实力看得见，价格已触底！i5-12490F放今天依旧很能打

前言

大家好，我是你们的老朋友sevokk，很高兴又和大家见面了。所谓DIY装机，简单讲就是把主板、CPU、硬盘、内存、显卡、机箱、电源、散热器、风扇、显示器全部拼起来，配上键鼠音箱，通电能点亮就大功告成了。

对于那些既追求游戏性能又需要满足日常生产力的用户来说，Intel的CPU无疑是一个明智的选择。而在英特尔的众多产品中，12代的i5-12490F无疑是性价比的翘楚。这款处理器基于先进的Alder Lake架构，拥有6核12线程的强大配置，主频高达3GHz，更能在需要时飙升至4.6GHz，三级缓存20MB，PBP功耗65W，MTP功耗117W, 支持PCIe 5.0。

此外，i5-12490F的内存兼容性也非常出色，既支持DDR4也支持DDR5内存，为你在选择内存时提供了更多的灵活性和空间。对于许多老用户来说，这无疑是一个福音，因为相比只支持DDR5内存的7500F，它大大降低了装机成本。放眼2024年，Intel Core i5-12490F处理器在中端市场的优势地位依然显著，当然，价格也是真的香。

开箱上机

12490F作为中国区游戏市场特供产品，包装上采用了黑色的外包装盒以示区分，背面有个小开窗，可以看到里面的U。包装盒上已经提示了需要配置独立显卡、三年有限质保、采用了LGA 1700插槽，需搭配基于intel 600/700系列芯片组主板。i5-12490F的盒装版并没有标配风扇，或许是为了给用户更多的选择空间，让他们可以根据自己的需求和喜好，选择最适合自己的风扇。

i5-12490F核心代号为“Alder Lake”，10nm 制造工艺，TDP为65W（PL1为65W，PL2为117W）。内存支持DDR4和DDR5两种规格，同时还支持PCIe5.0规格，最高支持128GB的内存。指令集方面支持 AVX-512、FMA3 等指令集。

在测试平台方面，我给i5-12490F搭配了一张来自七彩虹的CVN B760M FROZEN WIFI D5 V20战列舰主板， 这款主板被誉为“战列舰”，足以展现其强大的性能。能够完美驾驭I5-12490F CPU，让其在各种应用中发挥得淋漓尽致，释放无尽潜能。

大家可以看到这款主板在用料上非常实在，“寒霜冷凝散热装甲”完整覆盖到主板的供电芯片、南桥芯片以及M.2固态硬盘插槽。这种全覆盖冷凝片与高导热硅胶片能够有效提升主板的热传递效率，相信在大面积的散热装甲加持下，散热更为均匀，也能提升主板的使用寿命。

为了将性能完全释放，内存用选用了颜值与实力并存的 光威神武DDR5 6400 32GB(16GBx2)RGB电竞游戏内存，这款内存采用了银色的全金属散热马甲，不仅散热效果极佳，灯效也非常的NICe。内存条的上方还设计有非对称的黑色的装饰块，方便用户快速识别内存插入的方向。其顶部则是半透明的RGB导光条，支持Amicc技术的LED灯珠，为用户带来炫酷的视觉体验。

显卡则是来自英特尔核心合作伙伴的蓝戟（GUNNIR）的 Intel Arc A770 Flux 16G OC GDDR6超频版。这款显卡采用了“NEO”美学设计语言，显卡正面采用的是一体全铝合金外罩，融合保留“Box”的本质。明亮活泼的苍蓝配色，和英特尔家族式的蓝色一脉相承。

硬盘采用的是朗科绝影NV7000系列固态硬盘，作为朗科PCIe 4.0旗舰级产品，性能方面表现相当出彩，7069MB/s和7064MB/s的顺序读写速度，基本上是目前消费级固态硬盘的巅峰速率。轻松满足绝大多数使用场景，马甲版自带的散热马甲不仅散热效果好，颜值也很高，官方还提供五年质保。

测试平台一览

CPU：英特尔（intel）i5 12490F （盒装）；

主板：七彩虹B760M战列舰D5主板；

内存： 光威神武DDR5 6400 32GB(16GBx2)RGB内存条

固态硬盘：朗科绝影NV7000固态硬盘 ；

显卡： 蓝戟（GUNNIR） Intel Arc A770 Flux 16G OC GDDR6超频版；

CPU散热器：超频三(PCCOOLER) PD240白色 CPU水冷；

机箱： Tt（Thermaltake）艾坦Divider 300；

电源： Tt（Thermaltake）额定850W 钢影Toughpower PF1；

跑分环节

首先看看整套配置的跑分情况，我知道有很多网友一看测试用鲁大师就立马不屑一顾，其实大可不必。鲁大师能在装机市场上占有率这么高就在于极低的使用门槛，能检测硬件信息，能跑分大致判断性能，能无脑安装驱动，能检测显示器亮点暗点，最重要还免费，这就足够了。这套配置在娱乐大师这，总分176.3万，其中处理器接得分近58万分，显卡49万分，内存37万，硬盘32万，妥妥五边形战士，CPU部分甚至有丢丢拔尖哦，性能预估上是击败了92%的用户，玩游戏，搞设计，这些都能轻松满足。

12490F处理器在Version 17的基准下，展现出了令人瞩目的多线程得分——高达4830分，同时在单线程测试中也取得了701分的优异成绩。而在更为 Version 19基准下，它的表现更是突飞猛进，多线程测试得分跃升至6707分，单线程测试得分也攀升至930分。见到这个分数的我表示，这是一千左右就能买到的处理器吗。

CINEBENCH是大名鼎鼎的MAXON公司开发的Cinema 4D特效软件的引擎，这款软件可以测试所配的电脑在进行三维设计时的性能，和评估计算机的硬件功能，包括3D建模，动画，运动图形和渲染性能，同时能够测试CPU在高负载状态是否稳定运行。

在CINIBENCH R23测试中，i5-12490F凭借其出色的性能，斩获了单核1686pts、多核12246pts的优异成绩。这一表现不仅超越了11代i7，更是将10代i9轻松甩在身后，展现了其强大的竞争力和不凡的实力。

在最新的CINIBENCH R24，显著的是对GPU的支持，以及对Redshift渲染引擎的整合。相较于以前版本使用Cinema 4D标准渲染器的做法，Cinebench 2024在CPU和GPU测试中都采用了相同的渲染算法，这意味着测试结果更加准确和一致。这对于设计师和创作者来说，可以更好地了解他们的硬件能力在现代创意工作流程中的实际表现。

在CINIBENCH R24测试中，这块i5-12490F拿到了单核102pts、多核677pts的成绩，考虑到价位，其性能还是非常不错的。

PCMark10这款测试软件通过广泛的测试项目，从常用的基本功能、生产力相关应用程序，到较繁重的数码媒体工作内容，测量计算机的整体性能。这套配置在常用基本功能里得分9882，生产力得分8109，数位内容创作得分等到14177， 得益于12490F全新的异构架构让办公软件更加流畅，多开软件不卡顿。 同时我们可以看到，12490F在如此繁重的多任务处理中，对温度把控也很给力的。

3DMark是一款全球最受欢迎的权威显卡性能测试软件，提供了用于衡量电脑硬件DirectX 11,12接口的基准测试和光追性能测试等多项测试模块和显卡压力测试功能，通过实时渲染高负载的游戏模拟场景动画，检测显卡散热能力，测试GPU和CPU的性能和综合跑分结果。

其中TimeSpy测试主要针对DX12，在2K分辨率进行，不同CPU相同显卡也可以看看CPU对显卡的影响，而在12490F的加持下，TimeSpy总分12890，其中CPU得分9712，显卡得分13681。

3DMARK里也有专门针对CPU的测试项目CPU Profle，3DMark的 CPU Profile为CPU基准测试引入了一种新方法，可以显示CPU性能如何随使用的内核和线程数量而变化。最大线程成绩，代表了CPU在使用所有可用的线程时的全部性能潜能。对应的实际使用情况是在游戏之外的极其繁重的多线程工作负载中，例如电影质量的渲染、模拟和科学分析这些应用场景。就结果来看，具有12线程的12490F得分5959，再复杂的应用场景都能轻松应对。

8线程成绩是最受到广大游戏玩家的重视，CPU的游戏性能通常与8线程的分数更接近且相关联。12490F的8线程成绩得分4525，也是相当亮眼。

游戏实测

考虑到 2K 显示器现在已经是白菜价，大多数玩家会优先选择 2K 高刷显示器进行游玩，本次测试以模拟玩家的实际体验角度出发，重点测试 2K 分辨率的性能测试。

首先测试的是《古墓丽影·暗影》，直接跑最高画质下2K基准测试，游戏平均帧数110fps， 渲染帧数为17248，CPU游戏182，CPU渲染186，i5 12490F不会成为瓶颈。

熟悉我的小伙伴应该都知道，我特别喜欢玩类魂游戏，这些游戏大多锁60帧上限。其中《艾尔登法环》这款游戏还是挺吃CPU性能的，在2K分辨率最高画质下，游戏能稳定在60帧上下，游戏实测CPU的占用率平均值在34% ，强悍的单核性能让 12490F 在1%low帧表现更好。

在同为类魂游戏的《遗迹2》中，即便是在高画质2K分辨率下，游戏依然能够保持接近60帧的流畅运行。这使得我在《遗迹2》的世界中，对抗那些狡猾的敌人时，挥洒自如，轻松应对。每一次挥舞武器，每一次躲避攻击，都充满了紧张与刺激。

身为一个忠实的哈利波特迷，我自然不能错过《霍格沃茨的秘密》这款游戏。在实际测试中，我发现，即使在2K分辨率高画质下，这款游戏依然能跑90帧上下。 同时，我也注意到CPU的占用率平均值维持在33%左右，这意味着i5-12490F这款处理器在应对这类游戏时游刃有余。无论是搭配A770还是4060显卡，都能轻松胜任，充分展现了其强大的性能。

我最近也体验了这款备受游戏主播们推崇的口碑佳作——《碧蓝幻想Relink》。 满屏的二次元风景画，栩栩如生，绿树成荫，色彩斑斓， 在这个游戏世界里，每一次探索都是一次视觉的盛宴，美得让人心醉神迷，总让人不禁想要截屏下来，作为自己的桌面壁纸。游戏中 CPU 只有26%负荷，毫无压力，2K分辨率高画质下游戏稳定在100帧左右。

对于电脑游戏玩家来说，《最后的生还者》（又名最后的着色器）可谓是显卡杀手，游戏的着色器构建成为了导致卡顿和加载时间不佳等问题的罪魁祸首之一。如果这款游戏能玩，那你的电脑基本上啥游戏都能愉快耍，我这套配置确实也是能驾驭2K游玩，默认画质60帧上下。对了，前期加载着色器用时也不是很长，游戏中也没闪退发生，这点很令人欣慰 。

此外Intel的最新的Arc 锐炫显卡新驱动对许多游戏帧数有很大的提升，我这没直接用最新驱动游戏性能也够打了，帧率也十分稳定，i5-12490F搭配这个块英特尔独立显卡组合的3I平台，依然嘎嘎猛。

得益于先进的制程和内核，i5-12490F的温度也控制得非常不错，搭配这套240的水冷散热器，温度基本上能稳定在30℃内，游戏时也不会飙升太高，完全不用担心温度飙高而卡顿、甚至死机情况的发生。要知道Zen 架构的设计问题导致积热问题难以解决，即便是新款7500F，发热依旧不是很理想，我这是完全是杀鸡用牛刀了，其实应付12490F，拿个普通单塔风冷散热即可有效压制哦，想省钱的小伙伴可要留心了。

总结

通过这段时间的测试体验，个人觉得i5 12490F是一款非常不错的CPU，相比于更贵的7500F，i5 12490F对DDR4、DDR5 双平台内存都支持，主板更便宜，选择更丰富。12490F就算用普通单塔风冷散热就能提供良好散热环境，实际的换机成本方面也更低， 只要搭配合适的显卡，Core i5-12490F的性能用来玩游戏是绰绰有余，非常适合追求高性价比的游戏玩家。最后，考虑到这款处理器价格已经触底，非常值得入手，毕竟性价比永远是王道，想要装机的小伙伴不妨赶紧入手体验吧！