餐后血糖超10？这样吃稳住不飙升
05-21 15:29
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1. 家用血糖仪血糖标准：分人群精准解读
家医大健康 2026-05-04 00:00:00
2. 早上空腹血糖6.1，我感觉还是比较好的，给我孙煮的大枣小米粥，我觉得血糖还挺低，我也喝一碗吧。 没想到我喝完了餐一血糖14，吓我一大跳，我这10多年从来没有餐后14点多过，可真是爆表了。#血糖偏高# #早晨血糖值# #血糖对比# #血糖饮食# 我感觉干喝小米粥可能不能这么高，主要是里面有大枣，
今日头条 2025-12-08 00:00:00
3. 【杨柳科普】读懂食物升糖指数，糖尿病患者的科学饮食指南
北京市卫生健康委员会 2026-05-21 00:00:00
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哔哩哔哩 2025-11-28 00:00:00
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荔枝网 2026-03-11 00:00:00
6. 【汤医科普】春风暖，食宜安：春季健康饮食建议
北京市卫生健康委员会 2026-03-19 00:00:00
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8. #改善血糖水平的10个饮食建议# 好多粉丝后台咨询我，怎么才能改善血糖？ 今天就给血糖高的家人的10个饮食忠告， 记好了： 1. 主食换粗粮，糙米燕麦轮流吃，白粥糯米别碰。 2. 每餐七分饱，定时定量，别饥一顿饱一顿。 3. 先吃菜肉，最后吃主食，升糖慢一半。 4. 蔬菜不限量，绿叶菜随便扒拉，占盘
今日头条 2026-04-03 00:00:00
9. 我家糖尿病人为什么选择使用动态血糖仪？使用后都有哪些意外收获，什么情况下需要佩戴动态血糖仪（二）
微信公众号 2026-03-15 00:00:00
10. 动态血糖仪准确吗？
今日头条 2026-02-22 00:00:00
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