这份2026建发厦门马拉松赛官方指南，是为所有参赛者准备的一份详尽手册。它系统性地梳理了从赛前领物到赛后恢复的每一个关键节点，旨在帮助选手规避常见问题，高效规划行程，从而能够全身心投入到比赛中，享受一场安全、顺利且愉快的马拉松体验。
智能速览
领物时间为1月8日至10日，地点在厦门国际会议展览中心。
比赛日实行分枪起跑，选手需严格按照号码布分区检录。
赛道补给站有重要调整，演武大桥路段将不再设置补给点。
联合高德地图提供“一键导航”服务，可便捷定位各功能点位。
为净成绩3小时内（男）、3小时15分内（女）的选手准备了“破三竞速包”。
精华内容
一场马拉松的完美体验，离不开周全的赛前准备和清晰的赛时规划。这份指南将带你梳理从领物到冲线的每一个关键环节，助你在厦马赛道上跑出最佳状态。
赛前准备要点
参赛物品领取是赛前第一步，务必在指定时间内完成。领物日期为1月8日至10日，地点设在厦门国际会议展览中心C2厅，其中10日的领物时间将延长至22:00。
参赛选手必须检查并带好号码布、小号码布、别针和存衣包这四大必备物品。
比赛期间，厦门部分道路将采取分时段交通限行措施，限行从1月10日22时开始。建议选手提前规划路线，优先选择公共交通或赛事接驳，并关注“厦门交警”发布的最新信息。比赛日当天天气晴到多云，气温11～18℃，需注意及时增减衣物。
比赛日流程
赛事当天，选手需通过人脸识别入场，建议以自然妆容以便快速识别。
本次赛事采用分区检录和分枪起跑，从S区到P/R区共分8枪出发，最早一枪7:10，最晚一枪7:48。选手务必根据号码布信息，在规定的检录时间内完成集结。
存衣服务开放时间为比赛当天5:10至7:43，地点位于会展路与会展北路指定的帐篷区。选手需根据号码布上的存取衣处号码找到对应帐篷存包。完成存衣后，可进入各自分区进行赛前热身。
赛道关键信息
为保护海洋环境，赛事对补给站进行了优化调整。原设在15公里处的饮料站拆分至13.9公里和17.3公里处，30公里饮料站调整至30.6公里处，演武大桥全程不设补给点，选手需提前规划好补水和能量补给策略。
组委会联合高德地图推出“一键导航”服务，搜索“2026厦马路线”即可查看各功能点位信息。
参赛时禁止携带尖锐硬质、易脱落或可能妨碍赛事的物品，需穿着适合路跑的服装，共同维护文明的赛道环境。
赛后服务恢复
比赛关门时间为北京时间14:03。冲线后建议选手不要立即停下，应先慢走放松，再进行拉伸并及时补糖补水。
完赛选手需按顺序领取完赛奖牌、完赛物品包和完赛拖鞋。赛后服务区还提供冰池泡脚、拉伸放松等恢复服务。
针对精英选手，净成绩达到3小时内的男子选手和3小时15分内的女子选手，可凭“破三卡”领取由特步提供的“破三竞速包”。赛后存衣包领取截止时间为当天14:30。
掌握这份详尽的指南，意味着为你的厦马之旅扫清了信息障碍。从赛前规划到赛后恢复，每一个环节都有清晰的指引。做好万全准备，才能在赛道上更专注于奔跑本身。1月11日，准备好在厦门的风景中，享受这场属于跑者的盛会吧。
