秋冬季节预防干眼症，瑞珠教您给眼睛做SPA

现在已经进入深秋，气候干燥，导致很多人的眼睛干涩、发痒、迎风流泪等症状。那秋冬季应该如何保护眼睛，让眼睛得到充分的缓解呢，瑞珠教您给眼睛做做SPA，让您在秋冬远离干眼症。

先来了解下干眼症，干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。

瑞珠今天教您给眼睛做SPA，简单几招环节视疲劳，远离干眼症。首先在休息的时候滴一滴瑞珠聚乙烯醇滴眼液，闭目养神1分钟；然后缓慢转动眼球，先顺时针转动10次，再逆时针转动10次；最后用双手的食指和中指轻轻按压双眼眼眶周围的穴位，每次按压5-10秒钟，重复3-5次。这样一次简单的眼部SPA就做完了，睁开眼睛之后会看到更清晰的世界，眼睛也得到了充分的缓解。

瑞珠聚乙烯醇滴眼液之所以能预防干眼症和缓解眼部的干燥症状，是因为它属于高分子聚合物，具有亲水性和成膜性，在适宜浓度下，能起类似人工泪液的作用。并且瑞珠聚乙烯醇滴眼液非常的便携，都是独立包装，尤其适合上班族，每天揣一个放兜里，眼睛不舒服了，随时拿出来滴一滴，让眼睛保持水润，用完后及时扣上盖子，一直保持滴眼液新鲜干净。

近年来，电子产品使用普及，大家学习压力和工作压力增大，外出活动少，熬夜多，等各个方面的原因导致全民视力普遍下降。所以在此，瑞珠呼吁大家，一定要养成爱眼护眼的好习惯，改变不良用眼习惯，避免长时间面对视频，电子屏幕或光源昏暗的环境，常常给眼睛做SPA。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～