瑞迈特G3B20A呼吸机初体验---睡眠呼吸暂停者的亲身尝试（有彩蛋）

起因：

先说说打呼噜这个事情，从上学住校开始，同寝室的同学就对我的呼噜声抱怨不断，当时也没在意，觉得打呼噜可能是人太累了导致的。结婚后，随着年龄的增长，体重也快速增长，181的身高，体重150斤的我，短短几年时间，变成了200斤的肥胖人群。随着体重的增加，打呼噜这个事情，越发的严重起来，曾经多次与同事一同出差，同事表示我晚上睡觉经常打呼噜到一半没声音，以为我断气了。

1年多前买了一块华为的GT3手表，被他的睡眠呼吸暂停研究吸引到了，尝试了几个晚上，被吓出一身冷汗。软件中显示我绝大多数晚上处在中度的睡眠呼吸暂停风险，甚至有时候处在高风险区间。一个时间段内，居然有高达四五十次的呼吸暂停。

手机也很智能，知道我在关注呼吸暂停，短视频也在疯狂的推我相关内容，直到我看到一个新闻后，我彻底被吓到了。真的是年级越大，越怕死，立马开始网上研究关于呼吸暂停症状的信息。

选购呼吸机，砍价砍价砍价（有彩蛋）：

了解到要解决呼吸暂停，首先就是要减肥，其次可以做手术或者选配一个呼吸机。我想大多数人，面对手术都是排斥的，我也不例外，所以选购呼吸机就立马开始了。从单水平，到双水平，从不同品牌的研究，翻遍了平台里的各种文章，最后决定关注一款瑞迈特G3B20A的呼吸机。（理由是双水平，去年双十一超低价，价格看到后非常动心）。

翻遍全网价格后，立马心凉了半截，居然这么贵！！！！！（各大关注品牌呼吸机的价格都要四五千，618活动后价格问下来也达不到去年双十一的样子）。好在看到一篇帖子里有人居然以去年差不多双十一的低价买到了，于是我也抱着试试看的心态，去联系了各大平台。结果是，传统的两大平台，价格比较死，虽然可以砍，但是有点砍不动。最灵活的多多，居然可以谈，而且可以一直谈。我在多家店铺之间比价后发现，只要有人愿意出低价，另一家就会跟，包括官方店居然也可以。价格从2600一路砍，最终砍到1800，并且赠送礼包都不会少。其实只要你愿意，不怕麻烦，多家砍价，并透露别家更低，要去别家下单，一定能砍得更低价。

G3B20A这个型号分为V1、V2、V3三个版本。选购时要注意，V1版本是普通版，V2是带WIFI版本，V3是带GPRS版本，价格可能会有50块左右的差价。带网络功能的版本，最后了解到的差异是，网络版支持远程调试。（一般在第一次调试好参数后，不会再去动参数，所以我选购的是V1普通款）

G3B20A呼吸机初体验

下单第二天就收到了顺丰包裹，赠送礼包（血压计、鼻罩、加热管、过滤棉）以及本体一应俱全。机子2024年4月产，很新鲜。

赠送的血压计

原装便携包也与之前外观不同，感觉好看了点。

便携包

机器本身使用不难，各配件连接比较简单，也有专门客服对应辅助安装调试。

随机还附赠了一张16G的卡，这个之前我以为要自己购买，好评。

整个机器连好后，插上电立马就亮了，设置参数较为复杂，说明书较厚，如果图省力的话，可以直接找技术人员帮忙调试。

这款最吸引我的地方是，有个报告功能，会对你使用后的数据进行分析，产生报告。这个报告我也与之前的华为GT3手表进行了比对。

呼吸机使用报告

华为GT3 睡眠呼吸暂停检测结果

从上两图可以看到，使用呼吸机后，呼吸暂停指数AHI明显下降。华为GT3手表检测的指数也只剩下了1次，看来效果很明显。

使用感受

使用3天后，对呼吸机有了一个初步的感受。首先就是适应性上，身体上还没有完全接受。毕竟睡觉带着一个东西在脸上，还拖着一个长长的管子，肯定收到束缚。开始佩戴的头两天晚上，非常的不适应，总感觉有点喘不过气来。需要多次调整参数值，到一个合适自己的点。另外，虽说机器声音不大，但是呼吸的气流从鼻罩上流出来，声音还有的。另外如果临时性的把鼻罩拿下来，气流会瞬间增大，声音会特别的响，在夜晚肯定会影响到边上的人。

如果排除掉适应性、以及对周围人的噪音等问题，这款机器还是一定程度上对我得到帮助的。至少呼吸暂停的次数明显得到了改善。当然我也是刚刚接触呼吸机的小白，这些只是我的初步感受，希望会对还没购买却准备购买的人，给予一定的帮助。