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美食 篇四:长期喝牛奶真的适合中国人的体质吗?
2023-09-07 14:27
作者: 匿名用户
长期喝牛奶是否适合中国人体质,需要根据个人的体质情况来判断。首先,牛奶是钙、蛋白质和多种维生素的良好来源,适合各年龄段的人群,包括儿童、青少年、成年人、老年人等。对于生长发育期的儿童和青少年来说,牛奶可以提供充足的钙和蛋白质,有助于骨骼和牙齿的发育,预防...
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