推荐一个不错的配方

木苏子泡脚药方 上班族必备排湿+瘦身利器如果说减肥需要懒惰，首选中药泡脚夏季冰淇淋当道呀，我每天必吃一个，什么酸奶冰淇淋不是说吃不胖，我办了500块的会员，下班没事就去来一杯加上办公室，家里空调几乎24小时硬吹，夏季基本上不出汗，所以体内的湿气就比较重。我妈从小就让我泡脚，所以四个节气不带间断的泡脚，从来不知道吃冰淇淋会肚子疼这事情夏天更是每天都要泡脚最近朋友送我一盒木苏子，我觉得淡淡的药香特别好闻，听说中药材泡脚会导致脚黑我每次泡完脚都会用清水在洗一遍，觉得脚不黑反而白了许多
【功效】木苏子温胆汤，排湿健脾，温阳排浊排毒祛湿，活血通络，促进新陈代谢，改善月经不调，月经量少祛除异味。茯苓10g+法半夏10g+陈皮10g+炙甘草10g+竹茹10g+枳实10g
【功效】木苏子霞雲，加味桃红四物汤，暖宫活血，还你好气色红花10g+桃仁10g+熟地10g+当归10g+白芍10g+川穹10g+伸筋草10g
【功效】木苏子雲梦，疏肝理气，改善睡眠质量酸枣仁10g+柴胡10g+香附子10g+茯苓10g+竹叶10g+夜交藤10g我一般是三个方子轮流泡，跟木苏子的小姐姐商量好的，给我每样配点，一个一天这样来。
【操作方法】讲所有药材放入锅中，没过冷水浸泡20分钟左右，开大火煮20分钟左右。药店自己配药真的不划算，买下来价格比网上配好的贵了几倍，我是吃过亏的，这个木苏子能看见药量，不是粉末状的，就是药材原有的样子，让人用了很放心。千万不要买什么破壁机打碎沫沫的药包，你都不知道里面究竟有啥，可能是最便宜的艾叶，那就没有什么用处了，还是要看得见摸得着的。