了，就去读书吧，她一直都想读书，希望她可以过的好一点，也希望那些缺德的媒体和恶意组织网暴的人，能被揪出来付出法律上的代价。

23. #全红婵已报警# 广东省二沙体育训练中心发文：近日，我中心跳水运动员@全红婵涉嫌遭受网暴一事，受到社会的高度关注，我中心已向公安机关报警。全红婵作为一名为国家赢得荣誉的年轻运动员，在成长过程中承受了不应有的舆论压力和精神伤害，对此，我中心表示严重关切，并坚决反对。

24. #全红婵一天只吃一顿饭引热议#原来全红婵也很介意自己的体重，她为了减重一天只吃一顿饭全红婵专访哽咽自曝：巴黎奥运后进入青春期，因跳水对体重极严，为控重曾一天只吃一顿，饿到发软仍“喝水都胖”孩子是在长身体，发育过程中，请大家爱这个小女孩，她做出的贡献不能忘体圈领路人的微博视频

25. 加油全红婵！运动员的黄金期，从来不止于赛场上。#全红婵 #女性成长 #人物杂志专访全红婵

26. #全红婵最大的压力来自体重# #全红婵希望大家不要再骂她了#在过去的2025年，最困扰全红婵的，是自己的体重。尽管她为了减重每天只吃一顿，饿到不行，但体重却仍然「高居不下」。与此同时，外界的声音也不曾停止。在很长一段时间内，全红婵不敢穿喜欢的裙子和短裤，把四肢藏在长袖长裤里，她不敢上称，也害怕面对镜头，连照镜子的时候都会对自己的身材产生抗拒和不满。 #全红婵18岁这一年# 人物的微博视频

27. 女生青春期｜这些身体变化都是正常的✅青春期的身体变化，每一个都是成长的信号。别再因为长胖、来月经焦虑啦，这都是从小孩变成大人的正常过程～ 📌 青春期核心变化✅ 激素觉醒：卵巢慢慢发育，准备迎来月经✅ 体重上涨：这不是“长胖”，是发育必需的合理增重！脂肪合理储存、骨骼猛长、肌肉增厚，都是身体在为成熟打基础，完全正常～✅ 食欲变大：身高快速生长，需要大量能量，能吃是好事 ⚠️ 重点提醒：别盲目节食！青春期强行节食、极端减重，最伤月经👇可能导致月经推迟、量少，甚至闭经，影响后续发育 🙅♀️这些认知要打破误区 1：觉得 “长胖 = 变丑”❌青春期体重、体型变化是正常发育，不用因 “变胖” 焦虑，更不用刻意节食减重，过度控重会影响发育。误区 2：认为 “长痘 = 不卫生”❌青春期激素波动，油脂分泌旺盛，长痘是正常现象，不是脏，注意清洁即可，无需过度自卑。误区 3：觉得 “月经不来 = 发育慢”❌初潮年龄有个体差异，11-16 岁来都正常，晚于 16 岁建议及时就医检查，不用过度焦虑。误区 4：觉得 “体毛少 = 发育不好”❌体毛多少和遗传、激素相关，和发育好坏无关，不用因体毛多少焦虑或刻意干预。 ✨ 青春期的体重上涨，是正常的发育性增重，不是“胖”，是身体迈向成熟的必经之路，接纳自己，好好吃饭，健康长大～

28. #全红婵说2025年好难一度想放弃#全红婵用“牛”字来概括自己的2025年。首度哽咽吐露心声：2025年太难了，曾想放弃跳水，发育关+体重焦虑+舆论压力，让她恐惧跳台、夜夜噩梦。但她没逃，选择直面困境，这才是最动人的体育精神。#全红婵决定再坚持跳一跳#｜#全红婵说被选去跳水是因弹跳力好# 圈内漂流瓶的微博视频

29. #全红婵因体重失控舆论压力很想退役# 怜爱全红婵了。。。本身这个年纪就处在发育的阶段，体重和体型有变化都是可以理解的，但是到现在感觉已经不是她个人能控制的了，完全像是精神压力过大在一直影响她成年人都不一定经得起网络暴力，更何况全红婵从跳出成绩开始就一直持续被骂，好像她碍着谁了似的她本人并没有做错什么，更需要的是心理疏导，不论是网暴还是霸凌都希望能严肃处理

30. #全红婵已报警##全红婵涉嫌遭受网暴已报警##全红婵所在训练中心已报警#【向畸形饭圈文化坚决说“不”】近日，我中心跳水运动员@全红婵涉嫌遭受网暴一事，受到社会的高度关注，我中心已向公安机关报警。全红婵作为一名为国家赢得荣誉的年轻运动员，在成长过程中承受了不应有的舆论压力和精神伤害，对此，我中心表示严重关切，并坚决反对。运动员是国家的宝贵财富，是体育精神的践行者与传播者，以任何名义对运动员及其家属进行恶意中伤、侮辱谩骂、传播虚假信息的行为，均已超过法律与道德底线。这种行为不仅严重干扰了运动员的正常训练和生活，更破坏了公平、健康、向上的体育生态。我中心坚决反对任何形式的网络暴力和人格侵害，坚决反对畸形的饭圈文化，坚决支持全红婵通过法律手段依法维护自身权益。我中心将联合相关部门，通过法律途径坚决追究网暴者责任。我们呼吁广大体育爱好者，不要参与传播不实信息，不对运动员进行身体、家庭、个人生活的恶意评论，不实施言论攻击行为。尊重与理解，是赛场的一声加油，是低谷时的一份包容，请将关注回归体育运动本身，回归体育的拼搏精神。（广东省二沙体育训练中心微信公号）新华社的微博视频

31. 不是，没成绩的运动员你们要网暴，全红婵这样金牌拿了一筐的为啥也要网暴？也不要说是什么粉圈，我刷知乎看到全红婵相关问题下，一群理中客的大老爷们在那儿分析：跳台跳水项目就看身材，全红婵明知道自己只是占了身材瘦小的优势，作为专业运动员却一点也不自律才导致发胖，发胖了就没成绩，没成绩别人凭什么不能骂。也不知道哪里来的这么大的脸，怎么就有资格骂功勋运动员了。

32. #全红婵希望大家不要再骂她了# #全红婵最大的压力来自体重# 「人红是非多」，全红婵用这句话「自嘲」自己的处境。自从在东京奥运会夺得金牌后，她的生活便全方位地暴露在聚光灯之下：过年时许多陌生人会前往她的老家「打卡」、丢了玩具这种日常小事也能轻易登上热搜。面对巨大的流量冲击，全红婵虽然无奈，但也表示理解。但当网络言论波及到了自己的家人和朋友时，全红婵明确地说：「我希望不要再骂我了，不要骂我家里人，不要骂我朋友。」#全红婵18岁这一年# 人物的微博视频

33. #全红婵希望大家不要再骂她了#全红婵呼吁希望大家不要再骂她了，不要骂她的家人朋友，全红婵因发育体重上涨、回省养伤、买手机、拍杂志等，被骂不训练、炫富、不务正业。她受访坦言压力大，希望大家别再骂她。#全红婵# #全红婵说接受不了这么胖的自己# 体圈领路人的微博视频

34. #陈芋汐曾觉得十米台遥不可及# 陈芋汐为控制体重，喝口自来水漱漱口吐了女子十米台是一个需要过发育关的项目，力量跟不上体重身高的增长速度就导致动作变形之类的，陈芋汐在21年高速发育的时候努力控制体重，长体重会导致体重过重翻不过来，不吃的话又没劲去跳，靠饿极了就拿自来水漱口来控制，每天多次称体重，就是靠这样极度自律才造就这样顶级的女台运动员陈芋汐 SKT体育的微博视频

35. #视频播客开麦计划##微博视频播客开麦计划#全红婵当谈到自己的体重时伤心落泪。别人老觉得她胖，她自己也觉得自己为什么这么胖这么壮，但又无法减下来，哪怕一天只吃一顿饭也减不下来。看到她的奔溃，让我有些破防，心里不是滋味。全红婵用一记“水花消失术”惊艳世界，一跳成名，三个满分成绩，瞬间被捧上神坛，成为人人传颂的“天才少女”。当天才少女的标签变成枷锁，这种完美一旦出现偏差，就会成为舆论攻击的目标，媒体说：这种畸形的“饭圈文化”和“网络暴力”能够给运动员们带来难以估量的精神伤害。公众不能用娱乐化的眼光去审视运动员。喜欢某个运动员并没错，错就错在非理性很极端的方式干扰并恶意攻击。真正的喜欢从来不是追捧巅峰时的光芒，而是包容成长的不完美。天才少女也是要成长的，“跳水女皇”高敏很早就说过：“所有的跳水运动员，尤其是女子运动员都会面临生长发育这道坎”。最后愿这个世间少一些键盘裁判，多一些理解包容，能够征服世界的从来不是完美无缺，而是经过长年累月的训练付出和拼尽全力的勇气。#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# 体界风云的微博视频

36. 新华社谈全红婵遭网暴：跳水和乒乓球项目是遭“饭圈”侵蚀的“重灾区”，畸形“饭圈”文化越来越系统化和无底线

37. 饭圈侵蚀体育圈？游泳中心就全红婵等跳水运动员遭受网暴一事发布声明国家体育总局游泳中心就全红婵等跳水运动员遭受网暴一事发布声明，声明如下：近日，网络上出现针对全红婵等跳水运动员的网络暴力、恶意攻击及不实信息，我中心对此高度重视，已第一时间与广东省体育局相关部门联合开展核查处置工作。目前，广东省体育局二沙体育训练中心已向警方报案，我们坚决支持通过法律手段维护运动员合法权益，坚决抵制畸形“饭圈”文化侵蚀，不管涉及任何人，一经查实都将严肃处理，绝不姑息。游泳中心一贯坚决反对一切形式的网络霸凌与造谣抹黑行为，强烈谴责任何损害运动员身心健康、损毁国家队形象的恶劣行径。我们将进一步加强国家队建设与运动员权益保障，完善运动员身心关怀保障体系，全力维护健康清朗的体育舆论环境，守护中国体育健儿的良好风貌，凝聚支持中国体育事业健康发展的正能量。#全红婵已报警##全红婵因体重失控舆论压力很想退役##群主管理员纵容辱骂全红婵已违法#

38. 全红婵蜕变，体脂骤降‖全红婵跳水奥运冠军全红婵蜕变，体质骤降，实力大涨。谁能想到，熬过最难发育关卡的全红婵完成了惊人的身体蜕变。最新体态数据曝光，他对体脂率严控，身形肉眼可见，纤瘦利落。更让人意外的是，极致减脂并未削弱竞技状态，反倒让自身爆发力与核心力量稳步提升。光鲜数据的背后，是常人难以想象的坚守。他咬牙对抗青春期身体变化，强忍伤病带来的煎熬，凭着超强的自律与韧劲，重塑体态，打磨实力，这便是少年冠军最动人的逆袭模样。赵瞾说事的微博视频

39. 【过去一年最大的压力来自体重，全红婵坦言看到体重秤就害怕】3月30日，全红婵接受《人物》杂志访谈，她说在过去的2025年，最困扰的是体重。她很看重自己的体重，因为别人老说她的体重很重，坦言看到体重秤就害怕。在很长一段时间内，她也不敢穿短裤裙子之类的。体重一直减不下去，自己也饿得不行，每天也就吃一顿。人物的微博视频

40. 全红婵等运动员遭受网暴，体育总局已与广东省体育局联合核查，全红婵所在训练中心已报警，哪些信息值得关注？

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64. 别让瘦成为束缚女人的枷锁

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66. 全红婵上海活动被吐槽身材，公众对运动员的审美该怎么看？

67. 全红婵被嘲“H型身材”后，我想说她才19岁，我们凭什么这么苛刻

68. 全红婵出席上海活动！穿搭被吐槽，身宽体胖成H型身材一脸福相

69. 全红婵发胖被骂上热搜

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71. 停止对“全红婵”的网络暴力行为，请认同她的伟大，也允许她回归正常的生活

72. 全红婵的困境与成长

73. 工人日报评全红婵“被人说胖”落泪

74. 全红婵的发育关

75. 19岁全红婵含泪坦言

76. 全红婵哽咽回应“被人说胖”

77. 全红婵的发育关噩梦

78. 全红婵一天一顿还胖？别再用体重绑架运动员

79. 全红婵控体重让全网心疼，运动员的不易被看见了

80. 绕开发育关有多难？全红婵减重之痛

81. 全红婵曾想退役，发育关为何那么难熬过？

82. 全红婵应如何应对外界压力

83. 全红婵哽咽谈发育关

84. 被骂的全红婵，与我们“不被许可”的发育关

85. 最新 | 全红婵哽咽回应“被人说胖”

86. 全红婵哭了：发育期的体重焦虑，为何绑架了天才少女？

87. 全红婵不忍了！哭着说:喝水都胖，不敢面对镜头、也害怕被别人拍

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90. 全红婵如何跨越女子跳台发育关？

91. 全红婵哽咽回应“被人说胖”，为减重每天只吃一顿，令人心疼！

92. 公安部网安局披露“全红婵遭网暴事件”细节：徐某创建跳水“饭圈”微信群，多次拉踩和发表侮辱言论

93. 为什么全红婵哭了，我也会跟着哭

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95. 全红婵的成长从"水花消失术"到体重焦虑，一个天才少女的内心独

96. 全红婵专访泪崩！来例假喝水都变胖，不敢上秤恐惧镜头，压抑太久

97. 最近，国家跳水运动员全红婵、陈芋汐接连遭遇大规模网络暴力，让人无比心疼。她们是为国争光的奥运冠军，却被畸形饭圈恶意拉踩、造谣中伤，甚至遭遇“开盒”威胁与人身攻击，实在令人愤怒。全红婵，2020年横空出世，东京奥运会以5跳3满分、总分466.20分打破世界纪录，一战封神；巴黎奥运会再夺金牌，世锦赛多次包揽冠军，用完美压水花惊艳世界。陈芋汐，同样是奥运冠军、世锦赛多金得主，与全红婵既是赛场对手，更是并肩作战的队友，两人联手拿下无数双人项目金牌，撑起中国跳水梦之队的荣耀。可就是这样两位拼尽全力的运动员，却长期承受着不该有的恶意。近期，全红婵因身体发育、体重波动调整状态，就被造谣“不自律、摆烂”；有人建200人群专门辱骂她，群公告竟写“禁止攻击其他运动员，全红婵除外”，侮辱性言论层出不穷。4月8日，广东二沙体育训练中心正式报警；4月10日，广州警方通报，涉事男子徐某因多次发表侮辱性言论，被行政拘留10日并罚款。而陈芋汐更早陷入网暴漩涡，多年来被造谣“有后台、贿赂裁判”，决赛前夜还收到含身份证号、手机号的“开盒”威胁短信，吓得她立刻上报队里。全红婵因伤退赛时，陈芋汐夺冠却被骂“资源咖、保送”；两人正常竞争，被恶意解读为“队内打压、互相嫉妒”，完全无视她们“谁拿奖都为对方开心”的队友情谊。这些网暴，源于饭圈文化入侵体育：把运动员当爱豆，搞“捧一踩一”，用AI造谣言，人肉隐私，甚至攻击家人朋友。全红婵采访时哽咽落泪，坦言压力大到“想退役”，常做噩梦梦见从跳台摔下，还恳求“别骂我和家人朋友” 。陈芋汐无奈关闭评论区，只希望“别用谣言诋毁我们的努力” 。她们只是十几、二十岁的孩子，每天高强度训练，满身伤病，只为站上领奖台为国争光。竞技体育有输赢，有状态起伏，这再正常不过。我们可以为成绩欢呼，也该为失误包容，而不是用键盘当武器，用谣言当子弹，伤害为国拼搏的英雄。网络不是法外之地，国家体育总局发声支持维权，警方重拳打击网暴，平台也在清理恶意言论。我们每一个人，都该拒绝饭圈拉踩，拒绝造谣传谣，拒绝网络暴力。多一份理解，少一份苛责；多一份尊重，少一份戾气。全红婵、陈芋汐，你们是中国的骄傲，永远值得被温柔以待。抵制网暴，守护跳水梦之队，清朗网络，从我做起！🇨🇳💪 #全红婵被网暴 #陈芋汐被网暴

98. 全网骂她“胖”，全红婵自曝：每天只吃一顿，害怕镜头到想退役

99. 全红婵哽咽：喝水都胖不敢照镜子，坦言不跳水更开心

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102. 全红婵接受采访谈体重管理：每天只吃一顿饿得不行，但体重一直都减不下去，接受不了这么胖的自己，但没有办法喝水就胖

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105. 全红婵的运动生涯有哪些挑战

106. 每天只吃一顿饭的全红婵，到底在怕什么？

107. 全红婵谈困境泪崩：来例假后喝水都胖，不敢照镜子，接受不了

108. 全红婵哽咽回应“被人说胖”：每天只吃一顿饿得不行，网友心疼……

109. 如何看待全红婵的发育关困境？

110. 当冠军成为情绪出口：全红婵事件背后的体育舆论失衡

111. 全红婵被恶意诋毁，采访中称自己喝水都胖，希望大家别再骂我了

112. 全红婵一句“喝水都胖”，藏着多少被体重秤压碎的星光

113. 全红婵：体重是每个女子跳台选手的噩梦被网暴骂胖到不敢穿短裤

114. 全红婵体重涨6公斤，对跳水影响有多大？

115. 全红婵哽咽：喝水都胖不敢照镜，坦言不跳水更快乐

116. 全红婵采访时落泪！直言压力大内分泌失调，喝水都胖太让人心疼

117. 全红婵回应“痛苦发育关”！

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122. 全红婵谈体重忍不住哭了每天只吃一顿饿得不行不敢上秤不敢照镜子

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140. 全红婵现身上海出席活动，身宽体胖遭网友吐槽！

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143. 奥运冠军全红婵体脂率8.9%什么概念？普通人饿死都达不到

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145. 全红婵出席上海活动！穿搭被吐槽，虽然一脸福相，仍被质疑身材

146. 众人惋惜全红婵身形变化难回巅峰，哪知她正硬核重塑自我

147. 全红婵出席上海活动!穿搭被吐槽，身宽体胖成H型身材，一脸福相

148. 全红婵出席上海活动！穿搭被吐槽，身宽体胖成H型身材，一脸福相

149. 19岁全红婵哽咽：“我接受不了这么胖但没有办法”，喝水都重；

150. 全红婵接受《人物》采访：每天只吃一顿还是瘦不下来，是基因？还是吸收太好？

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152. 从全红婵看发育真相：涨8cm是退步？是升级！全红婵17岁身高长8cm、体重加10斤，不是状态下滑，是顶尖运动员向巅峰蜕变的必经之路！🚫别再用“胖了”否定努力的小运动员——伏明霞、陈若琳都经历过身体调整期。逐字稿拆解4大核心： ✅科学监测：别只盯体重，骨龄检测+体脂率才是关键 ✅技术思维：先难后易，给发育留“下降空间” ✅心理建设：拒绝外界评价内耗，成熟身体也能统治赛场 ✅营养逻辑：发育不是辅助，是训练的一部分！收藏转发，给正在长身体的小运动员一份成长保险！💪#全红婵 #孙颖莎 #跳水 #儿童营养 #育儿知识

153. 全红婵身材引热议，减肥反弹经历让人瞬间懂了

154. 全红婵哽咽落泪：饿到不行，体重还是减不下来，接受不了这么胖的自己！希望大家不要再骂我了

155. 全红婵哽咽落泪：每天只吃一顿饿得不行，但体重还是减不下来

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158. 争议升级！全红婵4个月不训练变胖，归乡久未归队，网友吵翻了

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160. 全红婵自曝减重困境：每天只吃一顿仍难瘦，奥运冠军的辛酸与自律

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168. “全红婵不胖”🔥炸爆全网🔥“不要骂我了” “全红婵不胖”🔥 炸爆全网🔥 “不要骂我了”🔥 人民日报评：人民日报：婵宝不胖，请尊重他人的身体🔥，不要随意评判他人🔥 全红婵自曝🔥减重困境🔥，每天只吃一顿还是瘦不下来🔥，不敢上秤🔥、不敢照镜子🔥、害怕面对镜头🔥 请不要再骂全红婵和她的家人朋友！ #全红婵 #人民日报力挺全红婵 #善待少年冠军

169. 全红婵如何克服发育关保住水花消失术？

170. 全红婵如何靠科学训练突破发育关？

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172. “喝口水都发胖！”全红婵体重管理引热议！普通人更要这么做……

173. 全红婵发育关到底有多难熬？

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