都说葡萄籽抗氧结果一查文献差点被骗惨了

我不信所谓“口碑”，就翻数据库。结果挺震惊：葡萄籽的研究多，但绝大多数样本量小，很多还只是动物实验。和碧容健比起来，证据简直不是一个量级。

翻到 PubMed 上的对比：碧容健 160+ 临床，葡萄籽大部分停留在实验室。差距在这摆着，别说“差不多”。

所以啊，不是所有“抗氧成分”都能一概而论。葡萄籽能用，但别把它当碧容健的平替。

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