1. 【一甸园】带着新品果汁系列返场！👍5个姐妹每人一箱。果蔬汁贯穿在我生活中的每一天，这几年我家喝了没有100箱也有大几十箱了，喝不够哇！关键是配料干净全是果蔬，喝着是真健康！一甸园没有瓶颈期，果蔬汁系列出了那么多好喝的口味也就算了，这又出了新品果汁系列，目前有四个口味：苹果汁/桃汁/橙汁/小青柠汁，都太清爽太好喝了！苹果汁和桃汁是甜口的，橙汁和小青柠汁微酸很解腻。我个人很爱苹果汁（能喝出苹果的甘甜），其次是小青柠汁（太爽口太解腻了）。和果蔬汁系列一样，不添加糖及食品添加剂，配料表干净简单，只有水和NFC浓缩果汁，完完全全可以取代市面上那些不健康的饮料了，给娃喝也放心。果蔬汁/蔬菜汁系列就更不用多说了，我们团了好几年了，配料表里干干净净全是蔬菜水果，而且用的蔬菜都是精挑细选科学配比的。一口喝下多种果蔬，满足身体需要的各种维生素和营养，而且会越喝越喜欢这种健康的果蔬天然的味道，有一段时间不团大家就会催。《中国居民膳食指南（2022）》指出：餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。我们日常炒菜其实很难每餐都达到这个标准，所以果蔬汁的额外补充还是很有必要的。蔬菜汁系列有番茄汁/1日量蔬菜汁，是NFC非浓缩还原的（就是新鲜果蔬直榨，不掺水，高温灭菌后灌装），是蔬菜本身的味道。果蔬汁系列有特别多口味：蓝莓味/橙子味/葡萄味/猕猴桃味/刺梨味/羽衣甘蓝/芒果味/凤梨味/杨梅味/胡萝卜汁，这个系列会比蔬菜汁更好喝一些，有种果汁的味道。我个人比较推荐的有蓝莓味（首次尝试的话推荐先尝尝蓝莓味）、刺梨小青柠味（酸酸甜甜很清爽的味道）、芒果味（很浓郁的芒果味好喝）、凤梨味（清清爽爽很解腻），作为果蔬汁来讲真的很好喝，放冰箱冷藏口感会更好。

2. 有高血压的朋友，一定要注意3种水果！ #高血压 #高血压饮食 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏

3. #护牙减糖原来减的是游离糖#：#2岁以前儿童别摄入游离糖#

4. 年饭搭子|这款果汁长辈小孩都爱喝🍹

5. 问：可以给宝宝喝果汁和蔬菜汁吗？#宝宝吃水果##宝宝辅食添加##辅食##享喂辅食营##婴儿辅食# 答：六个月以前的宝宝推荐纯母乳喂养，不用给宝宝喂水，也不需要喂果汁和蔬菜汁。六个月以后，宝宝开始添加辅食，在这个阶段吃辅食的主要目的，是促进宝宝从吮吸流质方式，逐步转变成咀嚼、吞咽固体食物方式，而让宝宝喝果汁或蔬菜汁完全没有起到这样的作用❌。另外，水果、蔬菜被榨汁后，营养成分会大大流失，且含有游离糖，不利于宝宝的身体健康，因此不建议给宝宝喝。一岁后，宝宝可以喝经过巴氏消毒的100%纯果汁，但需要限量饮用👇1-3岁<120mL4-6岁<120-180mL≥7岁<240mL不推荐超过每天摄入水果总量的一半，更推荐直接吃完整的水果✅！

6. 破解果汁黑话，NFC、FC、HPP都是什么？

7. 血糖高的人，还能吃水果吗？吃什么水果对血糖影响小？医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #高血糖 #水果

8. 鲜榨的果汁到底是不是健康饮品？

9. 要想吃得好，会看配料表今天讲一个小知识，食物配料表。我们日常做营销咨询，对产品研究的时候，配料表也是一个基本的研究素材，这里有很多学问。我们每年要看大量行业和企业，也比普通人掌握了更多的行业“内幕”，这里分享一下。想健康地吃东西，就要先学会看配料表。当然也有没配料表的，那我建议谨慎购买，一般这种产品都不算白牌，连最基本的质量检测都没有，可能就是在某个家庭作坊里灌装制作的。说是配料表，其实就是食品包装上的信息，不止是配料表。配料，最关键的当然是成分。比如我们通常吃的蟹棒，名字虽然叫蟹棒，其实并没有螃蟹，主要成分是鱼糜。乌鸡卷，很多品牌的乌鸡肉含量不超过10%（这里推荐我们客户永达的乌鸡卷，货真价实）。我们以前做过一款蟹黄面，当时调研市面上很多卖得很好的蟹黄面，实际上蟹黄含量非常少。我们研究他们的配料表，里面有鸭蛋黄，胡萝卜，这两个成分主要就是模拟蟹黄的口感和形状。真实的蟹黄成分非常少。所以一定要看配料，尽管他们把配料表的字印得很小，那就拿放大镜去看。有些成分听起来有点“吓人”，但我们需要查实一下它究竟是啥。比如酸奶或者冰激凌中常常使用的卡拉胶，以前老有人说这是从皮鞋里提取出来的物质，其实食品级卡拉胶是从海藻中提取的物质，安全等级很高了。至于防腐剂，也并不是所有防腐剂都不好，维生素C也是一种防腐剂，糖和盐本质上也是防腐剂。我们还要明白，有些成分不能避免。比如酱油，含有重金属镉，因为大豆中普遍含有重金属，只要用大豆酿造，就不可避免。一般含量符合国家标准就好了。不仅成分很关键，顺序也很关键。它的规则是按用量排序，用的多的排在前面。有些果汁饮料，果汁排在后面，糖和水排在前面，那明显这个就是假果汁，真饮料。另一个很重要的是营养成分表。我们普通人最喜欢看热量，这个我就不说了。还有就是营养成分。这里有两个数值，一个是含量，通常是指每100克或者100毫升中的含量。但有些商家比较鸡贼，他们会标注每50克或者每一份含量，这主要是为了让数字显得好看一点。营养成分的后面有两列，第一列是含量，后面一列是营养素参考值，一般会标示NRV%。这里指的是，每100克或者100ml食物中，这种营养物质能满足一个正常人每天所需的比例。前几天我太太买了一罐山核桃，我看到每100克重含钠700毫克，一般人建议每天摄入的钠含量是2000毫克，也就是吃100克山核桃，可以满足人35%的钠需求，NRV值就是35%。说明这个山核桃炒制的时候加了盐，而且含量不低。顺便提醒一下，有种坚果叫巴西果，硒含量极高，一般吃一颗就达到人体所需硒的上限，硒吃多了会中毒，会掉头发。还有就是，不要被名字误导。桔子味气泡水，其实就是汽水，是用香精调味的，而不是桔子汁。桔子果汁气泡水，一般才是桔子汁。但是有些小厂商也敢在配料表中乱写，那就没办了。所以，我给大家的建议，是优先买大企业、大品牌的产品，至少在卫生、安全、规范方面，它们要远比小企业、小品牌好很多倍。

10. 【减少高糖食品、饮料及碳酸饮料的摄入】经常摄入高糖食品、饮料或饮用碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，进而引发龋病或酸蚀症。建议减少高糖食品、饮料的摄入，少喝碳酸饮料；进食后及时漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。此外，新鲜完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹，消化过程更缓慢，因此不易致龋；但水果制成果汁后，所含糖分成为游离糖，致龋性会明显增加，所以不建议将水果制作成果汁食用。（来源：国家卫生健康委官网）

11. 【孕妇每天吃多少水果？什么时候吃？】根据《中国孕妇、乳母膳食指南（2022）》，孕中期妇女每日水果摄入量建议为200至300克，孕晚期则为200至350克，总量大致相当于1至2个中等大小的橙子。需注意，果汁不能代替新鲜水果。因为果汁、果泥在加工过程中损失了膳食纤维，其血糖生成指数（GI）通常高于完整水果，不利于血糖平稳。因此，为更好地维持血糖稳定，建议直接食用完整、新鲜的水果。建议将水果作为加餐，安排在两餐之间食用，例如在正餐后约2小时。应避免在空腹或餐后立即食用水果，以减少血糖的剧烈波动，避免不必要的体重增加。（来源：首都医科大学附属北京妇产医院）

12. 小孩挑食，饭点儿吃一点就饱，饿了还到处找吃的怎么办？

13. 关于吃水果的三个认知误区，今天一次讲清楚！#水果 #果糖 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

14. #最爱吃的水果前三名#整理了一下热门水果营业额的TOP10，原来大家最爱的水果是这些啊！依照销售额排名1.苹果 🍎2.柑橘 🍊3.西瓜🍉4.梨子🍐 5.香蕉🍌 6.葡萄🍇7.奇异果🥝8.桃子🍑9.石榴10.芒果🥭最爱吃的水果前三名是苹果🍎、橘子🍊、西瓜🍉但是我最爱的水果，蓝莓🫐、奇异果🥝、樱桃🍒，刚好都是低卡的，升糖指数也不高！《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》“水果类🥝”的推荐摄入量为 200~350 克/天。《中国居民膳食指南（2022）》指出：🫐水果富含维生素、矿物质、膳食纤维及植物化学物，且多数水果能量较低，适量摄入有助于维持健康体重、促进肠道健康，并降低慢性病风险。简单来说，每天吃 1~2 个拳头大小（约 200~350 克）的新鲜水果，既能补充水分与营养，又能享受自然甜味，为健康加分～ 🍓温馨小TIP建议选择新鲜、当季的水果，种类可多样化。果汁不能替代完整水果，因膳食纤维损失且容易摄入过量糖分。若血糖偏高，可选择低糖水果（如莓类、柚子等）并注意分量。

15. 符合#美国居民膳食指南2015# 的推荐：每天2杯水果里面可以包括100%果汁，1杯100%果汁当1杯水果。虽然果汁可以是健康饮食习惯的一部分，但它损失了一些膳食纤维，并且过量饮用时会导致热量超标，所以每天的水果摄入量至少有一半应该来自直接吃水果。如果喝果汁，应该喝100%的纯果汁，不添加糖。

16. #水果吃太多可能会加速衰老# 朋友们，今天想认真聊个话题：水果吃太多，真的可能加速衰老！🍇🍌🍉#微博开学季##家庭营养关注计划# 1️⃣ 科学依据水果中的大量果糖摄入后，会与体内的蛋白质/胶原蛋白发生「糖化反应」（Glycation），产生AGEs（晚期糖基化终末产物）。这直接导致胶原蛋白变脆、失去弹性——皮肤松弛、暗黄、细纹就这么来了！《美国临床营养学杂志》也有研究证实高糖饮食与皮肤老化关联性。2️⃣ 不是水果的锅，是「量」的错！水果本身无罪！它富含维生素和抗氧化物，但果糖超量（尤其荔枝、芒果、榴莲等高糖水果）就会成负担。WHO建议每日添加糖摄入<25克，而一杯果汁就可能超标！3️⃣ 怎么吃才安心？✅ 每天200-350克水果（约一拳头大小）✅ 优先选低糖莓果、梨、柑橘类✅ 别用果汁代替水果！膳食纤维没了，糖却爆表记住呀：均衡饮食才是抗老的王道！水果要吃对，才能真养颜～ 💪

17. #医生提醒绝不能用果汁替代水果#水果鲜食有果肉纤维，能健脾助运、延缓运化，而果汁滤去纤维，只剩浓甜汁液，滋腻碍脾，易生痰湿、酿内热；水果生嚼需脾胃运化磨消，是自然的 “健脾锻炼”，果汁直饮则脾胃无措，甜腻之品易困脾阳，久则脾胃运化虚弱；另外鲜水果气津俱存，果汁经榨取、放置，元气耗散，只剩味质，无鲜果的清润之气，难以真正生津润燥，反而因甜盛伤津。

18. 根据升糖负荷GL，把水果分成红灯、黄灯、绿灯 #升糖负荷 #升糖指数 #低糖水果 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

19. 不能喝“原浆汁”！我的一次血糖实测今天怀着侥幸心理，喝了一杯纯沙棘原浆汁（配料只有沙棘，无添加糖），而且沙棘的GI很低。结果，动态血糖仪显示：血糖冲到 10.3 mmol/L，并在高位横盘了近2小时。⚠ 这不是个例，而是所有“纯果汁”“原浆”“浓缩汁”的通病。为什么？水果 whole eat 时，纤维包裹果糖，糖分缓慢释放；但一旦榨汁、去渣、浓缩，果糖就变成游离糖，→ 肠道直接吸收 → 血糖断崖式飙升 → 胰岛素猛冲 → 反而更容易囤脂、长痘、加速衰老。“无添加糖” ≠ 低升糖！沙棘、蓝莓、石榴、橙汁……再健康，只要去掉了纤维，也和喝糖水差不多。✅ 正确吃法：吃完整水果，带皮更好（如苹果、梨）。最次，也是要吃带渣的果汁。❌ 千万别信“原浆=养生”，对控糖、减脂、稳激素的人，这是隐形陷阱。吃水果，要吃“完整的”，喝果汁，哪怕100%纯，也请绕道。——@菲菲姐的小花园清华学霸｜公共营养师｜功能医学健康管理师用科学方法，养出稳血糖、好气色、不反弹的状态 💛#家庭健康守护计划#

20. 【“食”话实说】毁牙第一名！不是可乐而是它，很多人当健康饮料天天喝㉓

21. 挑食会不会营养不良？有三种情况要警惕 #挑食厌食 #饮食健康 #挑食宝宝 #抖出健康知识宝藏 #饮食习惯

22. #多喝果汁和吃水果一样吗#我家小朋友不爱吃水果，为了补充营养都是打成果汁喝，没想到果汁不能代替水果，我咨询了蚂蚁阿福，它我列出了一些代替方案，水果浸泡水、自制水果冰粒、稀释混合蔬果汁，感觉还挺实用，回家试试看。#医生提醒绝不能用果汁替代水果#

23. 美国儿科学会也说：对12个月以上的孩子来说，果汁的营养远不如真正的水果，但每天将120毫升果汁作为一餐的一部分是可以的。查看图片 //@火爸朱剑笛:符合#美国居民膳食指南2015# 的推荐：每天2杯水果里面可以包括100%果汁，1杯100%果汁当1杯水果。虽然果汁可以是健康饮食习惯的一部分，但它损失了一些膳食纤维，并且过量饮用时会导致热量超标，所以每天的水果摄入量至少有一半应该来自直接吃水果。如果喝果汁，应该喝100%的纯果汁，不添加糖。

24. 儿童减肥，别踩这个坑！#全民营养提升计划##儿童健康守护者计划#喝果汁能减肥？恰恰相反！一杯苹果汁的糖分≈3个苹果，却丢了关键纤维。液态果糖下肚，血糖飙升、脂肪肝风险都来了。别用果汁代替水果，渴了就喝白水，水果每天吃两个拳头大小就够了。

25. #宝宝便秘，需要换奶粉吗？#别急着换奶粉。换奶粉对宝宝的肠胃是又一次挑战，应先尝试以下更温和的方法：1. 请务必严格按照奶粉罐上的比例说明冲调，切忌过浓。过浓的奶液会加重宝宝肾脏负担，直接导致便秘和脱水。2. 在两顿奶之间，可以适当给宝宝喝一些温水。对于添加辅食的宝宝，可以喝一些稀释的果汁（如西梅汁、梨汁）。如果已添加辅食，多添加富含膳食纤维的食物，如菜泥（西兰花、菠菜）、果泥（西梅、梨、火龙果）、富含纤维的婴儿米粉等。如果以上方法都尝试无效，且便秘确实是在添加奶粉后出现的，那么可以考虑是奶粉不耐受。有些宝宝对普通奶粉中的牛奶蛋白消化不好。。还有个别奶粉的乳清蛋白和酪蛋白比例、脂肪或钙含量等可能不适合宝宝。建议：在尝试常规方法无效后，请咨询专业人员，他们可能会建议您更换为部分水解蛋白奶粉或含有益生元/益生菌的配方奶粉，这些配方通常更易于消化和吸收。如果宝宝便秘同时伴有严重哭闹、腹胀、呕吐或大便带血，请立即就医。#宝贝健康守护计划#

26. 无油糖胡萝卜苹果汁吐司🥕🍎超详细教程配方

27. 收到一甸园新品100%果汁系列了葡萄/桃子/苹果/小青柠/橙汁五个口味个人觉得比之前的果蔬系列好喝太多。尤其是苹果汁，苹果我不爱吃但做成果汁真的可以。口感清爽又不会过甜！！问了下新品价格也很美丽，如图这么一箱也就三十多～👌想要啥口味给我留言！🎁评论先抓三个闺蜜送一箱

28. 「 100% 椰子水」被检出加糖加水，配料表却干净如白纸，食品标签「 100% 」是什么意思？能信吗？

29. #多喝果汁和吃水果一样吗#以前一直觉得果汁比奶茶健康，还能补充维生素，没想到用果汁代替水果有这么多健康风险😨医生说果汁会让人大量地摄入糖且吸收速度极快，水果中的膳食纤维也流失掉了，真是得不偿失。本来我喝果汁是期待通便的……#医生提醒绝不能用果汁替代水果#

30. #毁牙第一名竟然不是可乐# 饮料的pH值越低，酸性越强，糖分含量越高，对牙齿伤害越大。所以，碳酸饮料危害最大，其次是各种果汁和果汁饮料，葡萄酒、运动饮料、苹果醋、冰红茶、葡萄汁、橙汁的危害也不小。#微博开学季##家庭健康守护计划# 能腐蚀牙齿的作用是由『酸』来完成的，饮料中的酸直接“腐蚀”牙齿，另外，其中的『发酵糖』经口腔细菌发酵产酸会进一步引起龋齿。那么，如何减少饮料对牙齿的危害？听听斌姐怎么说~ 儿童营养师王斌的微博视频

31. 👍🏻5位朋友一人一箱果汁朋友们朋友们一甸园出果汁啦。果汁大家接受度也会更高所以果汁系列大家盲买就可以了每一款都好喝！！就是纯粹浓郁的果汁冰着喝两口超级解腻。我自己最喜欢苹果汁和桃汁清香鲜活好入口。不仅好喝性价比也很高。一箱10瓶团价三十几就拿下了（凑⭕️到手更低一瓶才三块多（在外面随便买瓶饮料都不止这个价了。配料表也干净没有乱七八糟的添加剂大人小孩都能喝。我家娃馋了我也会给他喝几口尤其出门溜娃的话包里放上一瓶太合适。果蔬汁也能买。说太多次了最最健康又好喝的果蔬汁我最喜欢蓝莓和芒果嘿嘿。

32. 别再喝错！果汁和果汁饮料的区别，看执行标准就够了

33. 2026 健康爆款来袭！彪橘 100% 纯鲜果汁重磅上线，基地自产 + 原浆原汁双重 buff 加持～

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35. 儿童无添加饮品五大品牌榜

36. 宝妈囤宝妈囤货必入！爷爷的农场这款儿童果汁，无添加喝着超安心

37. 科普 | 你喝的＂100%果汁＂，到底有多少真材实料？

38. 3秒看懂配料表

39. 孩子经常喝果汁，会阻碍营养吸收影响生长吗？

40. 鲜榨果蔬汁一定健康？澳媒披露惊人事实

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42. 孩子不爱喝水，可以用果汁代替吗？

43. 你喝的“100%果汁”，也不健康！

44. 喝果汁=吃水果？

45. SIMC科普 | 喝下去的糖 vs 吃下去的糖，哪个对身体危害更大？

46. 被捧上神坛的果汁

47. 你以为的健康100%饮品，可能只是一杯糖水

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50. 这3类食物不建议给娃多吃，不是甜食但含糖量很高！

51. 孩子不爱吃水果？果汁可以替代吗？

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54. 宝宝不爱喝水，能喝果汁代替吗？

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56. 孩子闹着要喝饮料时，最不推荐的是这3种！

57. 果汁对儿童生长发育的影响-合肥包河健高综合门诊部-胡德强

58. 避免儿童喝太多饮料影响长高的替代方案

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61. 榨干了水果，也榨掉了维C？鲜榨果汁到底健不健康？

62. 水果、果汁、饮料怎么选？这份健康指南帮你避开误区

63. 【健康科普】果汁真的健康吗？

64. 不吃水果，只喜欢喝果汁，当心尿酸和血糖升高果汁的甜蜜陷阱

65. 别再踩坑！喝果汁≠吃水果，果糖的真相。

66. 果汁喝多易发胖？3招避坑科学减脂

67. 儿童容易龋齿与食物中糖分含量有关吗？

68. 《营养师陪你过马年》系列第四集

69. 五种错误的果汁喝法宝宝越喝越伤身

70. 每日科普小知识——鲜榨果汁、果蔬汁不是健康饮品

71. 还在把果汁当水喝？果汁背后暗藏的危害

72. 果汁、豆浆、牛奶对比

73. 冬季儿童健康饮水指南，请查收

74. 知吗？开门┋喝出来的健康隐患

75. 宝宝吃什么果汁好

76. 孩子不爱吃水果?果汁可以替代吗?

77. 给孩子吃水果好还是榨果汁好?

78. 儿童果汁品牌推荐

79. 有哪些营养又健康的儿童饮料推荐？

80. 5种适宜儿童的饮品选择,呵护儿童健康成长

81. 想不到这个冬天被妙伯乐拿捏了

82. 真心建议

83. 你给孩子买的果汁，可能是「假果汁」

84. 果汁比饮料好?含糖量可能超过可乐!

85. 【微科普】请不要给一岁以内的宝宝喝果汁

86. 果汁已被美国儿科协会拉进黑名单

87. 1岁以下宝宝别喝果汁容易龋齿、腹泻、营养不良

88. 喝果汁也会升糖尿病风险？最新 Meta 分析颠覆认知：不是所有糖都 “有害”！

89. 果汁种类全解析：NFC、FC、HPP果汁的区别与法规要求

90. 1-6岁宝宝怎么给选零食，健康、营养又补充维生素、微量元素！

91. 震惊！1岁+宝宝天天喝果汁？育儿师急喊千万别做！保护牙齿控糖…

92. 天然糖比精制糖更健康吗？| 经济学人精读(294)

93. 2分钟宝宝果汁教程+避坑指南！健康又润燥！

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95. 果糖、蔗糖、麦芽糖、代糖……这些糖到底有什么区别？

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97. 儿童健康果汁怎么选？这篇帮你避开所有坑！

98. 石滩镇市场监管所温馨提示：如何区分NFC果汁和复原果汁？

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100. 果汁没营养？你可能喝了个假果汁

101. 【科普中国】水果打成果汁，营养更好吸收？

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103. 【健康科普】全国爱牙日丨科学区分非游离糖与游离糖：守护健康从选对糖开始

104. 奶茶里的糖不能代替水果中的糖！！！

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106. 给娃买果汁选HPP的还是NFC的？过年了喝一点，也尽量买好的。

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108. 【生活科普】100%果汁≠水果鲜榨无添加的纯果汁 | 学会这几招，轻松辨别好果汁！

109. 【健康科普】中国居民膳食指南（2022）平衡膳食八大准则

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111. 甜蜜的陷阱：当果汁饮料成为健康负担

112. 苹果咋了NFC苹果汁，不加一滴水，不加一颗糖，只有阳光与苹果的纯粹对话！

113. 这果汁让娃主动喝水还没科技狠活🍎

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115. 🥤宝宝健康饮品！天然无添加~

116. 纯果汁≠健康！孩子到底能不能喝？🍊

117. 看似纯净的果汁饮料隐藏的添加剂真相

118. 山姆果汁这么多，我把配料表摊开后，终于知道该怎么逛了

119. 科普 | 鲜榨果蔬汁一定健康？澳媒披露惊人事实：没喝对，这些病都会找上门

120. 水果榨汁给宝宝喝更营养这3大危害正在悄悄“偷走”宝宝健康？

121. “100%纯鲜榨”果汁能否代替水果？

122. 5种健康饮品替代果汁，轻松控糖不踩坑

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125. 娃到底能不能喝果汁？别被“纯果汁”忽悠了，这些坑一定要避开！

126. NFC苹果汁，健康畅饮无负担

127. 果汁配料表有添加水宣传100%果汁有问题嘛？

128. 没有添加剂的果汁有哪些？8款0添加果汁推荐 🍹夏天快到了，总觉得外面的果汁添加剂太多，今天分享8款0添加的果汁，都是我做了功课才敢喝的，有需要的宝子赶紧码住～ 1️⃣胖东来无添加复合果汁：配料表超干净，只有水果本身，酸甜口感很清爽，每次路过都忍不住买两瓶～ 2️⃣增健100%NFC果汁：非浓缩还原汁，保留了水果最原始的味道，喝起来就像刚榨出来的一样，果香很浓郁～ 3️⃣宝桑园鲜果压榨桑葚汁：桑葚味超正，颜色是漂亮的深紫色，酸甜度刚刚好，喝完嘴巴里都是果香味～ 4️⃣汇源NFC果汁：老牌子了，品质放心，配料表很干净，没有多余添加，夏天冰镇后喝一口，解渴又清爽～ 5️⃣冠芳山楂树下百分百：山楂味很浓，酸甜开胃，平时吃完饭喝一瓶，解腻又健康，价格也很亲民～ 6️⃣农夫山泉NFC果汁：大品牌值得信赖，口感清甜，能喝到明显的水果颗粒感，每一口都是纯纯的果汁～ 7️⃣颜值百分百果汁：包装很ins风，果汁颜色看起来就很有食欲，酸甜适中，适合喜欢喝酸甜口感的姐妹～ 8️⃣三诺果然好喝NFC果汁：这款喝起来很惊喜，NFC工艺保留了营养，果香和甜度都很自然，喝完还想再来一瓶～最近发现喝0添加果汁后，身体状态都变好了，感觉终于喝到真正的果汁了～ #饮品推荐#无添加果汁#NFC果汁

129. 👶宝宝补水好物，天然配方更放心！

130. 别被“100%纯果汁”骗了！超市里最大的健康陷阱，竟然是它？（内含深度测评）

131. 关于果汁：没人告诉你的真相

132. 超市里“儿童食品”真的更适合孩子吗？

133. 孩子每天吃多少水果才不会摄入过多糖分

134. 喝果汁≠吃水果？营养与健康差异显著

135. 果汁怎么选？禾泱泱宝宝果汁泥推荐！7款进口无添加果蔬泥任你挑

136. 科普天地 | 啥是天然糖，啥是添加糖，谁升糖更快？扒扒生活中各类食物的升糖情况，控糖人群看过来！

137. 这也是100％果汁？

138. 果汁健康风险与含糖饮料相当，应当贴上健康警示标签

139. 宝宝多大能喝果汁

140. 儿童天然果汁五大品牌榜：纯果汁时代家长的安心首选

141. 100%果汁加了水，到底能不能打假？。有人买了“100%葡萄汁”，发现配料表写着“葡萄浓缩汁+水”，以为是假的？其实不是你想的那样！根据国家标准《GB/T 311212014》，如果产品是复原果汁（先浓缩再加水还原），就可以合法标称“100%果汁” 比如：20%葡萄浓缩汁 + 80%水 = 100%葡萄汁。但！如果配料表写的是“葡萄汁+水”，那就是直接加水稀释，属于虚假宣传，可以打假！所以，别再被“100%果汁”误导啦！配料表看清楚，才能判断是不是真的“100%”！你买过“100%果汁”吗？有没有遇到过类似情况？在评论区告诉我吧～如果觉得有用，记得点赞+关注！【话题标签】 #食品标签 #100果汁 #食品安全 #职业打假

142. 含糖饮料/无糖饮料/果汁，哪个是你的最爱？

143. 【干货分享】网红“儿童食品”真的更适合孩子吗？揭开营销背后的营养真相

144. 🥛宝宝健康饮品清单！无添加好喝又营养

145. 健康好书共读第二十本：《中国居民膳食指南（2022）》④

146. 1岁以内宝宝千万不能碰的10种食物！爸爸妈妈爷爷奶奶必须知道

147. 达人爆卖2万单的鲜榨果汁并不“新鲜”

148. 儿童肥胖36个问题与误区（29）| 果汁、牛奶不限量，正确吗？

149. 我国哪的果汁好喝？经对比，这6种果汁零添加、不掺假，喝着放心

150. “零添加”指不添加什么、配料表越短越健康吗？

151. 谁还喝科技果汁啊！这罐NFC才是苹果本味暴

152. 儿童长期喝果汁、可乐会影响长高吗？

153. 宝宝的第一口果汁，就应该是水果本身的味道！

154. 你喝的 “NFC果汁” 可能是假的？！

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