牙齿美白凝胶好用吗？

如果你的牙齿表面（牙釉质）有色素沉淀，也就是外源性的着色，通过洁牙这种物理的方式就可以让牙齿变白。这种情况一般是小于20岁的牙齿。如果年龄在20岁以上大概率色素已经通过牙齿表面极小的细孔进入到牙齿深层了，也就是牙本质层。

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这种牙齿黄通过洗牙，物理的方式是不行的，就得利用化学的方式了。通过氧化还原的方式让牙齿恢复到原先的白色。最好是去有资质的口腔门诊做诊室美白，见效快，安全有保障。

除此之外也可以在家自用牙齿美白凝胶来实现牙齿美白效果，但是需要注意的是牙齿美白凝胶的主要成分是过氧化氢。浓度越高效果越快，但也越敏感，做的时候越痛。

现在去很多牙科机构美白都是用的美国皓齿的专业凝胶，这个是家用凝胶。可以淘宝上买也可以自己海淘。分了好几个味道和浓度。浓度越高使用时长得降低。在淘宝上买自制牙模的材料（几十块钱），自己制作牙模然后寄回做透明塑胶牙套（一百差不多吧）。然后最好买一点美白牙齿抗过敏凝胶。然后买这个家用皓齿美白凝胶就可以了。

但是需要注意过度美白凝胶笔的使用会造成牙釉质脱落，形成牙齿敏感酸痛频发。美白凝胶笔如果使用不当，会刺激牙龈，导致疼痛发炎。