给鼻梁减负，四种自粘式鼻垫的无聊对比

至今保持着每天戴口罩的习惯。原本在单位里只用外科口罩，自从放开后升级成全程防护口罩。每天连续几小时佩戴，最受苦的是鼻梁。尤其3M 9132这种头带勒得很紧，鼻梁条又偏硬的，一天下来鼻梁处皮肤压得通红、生疼。有鼻垫的口罩就好很多，虽然依旧会压红，但不会那么疼。鼻垫的主要作用就是提高舒适性。至于增加密封性要看口罩设计。只有耳带/头带紧的口罩才能使鼻垫在不增加泄露性的前提下填充满鼻梁和口罩间的空隙，否则适得其反（3M 9551+用覆膜的3D鼻垫就是这个原因）。

我手上最多的就是3M口罩，都没有鼻垫。买的100多个纳通凤羽盾恰好都是鼻垫单独放开，需要自行黏贴的。贴在3M口罩上正合适，体验一下就上了个台阶。只靠这些配件远远不够，还得自己去买自粘式鼻垫。目前市面上最容易买到的有四种

一号，普通发泡海绵鼻垫。最常见，也最便宜。100个7元左右。买了20个，老板直接塞快递袋里发，连个密封袋都有。看着快递袋上的泥，都有点不敢用。海绵条贴一张背胶上。密度和厚度都比纳通上用的低，弹性差。

二号，3D波浪形鼻垫。价格是一号的两倍。健琪用这类鼻垫。但品牌口罩的更长，波浪流线更符合人体工程学。

三号，标称乳胶海绵鼻垫。实际还是聚氨酯的，只不过密度比一号要大不少，弹性好很多。价格是一号的至少4倍以上。豫中健用这种。

四号，硅胶鼻垫。成本最高，一个就要1元出头。可以清洗后重复利用。梅思安，深中海都用。我实验用的是从梅思安上拆下来的。

第一轮对比泄露性改善。对象：袋鼠医生医用防护口罩。特点：耳带松，双铁丝鼻梁条漏气严重。

一号使用前后几乎一样，该漏的地方继续漏。

二号效果立竿见影。稍调教一下，泄露很小。要贴正需要练习。可以撕掉背胶后先弯曲鼻垫，中间对准粘住后再沿鼻梁条焊线固定。

三号，需要比二号更仔细调教，能够获得不错的密封效果。用力呼吸时鼻尖还有些泄露。

四号，硅胶实在不是很好的鼻夹材料。没有二号的刚性，总是在脸上活动。鼻尖和鼻背始终有漏气。

结果是二号＞三号＞四号＞一号。后两者在密合效果差的口罩上如果不勒紧耳带，并不能起到良好的改善作用。

第二轮比较舒适性改善。对象：3M 9132、3M 9502+、BYD医用防护口罩、久牵8012。特点：四种都是外置鼻梁条，泄露表现接近；头带/耳带很紧，对鼻梁压力比较大。

一号比品牌口罩上自带的海绵鼻垫密度要低一半，压实了薄薄一片，支撑性差。很快就能感受到鼻梁条作妖，不堪大用。二号波浪形的鼻垫总体表现不错。只是在头带超级紧的BYD上（我用过所有的口罩中,BYD最紧），因为有点短，凸起部位正好会卡下眼眶，不太舒服。三号很百搭，可以无脑用。四号总觉得在活动，在脸颊上黏黏的。

总评，最贵的四号和最便宜的一号都没有购买价值。二号波浪形鼻垫性价比最高，适用面最广，也最容易买到。缺点是安装要对准；有点短，对于鼻梁高的人，凸出部可能只卡到鼻梁两侧，未向脸颊做延伸，仍可能产生泄露。对于3M等本身耳带和头带就紧的口罩来说，三号最合适，只是价格贵不少。和一个保为康KN95-T1的价格相同就挺没意思。

注意事项:贴鼻垫之前务必仔细清洁双手。