挑战两天打卡深圳十峰的第二天任务，需要在一天内完成梅沙尖、梧桐山等六座山峰的攀登。实测路线数据与体能变化，为想要尝试高强度登山的朋友提供参考。
智能速览
梅沙尖因起晚错过日出，下山交通调度影响整体进度
梧桐山秀桐道实际全长4.1公里，并非误传的2公里
体能较去年明显下降，塘朗山台阶路段感到吃力
全天累计爬升2700米，高强度挑战建议量力而行
精华内容
连续六座山峰的攀登挑战，不仅是对体能的极限测试，也是对路线规划和执行力的严格检验。
路线规划偏差
原计划凌晨两点半出发，实际推迟至四点多，导致首站梅沙尖错过日出最佳时间。下山时因车辆调度困难，延误了后续行程。前往梧桐山秀桐道时，实测发现从地铁口到山顶全长约 4.1 公里，并非误传的 2 公里，比凌云道仅短约 800 米。
体能状态实测
攀登梧桐山大梧桐用时 1 小时 17 分钟，明显感觉到体能较去年有所退步，山顶风大且站立不稳。塘朗山虽然路线较短且全是台阶，但攀登过程中身体接近极限，耗时比去年增加。阳台山作为深圳西部最高峰，登顶耗时约 1 小时。
高强度挑战总结
因时间紧迫，凤凰山与大南山只能在闭园前匆匆打卡，无暇顾及日落景观。全天累计里程 28 公里，累计爬升 2700 米。这种高强度的连登挑战对体力要求极高，若无充分准备不建议轻易尝试。
两天打卡深圳十峰的强度极大，一天六峰更是对身心的双重磨砺。虽然风景独好，但需根据自身情况量力而行，安全完成挑战才是最大的胜利。
