吐司自己动手做,摄糖多少都可以 2022-02-11 17:00:58 为了控制摄糖量,又想吃吐司,决定自己动手,多少自控。买了面包机,自己烤🍞,杂粮,无筋,米包。。。。都可以信手捏来。模式很多,单纯和面也可,制作酸奶也可,甚至连做米酒都没有问题。